Наталия: «„Да“ всему, что сказали Марли и Джорджи! Мой совет – рисковать понемножку везде, где только можешь. Я имею в виду безопасный риск, который тренирует смелость. Перед тем как я уехала учиться в институт, мама устроила так, что у меня появилось больше обязанностей и ответственности, и это помогло мне стать смелее. Она сказала, чтобы я сама договаривалась о нужных встречах, возила велосипед в ремонт, планировала походы к стоматологу, чтобы удалить зубы мудрости, и так далее. У меня всё это вызывало дискомфорт, ведь раньше я даже предметы личной гигиены себе не покупала. Но хотя подобные вещи не связаны напрямую с отношениями в коллективе, они благоприятно сказываются на способности к общению. За лето я поработала в двух местах, и необходимость продавать свои навыки тоже помогла мне стать смелее. Ещё я немного попутешествовала, самостоятельно всё организовав. Так что вот мой совет: тренируй смелость при любой возможности».
Будь готова дерзнуть
Девушки, которые поделились своими историями и опытом, призывают тебя быть более дерзновенной в социальном плане. (Если не уверена, что значит это слово, посмотри в словаре. Ведь оно всё больше подходит тебе!) Теперь, получив новые коммуникативные навыки и научившись выходить из зоны комфорта, ты можешь задаться вопросом: «А что дальше?» Не волнуйся, следующая глава – «Совет № 3. Иди на контакт первой» – ответит на него.
Увлекательный тест! Ты стремишься к завоеваниям, удерживаешь позиции или склонна к отступлению?
Выпиши на лист бумаги или в блокнот буквы, которые обозначают наиболее подходящий тебе вариант ответа на каждый вопрос.
Представь, что ты узнала, что подруга говорит о тебе плохое за спиной. Твоя реакция?
А) Свяжусь с подругой в надежде поговорить и выяснить, что происходит.
Б) Придумаю этому наилучшее объяснение, может быть, напишу об этом в дневнике и оставлю всё как есть.
В) Останусь дома и буду смотреть кино, стараясь забыть о непонятной ситуации.
Ты на громкой многолюдной тусовке. Чем ты занята?
А) Знакомлюсь с кем-то, кого ещё не знаю, – это потрясающая возможность встретить новых людей.
Б) Держусь знакомой компании, болтаю, но мне немного не по себе оттого, что вокруг так много незнакомого народу.
В) Сижу на диване и играю на телефоне, намереваясь уйти пораньше.
Как ты считаешь, есть ли предел твоей способности взаимодействовать с людьми? Если да, то как скоро ты чувствуешь усталость от общения?
А) Наверное, никогда – мне необходимо быть в обществе, иначе я чувствую беспокойство.
Б) Через пару часов мне, скорее всего, потребуется «подзарядка», хотя я люблю встречаться с друзьями.
В) Я бы вообще ни с кем не общалась. Лучше с головой уйти в просмотр сериалов.
Когда ты думаешь о будущем, какие чувства это вызывает?
А) Воодушевление! Конечно, будущее пугает, но для меня жизнь – это приключение. Впереди много интересных событий и впечатлений, которых я жду с нетерпением.
Б) Небольшую тревогу, но я знаю, что справлюсь, продвигаясь шаг за шагом.
В) Ужас. Я уже сейчас не вполне понимаю, как жить, а будущее мне кажется просто устрашающим.
ПОДСЧЁТ БАЛЛОВ
Подсчитай баллы.
А = 1.
Б = 2.
В = 3.
4–6 баллов: ты стремишься к завоеваниям
«Завоеватели» чувствуют страх, но отвечают на него движением к своей цели. Некоторые из них бросаются вперёд, особо не раздумывая, другие же разрабатывают стратегию и продвигаются с осторожностью, оценивая обстановку. Если ты «завоеватель», возможно, в своей компании ты играешь лидерскую роль, потому что с тобой интересно и ты всегда активна.
7–9 баллов: ты удерживаешь позиции