59) Где находится прана?
Антон: Прана находится везде; она вне времени и пространства. Мы сейчас в конкретном времени и пространстве. В пространстве прана проявляется через сознание и энергию. Нам нужно, используя медитацию, выйти на уровень чистой праны, на уровень единства бытия, уровень незатронутости от противоположностей, чтобы приблизиться к познанию себя.
60) Можно ли почувствовать прану в момент практики?
Антон: Почувствовать прану мы можем, когда у нас есть ее избыток. И он будет проявляться в ощущении всемогущества, всезнания, эмоциональной приподнятости . В йоге есть медитации вхождения в центральный канал через разные двери, и когда нам удается войти, высвобождается огромнейший потенциал. Например, находясь дома за закрытыми жалюзями, вы их открываете. На вас падает яркий-яркий свет и появляется ощущение свежести и свободы. Могу ошибаться. Надо все перепроверять самим. Такая практика есть в Бхакти йога самадхи, когда вы переполняетесь неземной любовью и через свое сердце входите в центральный канал. Нужно наращивать потенциал сосредоточения, либо энергии, либо сознания. Это как бы точка насыщения. Если, например, мы выбрали точку входа в центральный канал в середине нашего тела, начинаете наращивать чувство любви. Оно растет, как лавина, и переходит в новое качественное состояние. Разные практики йоги приводят к этому состоянию по разному. Это как подойти к одному и тому же разными путями. Нужно работать со своим сознанием, энергией, волей, уметь управлять собой и использовать инструменты: сознание и энергию, правильно, в нужном месте, в нужное время для достижения полезных результатов для других и себя.
61) Что такое центральный канал?
Студент: Наш центральный канал - это единственная связь с нашим высшим «Я», потому что Высшее «Я» считает себя праной, из которой и соткан центральный канал.
Студент: Он пустой полностью, в нем нет ни пространства, ни времени.
Студент: Это первая ассоциативная связь между нашим Высшим «Я» и телом. И поэтому, медитируя на центральный канал, мы приближаемся к познанию своего Высшего «Я». Основная техника, которая дается в нашей школе, заключается в том, что мы направляем свое внимание в область позвоночника и видим, представляем или ощущаем, что на тонком уровне центральный канал проходит в области позвоночника, от основания и до макушки головы. Мы представляем трубку небесно-голубого цвета, абсолютно пустую внутри. Все наши мысли, эмоции вращаются вокруг канала, он же остается неизменным, незатронутым. Любая наша мысль, направленная в центральный канал, возвращается к нам обратно ощущением радости, наслаждения, блаженства. Это дает нам состояние Ананды, приближенное к состоянию нашего высшего «Я».
Антон: Центральный канал является нашей первой фундаментальной ассоциативной связью. Это как скелет, на котором все держится. Техника выполнения медитаций на центральный канал достаточно простая. Мы берем знание, пере-открытое давно какими-то йогами, которые может даже не знали, что есть центральный канал. Но, занимаясь йогой, познавая себя, познавая мир, они поняли, как устроено все вокруг. Своей практикой они приближались все больше к пониманию себя, к пониманию мира. И в один прекрасный момент они постигли реальность, осознали, что есть какая-то связь из неоткуда в конкретное время, в конкретное пространство. Эта связь и есть то, что мы называем «центральный канал». Она соединяет наше Высшее «Я», которое вне пространства и времени, с нашим конкретным проявлением в теле.
62) Зачем нам медитировать на центральный канал?
Антон: Йоги, возможно, подумали о том, как было бы хорошо людям, которые пойдут путем йоги, эволюционно ускориться на пути самопознания. И они стали это знание передавать другим людям, способным его осознать. Вместо того, чтобы сорок лет медитировать и понять, что есть центральный канал, а потом, отталкиваясь от того, что он есть, делать какие-то практики, можно уже сейчас в своих медитациях, беря на веру эту информацию, получать результаты. Мы сокращаем время на пути своего познания. Это как карта, на которой крестиком отмечено, где рыть. Нам осталось только дойти и откопать. Грубо говоря, от осознания центрального канала остается сделать один шаг в сторону познания своего Высшего «Я». Тайное станет явным. В практиках на центральный канал в основном используется метод сознания. Мы визуализируем что-то и сознанием удерживаем этот образ. Но, как мы помним, не бывает медитации сознания без энергии . На каких-то этапах мы переходим больше в область чувств и ощущений и уже не просто представляем, визуализируем центральный канал, а у нас реально возникают ощущения радости, счастья в области нашего позвоночника. Потому что позвоночник - это проекция нашего центрального канала на физическом плане.