* Злен Шукман, профессор медицинской психологии в Колумбийском университете, начала слышать внутренний голос, который в быстром темпе посвящал ее в тонкости какого–то учения. Она решила стенографировать услышанное. Так возник «Курс чудес» — книга, которая породила сотни групп учеников и последователей по всему миру. См., например, издание: A Course in Miracles: Combined Volume (1: Text, II: Workbook for Students, III: Manual for Teachers) by Foundation of Inner Peace. — Прим. ред.
** В оригинале часто использовалось словосочетание «духовное зрение»; в печатном издании это выражение заменили на «Святой Дух». Значит, и в этой книге Святой Дух — а значит, и золотистый свет — соотносится с духовным зрением, или ясновидением.
— Нет ничего странного в том, что вылечиться можно при помощи одной лишь визуализации света, — говорит Андрее. — В конце концов, разве просветление — это не погружение в свет?
— Свет плюс любовь равно исцеление — это я твердо усвоил, — добавляет Хронис.
— Свет плюс любовь — равно исцеление, — повторила я, вспоминая свой дневной сон и чувствуя, что переживаю состояние deja–vu. Было жутковато: Хронис почти дословно повторил то, что сообщили мне во сне ангелы.
Остаток вечера мы проговорили о жизни вообще; в ту ночь Стивен и я прекрасно выспались.
Знакомство с островом
Когда мы проснулись, наши глазам открылось великолепное зрелище: над бухтой–кальдерой разгорался рассвет. Мы решили отправиться в расположенный по соседству небольшой магазинчик, торговавший свежим хлебом, помидорами, дозревающими прямо в магазине, и пастой из маслин; каламата. Утренняя беготня вверх–вниз по бесконечным ступенькам заставила нас вспотеть и порядком проголодаться.
— Кали мера! — поздоровалась с нами Рита, хозяйка магазина. Мы уже знали, что по–гречески это значит «доброе утро». Греки здоровались так, пока не зайдет солнце, таким образом, эта фраза вполне могла сойти за «добрый день». На закате следовало говорить «Кали спера» — как вы уже догадались, «добрый вечер». «Спасибо» по–гречески будет «эвхаристо». Звучит это очень похоже на английское «a fairy store («волшебный магазин»), и когда я сказала об этом грекам, они очень славно заулыбались. Рита была как–то очень уютно, по–домашнему красива. Ее седеющие волосы аккуратно завиты и уложены в высокую прическу, многослойные одежды прекрасно облегают пышную фигуру. А улыбка растопила бы лед — столько в ней искреннего тепла.
Мы с огромным удовольствием поедали бутерброды из живого — только из печи — хлеба, оливковой пасты и нарезанных дольками помидоров. Такими бутербродами мы лакомились на Санторине каждый день, и они не успели нам надоесть — до того вкусны здешние продукты. На обед я заказывала запеченные грибы — так называемые «плевротусы». Как и другие грибы, здесь их жарили в небольшом количестве бальзамного уксуса и масла, а перед тем, как снять с огня, заправляли специями. Во всех ресторанах это блюдо имело одинаковый вкус и консистенцию и больше всего походило на запеченное мясо. Что и говорить, наша диета содержала, пожалуй, многовато оливкового масла, но вездесущие лестницы не оставляли никаких хлопот по поводу лишнего веса. Неудивительно, что здесь мы окончательно поверили в то, средиземноморская еда — овощи, фрукты и оливковое масло — способствует долголетию. В 1994 году британский медицинский курнал «Lancet» опубликовал результаты исследований у пациентов, перенесших инфаркт миокарда, состояние коронарныx сосудов удалось улучшить на семьдесят три процента благодаря именно средиземноморской диете! В июне 2003 года в «New England Journal of Medicine» появился отчет об обследовании более двадцати двух тысяч людей. Оказалось, те, кто употреблял в пищу традиционные средиземноморские продукты, жили дольше всех. Ученые, проводившие исследования, сделали вывод: «Заметное снижение уровня смертности связано с длительным соблюдением средиземноморской диеты».
Многие ученые полагают, что столь благотворное влияние на сердце оказывает альфа–линолевая кислота, которая содержится в оливках и оливковом масле. Альфа–линолевая кислота регулирует кровяное давление, частоту пульса, повышает эластичность кровеносных сосудов. Поэтому неудивительно, что средняя продолжительность жизни греков–мужчин (несмотря на то, что среди них очень много курильщиков) — одна из самых высоких в мире: от семидесяти двух до семидесяти четырех с половиной лет.