Также стоит заметить, что, если желаемое – брак, а у вас есть привычка говорить или думать «Я не доверяю женщинам/мужчинам», ваша работа – обратиться внутрь, изменив это убеждение, чтобы вы больше не отправляли во Вселенную противоречивое послание. Ваши глубинные убеждения и привычки должны соответствовать тому, что вы хотите привлечь. Это Закон Действия.
Этап «работы» – это любое действие, которое вы предпринимаете в направлении своего желания. Необязательно воспринимать это как работу, хотя это, возможно, вытянет вас из зоны комфорта! Это может быть игра (к примеру, составление красивой доски визуализации, ведение дневника или запись желания на стикерах и размещение их по всему дому). Этап «работы» – та часть, которая переносит ваше глубинное внутреннее желание и личный рост на внешний уровень.
Главенствующие мысли, которые задерживаются в нашем уме, действуют как магнит, когда мы привлекаем желания в жизнь, так что важно понимать все очень ясно. Определите свое желание так, чтобы это воодушевляло вас и вы верили, что оно достижимо. И помните, что Вселенной нет дела до размера или количества, так что дерзайте!
Вот как мы подходим к этому на самой первой сессии «Кругов Изобилия». Я прошу участников закрыть глаза и начать представлять желаемый объект или результат (или, как я говорю, «то самое», что они хотят привлечь). Я напоминаю им, что важно, чтобы они не просто видели это в своем уме, но и ощущали. Я спрашиваю: «Каково это будет – иметь желаемое в своей жизни? На что это будет похоже? Как это будет пахнуть? Можно ли его коснуться? Кто порадуется вместе с вами, когда вы это обретете?»
Перед началом цикла «Кругов Изобилия» у меня уже есть, пусть и туманное, представление о том, что участники хотят проявить: я знаю, что они написали в заявке. И использую кое-что из этих знаний, чтобы помочь им создать «картину».
«Если вы хотите получить „Оскар“ или любую другую награду, представьте, кто сидит в зале и смотрит, как вам ее вручают. Посмотрите на их улыбающиеся лица в тот момент, когда статуэтка оказывается у вас в руках! Она тяжелее, чем вы себе представляли? Если это домик в лесу, как выглядит место, что вы ощущаете? Чувствуете ли аромат сосен или бревен, горящих в камине? Если это лекции по вопросу, который вас страстно увлекает, то кто среди аудитории? Представьте, что они сидят, загипнотизированные вашими словами, согласно кивают и аплодируют вам стоя».
Между этими вопросами я делаю паузы и даю участникам время, чтобы они по-настоящему осознали это. Затем я медленно завершаю медитацию и прошу их открыть глаза.
Наступает время собраться и «вернуться» в комнату оттуда, куда их унесла фантазия. Затем я прошу их записать в дневниках, что они увидели и пережили в воображении. Когда мы делаем записи о том, что услышали или увидели, у нас не только появляется пространство, куда можно вернуться и напомнить себе о вещах, которые в противном случае мы упустили бы или забыли бы о них (вот почему записи на занятии – хорошая идея!). Доказано, что письмо, которое использует отличный от мышления участок мозга, помогает нам гораздо лучше запоминать, потому что мы обращаемся к двум разным участкам мозга, когда визуализируем или слышим что-то, а потом записываем.
Затем я прошу поделиться увиденным. Когда мы говорим о своей мечте, это помогает нам еще глубже заякорить ее. Рассказ другим придает ей бо́льшую весомость по сравнению с тем, какую она имела бы, сохрани мы все в тайне. Также благодаря этому она кажется нам более достойной того, чтобы и дальше стараться привлечь ее. Кроме того, воодушевленная реакция других людей на то, чем делится каждый, помогает конкретизировать общие мечты, как невидимые леса, поддерживающие каждое ви́дение. Участники совершенно точно видят эти мечты друг друга и зачастую также предлагают идеи, как воплотить их, – идеи, о которых говоривший, возможно, даже не задумывался ранее.
Чтобы использовать позитивную энергию первого собрания «Круга Изобилия» и продлить ее действие после сессии, я прошу участников перечитывать дома свое описание того, что пришло в медитации, а также другие заметки, сделанные на сессии. Дома или на работе желаемые образы можно подкрепить визуальными подсказками (к примеру, снимками того, что вы хотите проявить). К примеру, если вы ищете романтического партнера, разместите на доске визуализации фото романтично выглядящих пар, чтобы видеть их каждый день.