Удовлетворение этих нарциссических, так называемых «сосредоточенных на себе» потребностей младенца вызывает здоровое чувство «Я», потому что создает ощущение того, что мир безопасен, а потребности будут восполнены. Если мы растем с убежденностью в том, что наши нужды не будут удовлетворены, в результате мы порой подавляем эти потребности и собственный голос, ощущение, что мы имеем на это право и сосредоточены на себе, либо же цепляемся и требуем постоянного внимания, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Другими словами, человек, потребности которого не находят удовлетворения в детстве, может стать нарциссичным.
Мы растем, и возникают новые вероятности того, что наши потребности останутся невосполненными, или того, что мы станем рассказывать себе истории о том, что происходит вокруг нас. Историй столько же, сколько людей, бродящих по этой планете. То, что одному человеку причиняет глубокую сердечную рану, может иначе повлиять на другого, а в третьем вообще не оставит следа. Имеют значение такие вещи, как личность и уровень сопротивляемости, возраст, порядок рождения и то, как взрослые вокруг справляются с обстоятельствами. Все эти факторы влияют на то, как происходящее воздействует на человека.
Не все истории, которые мы рассказываем себе, вызваны травмирующими переживаниями. Некоторые были позитивными. В качестве примера мой муж, средний ребенок из шести детей, вспоминает: ему было примерно пять лет, когда у них дома побывали две или три милые девочки-подростка, говорили с ним и уделяли ему много внимания в положительном ключе. Они посадили его на край кухонного стола, окружили его, улыбались ему и говорили друг с другом о том, какой он милый. Тим сидел молча, улыбался в ответ и впитывал это.
Одна из девочек сказала: «Ой, он такой милый! Такой тихий!» Качество «тихий» запало в его мозг как нечто положительное. Не знаю, случалось ли такое на самом деле, но допустим, что спустя некоторое время после этого положительного события Тим спокойно играл в своей комнате или читал книгу, и его мать сказала: «Тимми, мне нравится, какой ты милый и тихий». Или ему сказали, что он хороший мальчик, потому что тихо сидел в церкви. Такому комментарию было куда «приземлиться» или «уложиться», как я часто называю это явление, работая с клиентами. Слова матери Тима легли поверх позитивного опыта общения с девочками.
Когда происходит что-то позитивное, химические вещества, отвечающие за приятные ощущения, активизируются в нашем мозге, и нам хочется и дальше делать то, что мы делали, чтобы вызвать это чувство. Клетки мозга сообщают друг другу мириады ощущений посредством синаптической передачи – говоря простым языком, одна клетка мозга в определенной ситуации выдает химическую реакцию, а другая – ее поглощает. Этот процесс называется возбуждением нейронов.
Нейронные пути, используемые часто, более действенны. Если опыт повторяется снова и снова, к примеру нам говорят, что хорошо вести себя тихо, мы беспрекословно верим в истинность этого утверждения. В конце концов, у нас есть столько «доказательств»! Суть в том, что можно найти «доказательства» всему, что, как говорит наша система убеждений, является правдой. Можно искать доказательства в противоположных направлениях. Мое счастливое детство говорило мне, что мир – любящее, сострадательное, безопасное и благосклонное место, а другой человек, который вырос в ужасных обстоятельствах, верит – и это вполне понятно – в то, что мир груб, страшен и обрекает на одиночество, а люди хотят вас «достать». Обе стороны могут стать основой ваших убеждений. И ни одну из них нельзя назвать «неверной». Зависит от того, через какие линзы вы видите мир.
Все заканчивается тем, что мы очень быстро делаем выводы, основываясь на том, что видим или ощущаем, и сохраняем их как факт, исходя из того, что является истинным с точки зрения подсознательного ума. Подсознательный ум. Он обрабатывает примерно четыре сотни триллионов фрагментов информации в секунду и движется со скоростью свыше ста тысяч миль в час! Сознательный ум, с другой стороны, обрабатывает лишь две сотни фрагментов информации и движется со скоростью всего сотни миль в час.
В итоге мы ищем то, что кажется доказательством наших историй, и привлекаем эти истории. Ваша сильная вера во что-то притягивает это или просто заставляет вас поверить в то, что это происходит, когда это не так. Впоследствии каждый из этих случаев дает нам новые доказательства для укрепления веры. Это, в свою очередь, возбуждает нейроны, которые усиливают убежденность: теперь мы даже «нутром чуем», что это истина.