Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

velcheva855

Прислужницата

Мно интересно четиво.Препоръчвам !

velcheva855

Прислужницата

Много интересно четиво.Грабва от първата страница.Въртележка от събития и обрати.Тчно когато си мислиш,че всичко е ясно,разбираш,че грешиш.Препоръчвам !

TormentoR

Обожаю эту книгу!Представляю вашему вниманию концептуальный альбом "Сага о Мече Истины" по мотивам книги Терри Гудкайнда "Первое Правило Волшебника".Ссылка ведет на первую песню. На том же канале выложены

Деметра Санкер

Принц-Лягушонок с другой планеты (ЛП)

Книга-сказка на один раз. Всё ванильно, сладко и банально . Ничего нового в сюжете для себя не увидела.

MarijaAlex

Бывшая любовница (СИ)

Грустно от того,автор свела вместе тех,кто не должен быть вместе,в силу предательства и эгоизма.Не может изменится тот,кто действует не спонтанно, а просчитывает свои шаги и действия.Я не верю такому

MarijaAlex

Муж подруги [СИ]

Чувство,что не читала книжку,а смотрела остросюжетный фильм!Всё понравилось,герои оказались на высоте.Делать какой- либо анализ прочитанного не имеет смысла,так как сюжет книжки не предполагает этого. А

Astdi

Отброс графской семьи (Я стал графским ублюдком) (ЛП)

Потрясающе!

Психология

Автор: Вьюков Антон

Год: 2022

Добавил: Admin 21 Фев 22

Проверил: Admin 21 Фев 22

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни. Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.