Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Здоровье
Автор: Уилсон Би
Язык: русский
Год: 2020
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-105743-5
Город: Москва
Добавил: Admin 21 Фев 22
Проверил: Admin 21 Фев 22
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и алкоголь. Часто мы едим нездоровую еду в спешке и с трудом понимаем, как питаться правильно, что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше. Стремление к идеальному питанию, поиск чудо-ингредиента, экстремальные диеты – за всем этим мы забываем о простой и хорошей еде. Наша культура питания и традиции в значительной степени исчезли. Почему так происходит и какие перемены нас ждут – об этом новая книга-исследование Би Уилсон.

Похожие книги

Комментарии к книге "Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться