— Я заметил: если я не имею конкретного плана действий на каждый день, у меня вообще никакие дела не сдвигаются с места. У меня больше не было дедлайнов. Больше не было встреч и собраний. Что мне было делать? Чем себя занимать? Мне по-прежнему нужен был план на каждый день без исключения, — сказал он мне.
Полковнику Пейджу также пришлось пересмотреть свои взгляды на вопрос продуктивности:
— На работе ее легко измерить, но на пенсии все иначе. Конечно, можно пройтись по списку просьб жены. Или заняться проектами, которые сам себе придумал. Но продуктивно ли это? Иногда да, но зачастую нет. Почти каждое утро я уповал на то, что день пройдет с толком. Мне не хотелось тратить время впустую. А еще я понял, что, если у тебя в голове нет четкого плана, вечно всплывают какие-то сторонние дела. Эти дела копились и требовали моего внимания. И в итоге я тратил на них все свое время.
Выбор очевиден: либо вы осознанно решаете, чем хотите занять свое время, и ведете себя сообразно плану, либо позволяете внешним силам распоряжаться вашим временем за вас.
Как бы вы распланировали свое время, начиная с завтрашнего дня, чтобы добиться продуктивности, а не просто чем-то себя занять?
Не ограничивайтесь вопросами:
• Что я буду делать сегодня?
• Что я буду делать на этой неделе?
Копните глубже и спросите себя:
• Что полезного я могу сделать?
Но, прежде чем отвечать на эти вопросы, вы должны определиться с тем, кем вы себя считаете и что для вас важно.
Вопросы и задания для целенаправленного планирования
1. Какие представления о пенсии содержатся в вашем окне убеждений?
2. Как эти представления влияют на ваше восприятие собственного выхода на пенсию?
3. Подумайте о том, что вы делали последние семь дней. Вы были проактивны или реактивны?
4. Как ежедневное планирование поможет вам стать более проактивным?
5. Напишите план действий на завтра.
Глава 3
Выявляем ценности, распределяем время
Оратор и автор более 30 книг Б. Дж. Галлахер недавно сказала мне: «Пенсия не для меня». Она в подходящем возрасте. Ее волосы того самого цвета. И ей ничто не помешало бы прийти на ранний ужин. Но она решила, что традиционная пенсия не лучший способ провести эту пору своей жизни.
— Я вглядываюсь в последнюю треть своей жизни и думаю: «А что дальше? Как я хочу провести эти финальные двадцать — тридцать лет?» И единственное, что я знаю наверняка, — это что пенсия не для меня. Старость не для меня. Быть старухой не для меня. Потому что, если я не буду жить для других, я не буду видеть смысла в своей жизни. Я хочу и дальше отдавать, а не получать.
Би Джей решила, что на пенсии не будет заниматься целиком и полностью собой. Она посвятит себя другим. Сфокусировавшись на этом, она решила направить свое время и силы на окружающих.
— Я на пенсии не ради себя, а ради людей, которым могу послужить, — говорит она. — Ради друзей и родных, которым я могу помочь, и ради младших поколений, которые могу обучить. Теперь моя очередь передать дальше все то, что было столь щедро даровано мне.
Я твердо верю, что все, как и Би Джей, хотят быть полезными, и убежден, что моя уверенность небезосновательна. Нацелившись на помощь другим, можно перевернуть всю свою пенсионную жизнь.
Если хочешь быть счастливым один час, вздремни. Если хочешь быть счастливым один день, порыбачь. Если хочешь быть счастливым один год, унаследуй богатство. Если хочешь быть счастливым всю жизнь, помогай другим.
Китайская поговорка
Когда люди чувствуют, что приносят пользу, они становятся счастливее. Вероятно, вы и сами это замечали. А в статье Дженни Санти для Time Magazine я прочитал, что это подтверждается и научными данными. Санти пишет:
Посредством магнитно-резонансной томографии мы узнали, что помощь другим стимулирует в мозгу те же области, которые активируются едой и сексом. Эксперименты доказывают, что альтруизм заложен в нашу подкорку — и доставляет нам удовольствие. Возможно, самоотверженность — это ключ не только к более счастливой, но и к более здоровой, богатой, продуктивной и осмысленной жизни.
Если люди чувствуют себя полезными, им не лень вставать утром с постели. Альтруисты имеют более высокую самооценку и больше удовлетворены жизнью в целом. Они ощущают связь с внешним миром. Они подпитываются чувством единения с окружающими людьми и меньше страдают от одиночества и обособленности.