Итак, эти самые фитнес, и велнесс могут и должны быть частью жизни современной женщины. Спортивные основы и ежедневная радость бытия абсолютно необходимы каждому человеку и каждый день. Надеюсь, этот тезис не вызывает никаких сомнений… Но, к сожалению, немногим удается почерпнуть хоть сколько-нибудь достаточные радость и удовольствие из жизни во время беременности. Согласитесь, все же корни этого слова в русском языке идут от другого – «бремя», то есть получается состояние априори тяжелое и подневольное. Но нет в этом периоде ничего неизбежно мучительного и тягостного, кроме непосредственно словообразования. Потому я хочу, чтобы у вас настоящее состояние ассоциировалось с чем-то куда более легким, приятным, волнующим и тонким. И тут не время для излишнего патриотизма, возьмем за основу английский язык, он порой более деликатен, – и пусть у нас это будет pregnancy (значение этого слова в английском языке сопряжено с такими понятиями, как «содержательность» и «богатство»).
Прошлое необходимо, будущее свободно.
Часть первая
Pregnancy
Круг стереотипов
– … И боже вас сохрани – не читайте до обеда советских газет.
– Гм… Да ведь других нет.
– Вот никаких и не читайте. Вы знаете, я произвел 30 наблюдений у себя в клинике. И что же вы думаете? Пациенты, не читающие газет, чувствуют себя превосходно. Те же, которых я специально заставлял читать «Правду», – теряли в весе.
Профессор Филипп Филиппович Преображенский был стопроцентно прав! Не читайте! Что делает женщина, когда понимает, что беременна и у нее вскоре будет ребенок? Начинает собирать информацию по всевозможным источникам. Советских газет давно уже нет, но тематическая непрофессиональная литература о беременности по части вреда для сознания им ничуть не уступает. Странноватый призыв для того, кто пишет книгу, подумаете вы. Но вполне искренний. Если сейчас вы готовы закрыть книгу на этом самом месте и дальше жить исключительно собственными опытом и ощущениями, так и сделайте! Я только поддержу вас в этом. Нет, я вовсе не призываю вас закрыть глаза на происходящее и жить в изолированном мире иллюзий, я призываю только избавиться от лишнего балласта – как весового, шлакового, так и информационного, в котором как раз и кроется главная и основная причина множества всевозможных бед. Любая существующая проблема, безусловно, требует решения и обращения к специалистам конкретной области и профессиональным источникам информации, но, что называется, без наличия «показаний» лично у вас не стоит изучать возможную проблематику того или иного вопроса.
Неоспоримый факт, который подтвердит любой специалист по маркетингу: на сегодняшний день 95 % информации направлено не на то, чтобы облегчить вашу жизнь, а на банальное стимулирование продаж того или иного продукта. Цель шокирующих заголовков – не помочь вам в решении проблемы, а создать у вас ощущение ее наличия и продать сначала информационный, а затем и любой другой товар.
Мир многообразен, каждый волен выбирать в нем свои правила жизни. Никто не скажет вам «именно здесь зарыта собака» или «кушай овсянку и все наладится» – общих рецептов нет. Человек индивидуален и как раз в этой необщности кроется ключ к успеху. Не нужно заблаговременно принимать чьи-то проблемы на свой счет, а равно и чьи-то решения.
Скажу вам честно: все не так, как вы привыкли считать. Или не совсем так. Гармоничная жизнь без неприятностей и катаклизмов есть нормальное положение вещей. Не спешите спорить. Я никогда особенно не любила термодинамику, да и преподаватель был один из самых суровых во всем университете, но кое-что из сложного курса я все-таки помню. Спросите у специалистов по этой самой термодинамике, и они расскажут вам, что в любом процессе на преодоление каких-либо препятствий затрачивается значительно больше энергии, чем на процессы (в данном случае – события), идущие плавно и благополучно своим чередом. Таков один из трех первейших законов мироздания. Лишние затраты энергии и вообще чего бы то ни было нерациональны, а природа устроена очень разумно и экономично, чтобы не разбазаривать энергетическое «добро» впустую. Проблема, всегда вносящая возмущение в жизненное русло, не есть норма, она есть аномалия. И большинство проблем человек организует себе исключительно сам и посвящает этому занятию значительную часть жизни, которую можно было бы потратить с куда большей пользой и удовольствием.