Помимо вредных химических веществ, которые отрицательно влияют на зрение, в природе существуют и вредные физические факторы. В первую очередь, это ультрафиолетовое излучение. Оно полезно для организма только в ограниченных количествах.
Несколько слов о посещении солярия. Если вы живете в теплом климате, где короткие зимы и жаркое лето, то в солярий ходить дополнительно не рекомендуется, так как годовую норму ультрафиолетового излучения вы получаете с избытком. Если живете в холодных северных широтах, то солярий можно и нужно посещать в течение длинной холодной зимы, но не чаще одного раза в 2–3 недели. При этом требуйте, чтобы вам выдали в обязательном порядке специальные защитные очки. Возьмите с собой антибактериальную салфетку и перед надеванием этих очков обязательно их продезинфицируйте, так как перед вами их мог надевать человек, больной конъюнктивитом. Желательно для большей безопасности глаз под очки в солярии подложить одноразовые марлевые салфетки, которые свободно продаются в аптечной сети. Обычные солнцезащитные очки для соляриев слабы, и пользоваться ими там ни в коем случае нельзя!
Люди предполагают, что чем дольше они пребывают под яркими лучами солнца, чем более загорелой станет их кожа, тем больше пользы для здоровья. К сожалению, это не так! Загар кожи — защитная реакция организма на избыточное количество ультрафиолета. В коже начинает накапливаться меланин, который делает ее менее прозрачной для опасных ультрафиолетовых лучей, защищая внутренние органы.
Глаза — очень уязвимый для ультрафиолета орган. Опасные лучи могут свободно проникать в полость глаза, вызывая повреждения хрусталика и ожог сетчатки. В результате даже в достаточно раннем возрасте может формироваться катаракта, дистрофия (рубцевание) со стойким снижением зрения. Чтобы этого не происходило, в яркие солнечные дни в обязательном порядке необходимо носить солнцезащитные очки, препятствующие проникновению ультрафиолета в глаза. Солнцезащитные очки следует приобретать только в салонах оптики, непременно проверив сертификат на продукцию.
Знание и понимание факторов, значительно повышающих риск развития нарушений и заболеваний в организме, в том числе заболеваний глаз, позволит в большинстве случаев заняться их профилактикой за счет максимального уменьшения воздействия на организм вредных факторов. Например, благоприятно повлияет на здоровье отказ от курения, переход на другое место работы (в случае работы на вредном производстве), борьба со стрессами, активное лечение гипертонической болезни и сахарного диабета, борьба с авитаминозом и лишним весом, введение активных физических нагрузок в привычный образ жизни.
Глава 3. Амблиопия: причины возникновения и способы лечения
Однажды, посетив врача-офтальмолога еще в детстве, вместе с родителями, вы могли узнать, что один из ваших глаз видит слабее, чем второй, и очки по непонятной причине этот недостаток зрения не исправляют. Полное обследование показывает, что этот глаз как орган абсолютно здоров. Вот тогда вам впервые могли поставить диагноз амблиопия. Что это такое? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо немного углубиться в историю внутриутробного развития органов зрения, а также подробно рассмотреть строение зрительных путей.
Как уже было сказано раньше, глаза — это только рецепторы, которые воспринимают зрительные сигналы. Далее по проводнику, которым в данном случае является зрительный нерв, сигналы «уходят» в головной мозг по так называемым зрительным путям, которые заканчиваются в области затылочных долей зрительным анализатором. Вот этот анализатор и позволяет человеку понимать и осознавать то, что он видит, в полном объеме. Если имеется изначально какая-либо проблема с проведением сигнала по зрительным путям или плохо работает сам анализатор, то часть информации, поступающей в глаза от окружающего мира, человек не в состоянии воспринять, переработать и осмыслить. В буквальном смысле глаз смотрит, но не видит! Еще в глубокой древности знаменитый Гиппократ заявил: «Амблиопия — это когда глаз не видит, но и врач в нем ничего не видит», т. е. с глазом нет видимых проблем при его плохом зрении.
Слово «амблиопия» произошло от греческих слов amblys, что означает «притупление», и ops, означающего «зрение». В обычной жизни люди, как правило, не сталкиваются с таким диагнозом и не знают о нем ничего. Но незнание часто может привести к неблагоприятным последствиям, так как дети, рожденные с этой проблемой, по незнанию родителей не получают необходимое лечение в тот период их жизни, когда активная терапия может полностью восстановить зрение слабо видящего глаза. С ростом ребенка ситуация становится хронической, и во взрослом состоянии, когда, чаще всего на врачебных комиссиях и профилактических осмотрах, выявляется слабое зрение на один глаз, исправить уже ничего нельзя.