В момент включения генератора патологической активности, когда он «сметает» все установки, предпринимать что-либо поздно. Только планомерная регулярная работа, направленная на стирание генератора, может дать результат. В предлагаемой лечебной системе каждая методика в большей или меньшей степени направлена на стирание генератора патологической активности.
Для успешной борьбы с генератором патологической активности необходимо знать условия, способствующие его возникновению.
Условия, способствующие образованию генератора патологической активности
1. Недостаток движения
Почему нервная система, главная функция которой — руководство защитой организма от повреждающих факторов, при определенных условиях сама становится повреждающим фактором?
Как мы уже говорили, импульсация из поврежденного органа вызывает возбуждение нервных клеток, составляющих представительство данного органа в центральной нервной системе. Длительное или слишком сильное возбуждение вызывает истощение энергетических и материальных запасов нервных клеток и может привести к их повреждению. А поврежденные клетки могут стать генератором патологической активности. Для того чтобы этого не происходило, в нервной системе предусмотрены предохранительные механизмы — в ней существуют структуры, регулирующие активность нервных клеток. При длительном или слишком сильном возбуждении нервных клеток эти структуры тормозят их активность, вызывая в них так называемое защитное торможение. В этом состоянии потребление материальных и энергетических ресурсов нервными клетками минимально и они успевают восполниться. Образование генератора не происходит.
Итак, одна из основных причин образования генератора патологической активности — недостаток тормозного влияния. Когда же возникает дефицит торможения?
В патологической физиологии (науке, изучающей нарушения естественных функций органов и систем) имеются четкие данные, что снижение активности тормозных структур развивается при недостатке афферентной импульсации. Афферентной называется импульсация, поступающая в нервную клетку. Самый мощный источник афферентной импульсации — многочисленные рецепторы (их называют проприорецепторы), расположенные в мышцах, связках, суставах. Сокращение или растяжение последних при движении возбуждает проприорецепторы и вызывает поток импульсов к тормозным структурам. Активизированные тормозные структуры в свою очередь тормозят излишне возбужденные участки нервной системы. Таким образом, для поддержания достаточного тонуса тормозных структур (а значит, и для предупреждения образования генераторов патологической активности) необходима достаточная афферентная импульсация, которая может быть достигнута только движением. Причем чем разнообразнее движения, тем гармоничнее работа тормозных структур. В идеале движения должны быть разнообразными по качеству (силовыми, растягивающими, скоростными), и вовлекаться в них поочередно должны все группы мышц. У большинства современных людей недостаток гармоничной двигательной активности способствует образованию генераторов патологической активности и хронизации заболеваний. Другой источник афферентной импульсации, выключенный современным «тепличным» образом жизни, — температурные рецепторы кожи. Понятно, что для его подключения необходима термогимнастика.
2. Неуправляемое мышление
Кроме недостатка движения есть и другой мощный фактор, извращающий восприимчивость нервной системы и способствующий образованию генераторов патологической активности. Это неуправляемое мышление. В большей или меньшей степени неуправляемое мышление владеет большинством людей. Для того чтобы понять, управляете ли вы своим мышлением или оно управляет вами, попробуйте выполнить следующее упражнение: выгоните из головы все мысли и как можно дольше оставайтесь в этом состоянии. Если мысли приходят, выгоняйте их снова и снова. Из опыта знаю, что большинству людей удается оставаться в состоянии «безмыслия» не больше нескольких десятков секунд, после которых поток неуправляемых мыслей опять наполняет голову.