Основная цель ознакомления состоит в создании у обучаемых правильного, целостного представленкя о разучиваемом приеме и технике его выполнения.
В процессе ознакомления используются словесный метод и метод практического показа, которые должны нацелить обучаемых на осознанное изучение приема, вызвать желание овладеть техникой приема.
Правильное название приема, с одной стороны, способствует овладению занимающимися терминологией рукопашного боя, а с другой - формирует определенное начальное представление о нем, которое в дальнейшем конкретизируется. Показ приема в боевом темпе создает четкое зрительное представление о нем, укрепляет интерес к овладению им и служит образцом для подражания в дальнейшем. Показ может проводиться и помощниками руководителя занятия, если они хорошо подготовлены. В этом случае руководитель занятия должен сосредоточить внимание обучаемых на отдельных элементах техники приема. Для того, чтобы показ создал полное зрительное представление о приеме, его нужно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а личный состав располагать таким образом, чтобы прием был виден, особенно его главные элементы, всем обучаемым.
Важно при ознакомлении с приемом указать на то, в каких случаях он может быть применен в рукопашной схватке с противником.
Указание может дополняться практическим показом с демонстрацией конкретных ситуаций. Это будет побуждать занимающихся к сознательной деятельности в процессе обучения. В заключении ознакомления необходимо кратко объяснить технику приема, использовать при этом точную терминологию. Детально разбирать технику приема нецелесообразно, так как обучаемым трудно будет запомнить отдельные мелкие детали и это не позволит им сосредоточить внимание на главном в технике. Изложение техники должно сопровождаться показом в медленной темпе или по разделениям в зависимости от того, какой метод разучивания будет избран. В конце рассказа необходимо указать на главные элементы техники приема и по мере необходимости провести дополнительный показ с акцентом на них.
В процессе разучивания происходит формирование у обучаемых новых двигательных навыков для ведения рукопашной схватки с противником.
В зависимости от уровня подготовленности занимающихся и сложности приема разучивание может проводиться следующими методами: целостного выполнения приема, расчлененного выполнения по разделениям или частям; с помощью подготовительных (подводящих) упражнений.
Разучивание методом целостного выполнения проводится тогда, когда прием по своей структуре прост, доступен обучаемым для выполнения в целом, либо когда выполнить прием по-другому нельзя.
Как правило, этот метод используется при разучивании изготовок к бою, защит и других простых приемов. Сущность данного метода состоит в том, что разучивание приемов рукопашного боя проводится путем многократного их выполнения вначале в медленном темпе в простых условиях, а затем в постепенно убыстряющемся темпе, доводя его до боевого, в разнообразных условиях и обстановке как по команде руководителя занятия, так и самостоятельно.
Метод разучивания приема по разделению (частям) применяется в том случае, если прием сложный, его можно применять с остановками, не нарушая основную двигательную структуру. Особенность его состоит в том, что в процессе разучивания проводится последовательная фиксация определенных положений (частей) двигательного акта. Она обеспечивает с одной стороны, правильное представление обучаемых о том, какое положение занимают части тела в данный момент, с другой - позволяет руководителю занятия осуществлять постоянный контроль за действиями обучаемых и уточнять детали техники приема.
Необходимо помнить, что деление целостного приема следует проводить на основе квалифицированного анализа техники. Каждая часть должна представлять собой логически завершенную, относительно самостоятельную двигательную структуру и не превращаться в очень мелкие изолириванные двигательные действия. В дальнейшем объединение делений (частей) осуществляется последовательным присоединением их друг к другу или к основному элементу приема. После отработки приема по разделениям нужно приступать к разучиванию его в целом в медленном и постепенно убыстряющемся темпе. Этот метод применяется при разучивании болевых приемов, уколов штыком и ударов прикладом, обезоруживаний, отдельных бросков, удушений и других приемов.
Метод разучивания приема с помощью подготовительных (подводящих) упражнений применяется в том случае, если прием выполнить в целом нельзя из-за его трудности, а расчленить на части невозможно или если прием сложный и возникает необходимость предварительно отработать подводяшие упражнения, а затем приступить к разучиванию приема в целом или по разделениям.
В заключение приемы отрабатывается самостоятельно обучаемыми.
В процессе самостоятельной отработки каждый занимающийся индивидуально выбирает темп выполнения приема, отрабатывает отдельные детали техники и должен стремиться к выполнению приема в боевом темпе.
Основное внимание обращается на закрепление навыка путем многократного выполнения приема. Руководитель занятия в это время исправляет индивидуальные ошибки в технике выполнения приема, побуждает обучаемых к сознательной работе по изучению приема.
Основная цель тренировки заключается в многократном выполнении разученного приема в постепенно усложняющейся обстановке и в разнообразных условиях с задачей довести качество его исполнения до автоматизма. На данном этапе обучения достигается качественное овладение двигательным навыком до такой степени, которая бы обеспечивала его практическое применение в реальных условиях рукопашной схватки, а также высокий уровень развития физических и специальных качеств и воспитания волевых качеств.