Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях

Toripendragon

Гостеприимство по-соседски (СИ)

Обожаю этот рассказ. Он просто великолепен. Впервые прочла на фикбуке, и сразу добавила к любимым. А потом рассказ там исчез, и для меня это была просто трагедия. Рада, что снова его нашла ☺☺

TayNavek

Мой красивый друг (СИ)

Предупреждение! Это Слеш;)

Natasha Dovjenko

Повелители стихий. Книга 1. Злой ветер

Спасибо сайту. Очень люблю эту серию книг. С большим удовольствием прослушала первую аудиокнигу из четырёх. Как же хорошо озвучена ! Огромнейшее спасибо !

Славяна

Операция Троянски Кон - 1

Благодаря за книгата. Силно се надявам да публикувате и другите седем части. Благодаря ви за положения труд.

Qwerty1980

Соглашусь, с предыдущими комментаторами, что книга написана хорошо, но не более, сцены военных действий, просто коньюктурны, такое ощущение, что сам автор ни разу за всю жизнь не дрался, поэтому утверждать,

Здоровье, Медицина

Автор: Уолкер Мэттью

Серия: Научный интерес

Язык: русский

Год: 2018

Издатель: Азбука-Аттикус

ISBN: 978-5-389-13666-3

Город: Москва

Переводчик: Валентина М. Феоклистова

Добавил: Admin 3 Апр 20

Проверил: Admin 9 Апр 20

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
«Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)