Неделя за неделей, месяц за месяцем проходят в нелегких занятиях. Постепенно упражнения становятся все более трудными и длительными. Наконец, сделаны первые шаги. Правда, пока не обойтись без костылей. Но вот наступил радостный день — и отброшены костыли. Однако усилий ослаблять нельзя; ведь болезнь еще окончательно не сломлена. Победив свой недуг, человек вскоре добился права снова выйти на спортивную дорожку.
Другая киноновелла рассказывает о юноше, который мечтает стать летчиком. Совсем недавно он считал дни до первого полета. Но вдруг у него обнаружилась гипертоническая болезнь. И в 23 года молодой человек был отчислен из училища. Однако он не сдался, не пал духом, твердо решив преодолеть свой недуг. Главным его оружием сделалась сила воли. По совету и под наблюдением врача он стал ходить на лыжах, заниматься плаванием, гимнастикой. Ведь снизить давление можно не только с помощью лекарства. Необходимо укрепить нервную систему, улучшить кровообращение, обмен веществ. Закаляя себя, нужно упорно, в любую погоду тренироваться каждый день. Тогда болезнь медленно начнет отступать.
Но бывают люди, которые не имеют ни сил, ни желания бороться за свое здоровье. Такова «героиня» третьей новеллы — молодая учительница с больным сердцем. Во время приступа ей труден каждый шаг, каждое движение. У нее нет ни веры в себя, ни доверия к врачам, которые предлагают ей совместно бороться за ее здоровье.
Фильм призывает не проходить мимо тех, кто так безнадежно смотрит на жизнь. Он знакомит зрителей с оптимистами, бодрыми и жизнерадостными людьми, побеждающими недуги.
Среди них— один из лучших метателей копья Виктор Цыбуленко, у которого в детстве было больное сердце.
Встретив в плавательном бассейне 75-летнего В. Г. Соболева, трудно поверить, что тринадцать лет назад он лежал с тяжелым инфарктом сердца. Запоминается и такой эпизод. Группа женщин занимается физкультурой. Самой молодой из «их больше 65 лет. Какие только недуги не мучали этих женщин раньше! А теперь? Глядя на этих бодрых, энергичных людей, пожалуй, даже скептики поверят, что правильный режим и рекомендованные врачом занятия физкультурой делают чудеса.
В последних кадрах на экране вместо актеров появляются прообразы героев фильма. Это чемпион мира и Европы по спортивной ходьбе Сергей Лобастое, рекордсмен СССР и Европы в барьерном беге Евгений Булэнчиков. Вследствие гипертонической болезни инвалидность угрожала Лобастову. После травмы ног Булэнчиков на всю жизнь мог остаться на костылях.
Так правда жизни помогла коллективу кинематографистов создать убедительный фильм, который подскажет многим зрителям, как надо преодолевать свои недуги.
Е. Э. Мандельштам
На фото: Кадры из фильма
Советы "Здоровья"
Нередко женщины говорят: «Беременность стоила мне зуба».
С давних пор считалось, что при беременности часто разрушаются зубы. Некоторые ученые высказывали предположение, что в этот период происходит обеднение зубов известью, которая поступает из зубов и костей материнского организма для формирования скелета плода. Другие связывали болезни зубов и, в частности, заболевание твердых тканей зуба — кариес с некоторыми изменениями организма во время беременности: кислой реакцией слюны, рвотой, капризами аппетита.
Многочисленные наблюдения показали, что не существует разницы в поражении зубов кариесом у беременной и у нерожавшей женщины. Количество кариозных зубов находится лишь в прямой зависимости от возраста, питания, ухода за полостью рта.
Уход за полостью рта во время беременности имеет важнейшее профилактическое значение. Необходимо систематически показываться зубному врачу, ежедневно чистить зубы и полоскать водой рот после еды.
Женская консультация направляет будущую мать в стоматологическую поликлинику или в зубоврачебный кабинет. Здесь стараются предохранить заболевший зуб от дальнейшего разрушения, удаляют корни под местным обезболиванием, снимают зубной камень. Ведь известно, что больной зуб иногда является причиной заболеваний сердца, печени, почек.
Большое значение для сохранения здоровых зубов имеет питание будущей матери и режим ее жизни. Беременная должна больше бывать на свежем воздухе; это крайне необходимо и для укрепления ее здоровья и для правильного развития плода.
Беременная должна включать в свой рацион пищу, богатую кальциевыми солями и витаминами С, В, D, чаще есть овощи и фрукты, выпивать не менее поллитра молока в день. Кроме того, по совету врача применяют препарат фтора, некоторые микроэлементы и кальций-глицерофосфат.
Тогда для формирования зубов и костной системы плода будет достаточно питательного материала, и мать сохранит свои зубы здоровыми.
Стоматолог Е. М. Лебедева
ДИЛИЖАН
Людям, страдающим заболеваниями желудка, печени, с нарушением обмена веществ, полезно знать, что среди многих минеральных вод, рекомендуемых при этих заболеваниях, есть и дилижанская вода. В прошлом она была известна и как «Бадан-Чай» по названию реки, на берегу которой находится источник. В шести километрах от него расположен известный высокогорный климатический курорт Дилижан, связанный стокилометровым шоссе с Ереваном.
Минеральная вода Дилижан относится к типу углекислых гидрокарбонатных натриевых вод. В литре ее содержится 2,7 грамма различных минеральных солей: натрия, кальция, магния, железа. По своим физико-химическим свойствам дилижанская вода очень близка боржомской и может ее вполне заменить в комплексе лечебных мероприятий. Обычно после курса лечения минеральной водой у больных нормализуются функции желудка и кишечника, улучшается углеводный обмен, исчезают изжога, отрыжка.
Благоприятное влияние дилижанской воды на деятельность различных органов и систем организма позволило определить тот широкий круг заболеваний, при которых рекомендуется эта вода как лечебное средство. Врачи назначают ее людям, страдающим хроническим гастритом, гепатитом, холециститом, колитом, желчнокаменной болезнью, воспалением почечных лоханок, мочевого пузыря, ожирением, подагрой, катарами верхних дыхательных путей.
Эффективное действие минеральной воды обусловливается не только ее физико-химическими свойствами, но и способом приема, а также комплексом сопутствующих лечебно-профилактических мер. Питьевой режим назначает лечащий врач индивидуально для каждого больного. Например, при некоторых заболеваниях печени, желчных путей, наклонностью к поносу воду рекомендуется подогревать. Если ткани организма обладают повышенной способностью удерживать жидкость, то прием воды может вызвать отеки. Эти примеры убеждают, что использование минеральной воды, как и любого лекарственного средства, должно проводиться строго по назначению врача и под его контролем.
Практика показывает, что наиболее благоприятные результаты лечения наблюдаются в тех случаях, когда прием минеральной воды сочетается с диетой, физическими методами лечения, лечебной физкультурой, режимом.
Дилижанскую воду иногда используют в виде ингаляций, а также пьют с горячим молоком при катарах верхних дыхательных путей. Она приятна на вкус, прекрасно утоляет жажду и пользуется популярностью как столовая вода.
Врач И. Е. Варин
ПРЕПАРАТЫ ДДТ
ДДТ — сокращенное название органического соединения, содержащего хлор, — дихлордифенилтрихлорэтана. Это самый распространенный в различных странах мира химический препарат для борьбы с насекомыми, он используется против различных вредителей сельскохозяйственных посевов, паразитов человека и животных, против комаров, мух.