Отвар: 10–15 г измельченной сушеной мелиссы залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настойка (для наружного применения): 25 г измельченной сушеной мелиссы залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать и процедить.
Мята перечная
Действующим веществом мяты является эфирное масло, которое содержится в листьях (2,40—3,75 %), соцветиях (4–6 %) и стеблях (до 0,3 %). Эфирное масло мяты в основном состоит из ментола (41–65 %). В листьях помимо эфирного масла содержатся каротин, гесперидин, бетаин, урсоловая и олеаноловая кислоты, микроэлементы (медь, марганец, стронций и др.). Заготавливают листья мяты в начале или во время цветения, когда большая половина цветков находится в фазе бутонизации (июль – август), в это время в них накапливается наибольшее количество эфирного масла. После сбора листья сразу же сушат. Масло получают из сушеных листьев.
Активные вещества, содержащиеся в мяте перечной, уменьшают колики, препятствуют развитию возбудителей болезней.
Мятный чай эффективен при нарушениях деятельности желудка и кишечника, тошноте, запоре, применяется для улучшения пищеварения. Кроме того, мятный чай показан при недомоганиях, связанных с менструациями, оказывает желчегонное действие.
Настойка мяты перечной помогает избавиться от тошноты и позывов к рвоте, улучшает пищеварение, повышает аппетит, снижает сердцебиение.
Ингаляции с мятой перечной рекомендуется делать при простуде.
Масло мяты перечной используют наружно при лечении укусов насекомых, последствий ожогов, а также в косметологии. Масло успокаивает нервную систему и снимает головную боль, освежает кожу, обладает обезболивающим свойством.
Мяту перечную широко используют для ароматизации различных лекарств и пищевых продуктов.
Предостережение: при злоупотреблении мятой у чувствительных людей могут возникнуть симптомы отравления. Мята перечная противопоказана маленьким детям. Также не стоит усердствовать с употреблением настойки мяты перечной и мятного чая людям с пониженным артериальным давлением, так как это может вызвать сонливость и упадок сил.
Отвар: 5—20 г измельченных сушеных листьев мяты залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
Настойка: 15–30 г измельченных сушеных листьев мяты залить 100 мл спирта, настаивать несколько дней, отжать и процедить. Принимать по 15–40 капель 3 раза в день.
Настурция
Настурцию выращивают как декоративное растение. В лечебных целях используют цветки, плоды и листья растения. У незрелых плодов настурции островатый вкус, который напоминает вкус каперсов (точнее, цветочных почек с каперсового куста). В незрелых плодах и листьях настурции содержится много витамина С (аскорбиновой кислоты), благодаря чему они обладают хорошими противоцинготными свойствами.
В научной медицине настурция не используется, но в народной медицине сок или отвар из цветков и листьев настурции часто принимают от цинги (в смеси с похожими по действию травами) и при мочекаменной болезни. Отвар из цветков настурции с медом полезен при детской молочнице (для полоскания рта).
Отвар: 20 г измельченных сушеных цветков и листьев настурции залить 200 мл кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 2–3 ст. л. 4 раза в день.
Облепиха
Облепиха – ценное лекарственное растение, готовый природный поливитамин: в ее плодах и листьях содержатся витамины А, С, В1, В2 и Е. В лечебных целях используют листья, плоды и семена растения. Из плодов изготавливают знаменитое облепиховое масло.
Облепиховое масло очень ценится в гинекологии, его применяют при лечении эндоцервицитов, эндометритов, кольпитов, при эрозии матки и различных воспалениях женских половых органов. Масло дает положительные результаты при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, облепиховое масло применяют наружно при лучевых поражениях кожи, любых инфекционных заболеваниях как бактерицидное средство.
Отвар из плодов и листьев используют для лечения болезней желудка, для борьбы с ревматизмом. Отвар из семян принимают как слабительное средство.
Отвар из веток и плодов используют для внутреннего и наружного применения при выпадении волос и облысении, а также как питательное косметическое средство.