Язык:
Формат:
только полные версии  
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности
Психология

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности

Язык: русский
Год: 2023

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя...
Тревожный мозг [Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью]
Психология

Тревожный мозг [Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью]

Год: 2017
полная версия

Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть...