тревога, усиление Огня приводит к гневу и ненависти, а элемента Земли
— к депрессии и унынию.
ТРИ ДОШИ — ВАТА, ПИТТА И КАПХА
Древняя Аюрведа рассматривала людей с точки зрения
классификации их на пять телесных типов в зависимости от
доминирующего в их конституции элемента. Но так как Эфир по сути
инертен, а Земля — твердое основание для всего сущего, эти два
элемента считаются большей частью пассивными. Активными,
подвижными, изменяющимися элементами являются Воздух, Огонь и
Вода.
В Аюрведе эти три активных элемента объединяются в принцип
трех дош.
Вата представляет Воздух и Эфир; Питта — Огонь и Воду; Капха
— Воду и Землю.
Вата, Питта и Капха — это фундаментальные понятия Аюрведы.
Концепцию человеческой природы в зависимости от преобладания
желчи, крови или слизи, которую мы находим в европейской медицине
прошлого, можно рассматривать скорее всего как один из многих плодов
Аюрведы.
В момент зачатия комбинация и пропорции ваты, питты и капхи
определяются генетикой, характером питания, образом жизни и
эмоциональным состоянием родителей. Лишь немногие счастливцы
рождаются со сбалансированной конституцией, где все три доши равны
по количеству и качеству. Эти люди одарены хорошим здоровьем и
отличным пищеварением. Однако у большинства людей преобладают
одна или две доши и, чтобы достичь оптимального здоровья, им нужно
вести подходящий образ жизни и соответственно питаться.
Все люди обладают пракрити одной из семи комбинаций ваты,
питты и капхи (В, П, К, ВП, ВК, ПК, ВПК). Например, человек может
быть по большей части капха с более слабыми проявлениями питты и с
малым количеством ваты, что в Аюр-веде будет записываться как
В1П2КЗ. Другой может иметь одинаковые количества проявлений питты
и ваты и малое количество капхи, что будет записано как В3П3К1.
Цифры указывают на относительные пропорции каждой доши.
http://e-puzzle.ru
ПРАКРИТИ И ВИКРИТИ
Уникальная, присущая только вам комбинация трех дош,
установившаяся в момент зачатия, называется пракрити. Пракрити не
меняется в течение жизни, за исключением очень редких случаев, когда
происходят изменения в генах. Но существует еще, так сказать,
«конституция данного момента», которая отражает состояние здоровья в
текущий момент и называется викрити. У человека с безупречным
здоровьем викрити совпадает с пракрити. Но скорее всего в связи с тем,
что викрити отражает все аспекты питания, образа жизни, эмоции,
возраст, влияние окружающей среды и т. д. (то есть те аспекты, которые
скорее всего не находятся в гармонии с вашей пракрити), разница будет
налицо. Наличие такой разницы может быть установлено врачом,
практикующим Аюрведу, после внимательного осмотра пациента и
изучения пульса. Именно знание разницы между пракрити и викрити
дает врачу точную информацию, на основе которой он составляет
программу восстановления здоровья.
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШЕГО ТИПА КОНСТИТУЦИИ
Разобравшись, к какому типу конституции вы относитесь, вы
можете предпринять определенные шаги в восстановлении или
улучшении здоровья. Конечно, лучшим способом выяснить все
о своей пракрити и викрити будет обращение к врачу,
практикующему Аюрведу. Если же это невозможно, то вы можете
получить представление
о своей конституции, заполнив таблицу «Определение
конституции» в приложении в конце книги.
Прежде чем вы обратитесь к таблице, полезно будет ознакомиться
со свойствами, присущими каждой доше. Соблюдая соответствующую