«Игра в целом непростая, и нам нужно воспитывать игроков, которые могут действовать в сложных ситуациях с технической точностью, но при этом проявлять самоотверженность и стойкость, – говорит Бин. – Работать в понедельник над одним, в среду над другим, а потом пытаться собрать это воедино в субботу – просто глупо. Вы и сами знаете, почему не надо так делать. И меня возмущает, что мы продолжаем работать по старинке даже с учетом того, что теперь известно о познавательных процессах мозга, приобретении навыков и влиянии внешних условий на когнитивные функции».
Бин разработал методологию и прописал принципы тренерской работы, в которых потребности спортсменов ставятся на первое место. Это подход, который точно соответствует физическим, техническим и когнитивным требованиям того вида спорта, которому обучает Бин. Его школа основана на научных исследованиях.
Я не говорю, что тренировки, которые вы проводили последние лет двадцать, бесполезны, и вовсе не утверждаю, что если вы футбольный тренер, то методология Бина – единственный эффективный способ и какая-то волшебная пилюля. Я просто прошу вас задуматься вот о чем: ваш стиль и подход к тренерству – действительно ли это наиболее эффективный способ передать ваши знания и опыт спортсменам, чтобы они могли усвоить это и применить непосредственно в игре?
«Иногда в спорте мы, тренеры, словно надеваем на себя шоры, – вздыхает Бин. – Проводим одни и те же тренерские съезды, общаемся с одними и теми же людьми. А нужно выйти за рамки и посмотреть с более широкой точки зрения, как еще развивать таланты, чему поучиться у людей вне спорта, которые умеют максимально раскрыть потенциал детей. Это может быть классный руководитель, учитель музыки, руководитель технического кружка, родители. Знания, которые нам нужны, должны приходить не только из спорта».
Все великие тренеры – новаторы. Они никогда не перестают учиться, оттачивать свое мастерство и постоянно ищут информацию, которую можно использовать в своей работе, как внутри, так и за пределами своего вида спорта. Прелесть тренерской работы заключается в том, что это не просто наука. Это искусство, а значит, вы можете поступать как художник: искать, вдохновляться и делать что-то свое. Надо, конечно, найти свое «я», свой неповторимый стиль, как Стив Керр в «Голден Стэйт Уорриорз» и Пит Кэрролл в «Морские ястребы». Но ваша уникальность должна быть основана не на невежестве или консерватизме, а на любознательности и способности быстро переучиваться. Будьте верны своим принципам, потому что они отражают ваше подлинное «я». Но оставайтесь гибкими в своих методах и практиках, потому что спорт, которому вы учите, постоянно развивается, и вы должны развиваться вместе с ним.
Как же узнать, что методология, которой вы следуете, работает на практике? Во-первых, надо убедиться, что она почерпнута из надежных, не устаревших источников. Почти каждая крупная спортивная организация в мире имеет свою четкую учебную программу. В США она называется Моделью долгосрочного развития спортсменов (ADM) и используется в подготовке атлетов к Олимпиаде. В Канаде ее называют Долгосрочным развитием спортсмена (LTAD). Свои версии есть и у профессиональных клубов.
Если вы придерживаетесь одной из них, надеемся, что она основана на научных исследованиях и построена на проверенных принципах. Но есть еще одно условие – то, что происходит прямо перед вами, каждый божий день. Говоря словами Тодда Бина: «Учиться и веселиться. Веселиться и учиться. Когда вы видите, что ребенок полностью вовлечен, смеется и наслаждается процессом обучения, то именно такие условия и нужно продолжать создавать».
Хотите узнать, как это сделать?
Тогда, как говорят в Ситжесе, «Vamonos!»[2].
Урок 4
«Нельзя тренироваться в “добром” мире, если соревнуешься в “злом”»
Как превратить технику в мастерство и создать эффективную среду обучения
Контекст – это не шум, а сигнал.
Интеллект должен присутствовать на поле, а не на боковой линии.
Часто говорят, что отбить бейсбольный мяч, брошенный питчером Высшей лиги, – самая сложная задача в спорте. Диаметр мяча – три дюйма, а биты, в самом широком месте, – 2,75 дюйма. У бьющего есть меньше чем полсекунды, чтобы решить, стоит ли замахиваться. Даже быстрый мяч, брошенный со скоростью девяносто восемь миль в час, не просто опасен – его еще и чрезвычайно трудно отбить. Если добавить к этому различные варианты подачи, например с подкручиванием, с обратным вращением, по дуге, – задача становится еще сложнее. Кажется, что если мяч сделать побольше и если бить по нему несильно, то отбивать станет легче. Может быть – если бы на месте питчера был бы игрок из Высшей лиги с отработанным классическим броском через плечо. Но в нашем случае это была олимпийская чемпионка Дженни Финч.