ПЕРСОНА ПЛЕЙ
Мы обнаружили, что "игра в личность" - один из лучших видов игры для устранения борьбы и страданий как в нас самих, так и в наших отношениях с другими людьми. Знать, как лучше ориентироваться в огромном количестве ситуаций, - необходимая часть жизни. Чтобы делать это эффективно, нам необходимо развивать здоровые личности.
Личности - это как маски, которые мы надеваем, чтобы предстать перед другими в различных обстоятельствах. У каждого из нас есть множество личностей, которые можно сравнить с пальто, висящим в шкафу. Мы можем выбрать определенную личность, как мы можем выбрать наряд, чтобы соответствовать требованиям конкретной жизненной ситуации.
Когда жизнь становится серьезной и начинается борьба, скорее всего, мы не выбрали подходящую для этого случая личность. Вместо этого мы перешли на привычную, которая, по нашему бессознательному мнению, поможет нам обрести контроль, безопасность или одобрение. Вы знаете, что застряли в тисках образа, когда думаете: "Это не смешно". Иногда от личности бывает очень трудно избавиться, и игра часто является лучшим лекарством, чтобы ослабить ее хватку и дать возможность расслабиться.
Не так давно мы работали с несколькими руководителями, которые в течение шести месяцев обсуждали, как реструктурировать свои команды. Решения не было видно. Хотя они были очень политкорректны друг с другом, мы чувствовали скрытый оттенок разочарования, когда они отстаивали свои точки зрения. Когда мы начали проводить фасилитацию, их разочарование возросло. Ни один из них не мог по-настоящему понять и оценить точку зрения другого.
Мы решили, что игра с проблемой, скорее всего, приведет к ее разрешению. Мы попросили их встать лицом друг к другу за столом, а затем принять позу босса мафии. Мы попросили их использовать преувеличенные жесты и интонации, чтобы придать им особую выразительность, и попросили их ходить взад-вперед, повторяя фразу "Не связывайтесь с моей семьей. Нет, не связывайтесь с моей семьей".
В итоге они нашли шутливый способ выпустить пар, и их юмор стал проявляться по мере того, как они полностью осознавали свою борьбу за власть. Почти сразу же каждый руководитель начал ценить позицию другого, и их любопытство привело к инновационному решению, с которым они оба смогли согласиться.
СПИСОК ВОЗМОЖНЫХ ПЕРСОН
ПРОТЕКТОР
PEACEMAKER
КРОЛИК-ЭНЕРДЖАЙЗЕР
FLATTERER
ПОЖАРНЫЙ
CHEERLEADER
ПИТЕР ПАН
АНАЛИЗАТОР
СУПЕРКОМПЕТЕНТНЫЙ
MULTITASKER
ХОРОШИЙ СЛУШАТЕЛЬ
ПРОВАЙДЕР
WITHDRAWER
ХОРОШИЙ РОДИТЕЛЬ
МИЛЫЙ ПАРЕНЬ
КРИТИКА
REBEL
CYNIC
ДЕБАТОР
КОНТРОЛЬНЫЙ ПСИХ
GOSSIP
BULLDOZER
ДАНС
ВРЕМЯ КС
РЕЦИДИВИСТ
ПУРИТАН
СЕРЖАНТ ДРИЛЛА
МР. SARCASM
ЗНАТЬ ВСЕ
NARCISSIST
ПОЖАЛОВАТЬСЯ
ВОЛШЕБНЫЙ УАРТ
БЕСПЛАТНО
HYPOCHONDRIAC
OVERWORKED
МАРТЫР
ПЕРЕЗАГРУЗКА
OVERWHELMED
MISUNDERSTOOD
НУЖДАЮЩИЙСЯ
WHINER
ДЕПРЕССИВНЫЙ
DUMMY
НАДЁЖНЫЙ
ЛИНЧПИН
МАКСИМИЗАЦИЯ ЭНЕРГИИ ЗА СЧЕТ ПОЧИТАНИЯ ОТДЫХА, ОБНОВЛЕНИЯ И РИТМА
Вторая часть этого обязательства - это обязательство максимизировать энергию. Мы согласны с Тони Шварцем и Джимом Лоэром в их книге "Сила полной вовлеченности", когда они утверждают, что управление энергией - это ключ к долгосрочной эффективности. На самом деле управление энергией важнее, чем управление временем, деньгами или любым другим видом управления, когда речь идет об эффективном лидерстве. Существует множество ключей к эффективному управлению энергией, но в данном случае речь идет о почитании природных ритмов. Все творение - живое свидетельство почитания ритмов жизни. Сознательные лидеры становятся экспертами в понимании и соблюдении естественных ритмов своей жизни. Это включает в себя ритмы бодрствования, сновидений и сна без сновидений. Исследования снова и снова доказывают необходимость сна для высокой функциональности. Многие руководители не понимают своего естественного цикла сна и не чтят его. В большинстве древних традиций существует понятие "саббат" (день отдыха) как часть недельного ритма. Многие культуры понимали и жили в соответствии с временами года и естественным отдыхом, который наступал в процессе подготовки к появлению новой жизни.
Когда мы просим лидеров рассказать нам о ритмах их жизни и о том, как соблюдение этих ритмов повышает их энергию, мы часто встречаем пустой взгляд. Осознанные лидеры становятся экспертами в знании того, как максимизировать свою энергию с помощью всевозможных практик, не последней из которых является почитание естественного ритма жизни.