2 капли масла шалфея + 1 каплю сосны.
2 капли масла мускатного ореха.
1 каплю масла лайма + 1 каплю сосны + 1 каплю лаванды.
Ароматерапия против ревматизма
1. Массаж.
Снимает напряжение мышц и устраняет ревматические боли масло корицы: 12-15 капель коричного масла на 10 мл растительного. Издревле при ревматических болях применяли масло розмарина: 7 капель масла на 10 мл транспортного средства (растительное масло, детский крем, косметическое молочко).
Смесь слегка подогреть на водяной бане, затем втереть в кожу.
Часто при болях такого характера применяют масло чабреца: 10-12 капель масла на 10 мл основы из подсолнечного или миндального масла.
Эффективно при лечении ревматизма масло шалфея: 5-6 капель масла смешайте с 10 мл спирта, быстро разотрите спину, замотайтесь шерстяным шарфом или платком, отдохните в тепле и покое не менее 2 часов. После этого не рекомендуется выходить на улицу.
Устраняет болевые ощущения при артрите масло кедра: 7 капель на 10 мл подсолнечного или облепихового масла.
Масло пихты поможет вам снять отечность и болевые ощущения, связанные с ревматическими болями: 7 капель на 10 мл растительного или миндального масла.
Масло сосны обладает высокой проникающей способностью, поэтому оно эффективно борется с ревматизмом: возьмите 10 капель масла сосны, смешайте с 10 мл растительного масла, быстро разотритесь, завернитесь в шерстяной плед, полежите 1 -2 часа.
На улицу после этого массажа не выходить!
2. Компрессы.
Все компрессы, которые помогают справиться с ревматизмом, должны быть согревающими.
7 капель масла шалфея смешайте с 5-10 мл спирта, подогрейте до температуры - 60° С на водяной бане, нанесите эту смесь на ткань, хорошо впитывающую влагу, наложите этот компресс на больную область, сверху полиэтилен, затем обвяжитесь шерстяным платком или шарфом, 2 часа полежать в тепле. 6 капель масла кедра капните на махровое полотенце, обвяжитесь им, после чего желательно провести в постели 1 -2 часа. Этот компресс лучше всего сделать на ночь: 10-12 капель масла пихты капните на шерстяную ткань, приложите к больному месту, обвяжитесь теплым платком. С этим компрессом вы можете провести всю ночь.
3. Аромакурительница.
Уменьшить ревматические боли вам помогут следующие масла и их сочетания: масла лаванды, черного перца, грейпфрута, сосны, душицы, майорана, фенхеля.
3 капли масла лаванды + 2 капли сосны.
3 капли масла черного перца + 1 капля майорана.
3 капли масла грейпфрута + 1 капля сосны.
2 капли масла фенхеля + 1 капля майорана + 2 капли лаванды.
3 капли масла душицы + 2 капли лаванды.
1 капля масла черного перца + 1 капля майорана + 1 капля лаванды + 2 капли сосны.
4. Аромамедальон.
Для аромамедальона подойдут масла мускатного ореха, корицы, герани, базилика, кедра в пропорции.
1 капля масла мускатного ореха + 1 капля базилика.
2 капли масла герани.
2 капли масла корицы + 1 капля мускатного ореха.
1 капля масла кедра + 2 капли базилика.
Ароматерапия против остеохондроза
1. Массаж.
При этом недуге вам поможет масло чабреца: возьмите 10 капель этого масла, смешайте с 5 мл растительного масла, тщательно втирайте полученную смесь в кожу, после этого наденьте на себя теплую шерстяную кофту.
Не менее эффективно при остеохондрозе масло пихты: 5 капель пихтового масла на 10 мл растительного.
Массаж перед сном рекомендуется делать, используя масло кипариса: смешайте 5 капель масла кипариса и 10 мл миндального масла, подогрейте эту смесь на водяной бане, быстро разотритесь, наденьте фланелевую рубашку и закутайтесь в одеяло.
2. Аромаванна.
Для аромаванны необходимо использовать масла герани, эвкалипта, кипариса, мускатного ореха, розмарина.
Необходимо соблюдать следующие пропорции.
4 капли масла герани + 3 капли эвкалипта.
2 капли масла герани + 2 капли кипариса + 2 капли розмарина.
5 капель кипариса.
3 капли масла мускатного ореха + 2 капли эвкалипта.
3 капли розмарина + 1 капля герани + 1 капля эвкалипта.
Вода в ванной должна быть очень теплой. Принимать такие ванны рекомендуется 30-40 минут, после чего необходимо быстро и тщательно растереться жестким махровым полотенцем, надеть теплую рубашку и хорошенько прогреться в постели. Ни в коем < чае не выходить на улицу и избегать сквозняков!
3. Аромакурительница.
Этот метод способствует эффективности действия аромамассажа и аромаванны. Для него вам понадобятся масла розмарина, лаванды, герани, кипариса, мяты, майорана, мускатного ореха. Также можно использовать ароматические композиции.
2 капли масла розмарина + 2 капли лаванды.
3 капли масла герани + 1 капля кипариса + 1 капля розмарина.
2 капли масла кипариса + 4 капли мяты.
3 капли масла майорана + 1 капля мускатного ореха.
4. Аромамедальон.
Для аромамедальона используйте масла тимьяна, чайного дерева, мускатного ореха в чистом виде.
Заболевания репродуктивной системы
Ароматерапия против болезненных менструаций
1. Внутреннее употребление.
1 -2 капли масла мяты на 1 ч. ложку меда 4 раза в день.
3-4 капли масла кипариса на 1 ч. ложку меда 3 раза в день.
Издревле женщины применяли при задержке менструаций и болях, с ними связанных, масло ладанника крымского: 1-2 капли масла на 1 ч. ложку меда 4 раза в день, или 2 капли масла на 1 ст. ложку подогретых сливок 3 раза в день.
2. Аромаванны.
Аромаванны применяются при задержке месячных. Для аромаванн хорошо подходят ароматические смеси.
Температура воды не должна быть очень горячей, поскольку это может неблагоприятно сказаться на сердечно-сосудистой системе.
4 капли масла мяты + 4 капли сосны.
6 капель масла кипариса + 4 капли розмарина.
3 капли масла ладана + 3 капли сосны + 2 капли пачули.
2 капли масла розмарина + 2 капли сандала + 6 капель ладана.
3. Аромалампа.
Помогут уменьшить болевые ощущения следующие масла: масло герани, сосны, ладанника крымского, розмарина как в чистом виде, так и в виде ароматических сочетаний.
2 капли масла сосны + 2 капли ладанника крымского.
3 капли масла герани + 1 капля розмарина + 1 капля сосны.
2 капли масла розмарина +1 капля ладанника крымского +1 капля герани.
4. Аромамедальон.
Для аромамедальона можно использовать 3 капли масла мяты, 2 капли сосны, 2 капли розмарина.
Ароматерапия против выделений из влагалища
1. Ароматическая вода.
Вы можете приготовить ароматическую воду и подмываться ей ежедневно утром и вечером.
На 1 л воды возьмите 4 капли масла кедра, или 5 капель ладана, или 6 капель розмарина. В кипящую воду влейте необходимое количество масла, смешанного с 1 ст. ложкой теплого молока или сливок. Дайте воде остыть. Применяйте утром и вечером.
2. Ароматические спринцевания.
4 капли масла кедра смешайте с 2 ст. ложками свежевыжатого сока алоэ, полученную смесь растворите в стакане теплой воды. Применять 3 раза в день.