Кстати, о коже…
Перед массажем обратите внимание на свою кожу
Кожа является непосредственным объектом массирования, кожа — это место контакта лечебного средства и вашего организма.
Кожа — это, прежде всего, барьер между телом и окружающей средой, защищающий организм от неблагоприятных внешних воздействий — охлаждения, перегрева, ударов, проникновения болезнетворных микроорганизмов и т. п. Она связана со всеми частями тела, но в первую очередь — с нервной и кровеносной системами, принимает непосредственное участие в сложнейших процессах обмена веществ.
Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека. Врачи даже употребляют такое выражение: кожа — это зеркало организма. Но существует и обратная зависимость — болезнь кожи влияет на функции внутренних органов и на состояние человека.
Таким образом, кожа представляет собой сложный орган, которому принадлежит большая роль в нормальной жизнедеятельности организма. Она состоит из двух слоев — внутреннего и наружного. Во внутреннем находятся сальные и потовые железы, кровеносные сосуды; в наружном — большое количество чувствительных нервных окончаний — рецепторов. Последние, реагируя на изменения температуры, прикосновения, боль, посылают соответствующие импульсы в мозг, откуда уже поступают те или иные импульсы-распоряжения. Скажем, человеку стало холодно — тут же подкожные кровеносные сосуды сужаются, и снижается теплоотдача организма; повысится температура окружающей среды (а вместе с ней и тела) — сосуды расширяются, и теплоотдача увеличивается, одновременно увеличивается и потоотделение, что еще более ускоряет охлаждение тела (из-за испарения пота). Выделительная функция кожи не ограничивается деятельностью только лишь потовых желез. Сальные железы выделяют жир для смазки кожи.
На поверхности тела постоянно находятся отжившие, мертвые клетки в виде чешуек. Они затрудняют нормальную работу желез. Это ухудшает и общее состояние человека, и состояние кожи. Массаж помогает очистить кожу от чешуек, улучшить ее кровоснабжение, а следовательно, питание желез; он усиливает процессы обмена в коже, делает ее эластичной, гладкой, красивой.
С возрастом кожа человека изменяется — становится дряблой, морщинистой, нередко покрывается коричневыми пигментными пятнами и старческими бородавками. Все эти изменения можно смягчить, а то и вовсе миновать с помощью регулярного массажа.
Массаж полезен всем: одним он поможет укрепить мышцы, связки, здоровье, другим — сохранить бодрость, повысить жизненный тонус, предупредить или сгладить возрастные изменения и заболевания.
Противопоказания к проведению массажа
Не следует проводить массажные процедуры:
— при остром лихорадочном состоянии;
— острых воспалительных процессах;
— кровотечении и кровоточивости;
— гнойниках, где бы они ни были;
— кожных заболеваниях (экземы, фурункулы,
— лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи);
— чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки;
— воспалении вен, тромбозе вен и больших варикозных расширениях.
Нельзя массировать родимые пятна, злокачественные и доброкачественные опухоли.
В любом другом случае массаж, особенно с бальзамом «Звездочка», просто незаменим.
Акупунктура с бальзамом
Метод акупунктуры — это лечение путем надавливания на биологически активные точки тела. Методика акупунктурного лечения различных заболеваний практиковалась и практикуется во многих странах и культурах. По данным исследований этнографов, племена банту, например, исцелялись от болезней тем, что расцарапывали или надрезали кожу в определенных местах. В Китае более 6000 лет назад была создана система избавления от недугов, которая состоит из двух дополняющих друг друга методов: акупунктуры и акупрессуры. Ни один другой метод не имеет столь длительной истории, нет ему равных и по эффективности. Акупунктура и иглоукалывание являются одними из самых эффективных методик исцеления, которыми пользуются во всех странах мира.
Акупрессура, или точечный массаж — это надавливание на акупунктурные точки пальцами. Цель акупрессуры — поддерживать ровным ток жизненной энергии и возобновлять естественное течение энергии при каком-либо нарушении в человеческом организме.
Важнейшие биологически активные точки, на которые воздействуют во время акупрессуры, располагаются на двенадцати главных меридианах и двух сосудах. Некоторые особые точки находятся и на иных, вторичных меридианах. Мы не будем в нашей книге разъяснять, что такое меридианы и т. д. Об этом написаны горы специальных книг, к которым и рекомендуем читателю при надобности обратиться за более подробной информацией.