После хорошего опорожнения желчного пузыря может быть слегка разжиженный стул.
Желчегонные завтраки
«Гоголь-моголь». Взять 1–2 диетических яйца, отделить желтки, на каждый желток добавить 1 ст. ложку сахарного песка и 1 ч. ложку меда. Все растереть до растворения сахара и подогреть.
1 ст. ложку меда растворить в 1/2стакана очень теплой воды.
1/2 или 1 стакан очень теплого виноградного или сладкого яблочного сока.
3 ст. ложки сока черной редьки, смешанные с 1 ч. ложкой подсолнечного или оливкового масла.
1—2 десертные ложки (для детей) или 2–5 ст. ложек (для взрослых) любого растительного масла, лучше оливкового.
Но эти завтраки нельзя употреблять при аллергических реакциях или непереносимости на мед и яйца.
При аллергических реакциях на вышеперечисленные продукты вместо желчегонного «завтрака» надо принять следующее (по выбору):
— 25—33-процентный раствор сернокислой магнезии — для детей 1–3 ст. ложки, для взрослых 3–6 ст. ложек, подогрев до 38–40 °C;
— сорбит — для детей 1–2 ст. ложки, для взрослых 2—4 ст. ложки, растворив в 1/2 стакана очень теплой воды;
— 20-процентный раствор ксилита — для детей 1/4-1/2 стакана, для взрослых 1/2-1/4 стакана в подогретом виде;
— очень теплая дегазированная минеральная вода типа «Смирновской», «Славяновской», ессёнтуки № 17, «Миргородской» и др. — 1/2—1 стакан (1–1 1/2стакана). Для усиления желчегонного эффекта можно добавить 1–2 ч. (ст.) ложки сернокислой магнезии или соли «Барбара». Но сернокислая магнезия, соль «Барбара», а также сорбит и ксилит обладают послабляющим действием, поэтому после их применения отмечается разжиженный стул. Солевые слабительные при длительном использовании раздражающе действуют на слизистую оболочку кишечника, поэтому их применение должно быть ограничено (не более 5–6 процедур).
Все перечисленные средства повышают тонус желчного пузыря и снижают тонус желчных путей, в результате чего желчь как бы под давлением выходит в просвет кишечника.
Указанную процедуру повторять 1–2 раза в неделю. Курс лечения — 10–15 процедур.
Несмотря на полезные результаты данной процедуры, существует опасность возникновения некоторых очень неприятных и даже опасных моментов' Важно проконсультироваться с лечащим врачом.
При тюбаже возможные неприятные последствия. Тюбажи способствуют усилению оттока желчи, поэтому при желчнокаменной болезни они могут спровоцировать желчную колику. Иногда может произойти смещение камня с выраженным болевым приступом, закупоркой желчного протока, с желтухой и другими проявлениями.
При появлении болевых приступов процедуру повторять не следует. Надо сразу обратиться к врачу, который, как правило, назначает рентгенографическое, ультразвуковое или другое исследование, чтобы уточнить наличие камней в желчном пузыре, их размеры и расположение. При данной процедуре не только происходит опорожнение желчного пузыря и желчных путей от желчи, но также возможно отхождение желчного песка или мелких камней диаметром до 1 см в диаметре. Более крупные камни не могут отойти естественным путем.
Перед тюбажем необходимо выполнить специальный комплекс физических упражнений за 15–20 минут.
Комплекс один предназначен для лиц пожилого возраста и для лиц с нарушениями сердечной деятельности. Темп выполнения — медленный, дыхание ровное.
При достаточно хорошей физической подготовке применяется комплекс 2.
Комплекс 1
Упражнение 1.
Сидя на стуле, поднять руки вверх — вдох. Выпячивая живот, опустить их вниз, положив на бедра, выдох, втягивая живот и слегка наклоняясь вперед. Повторить 4–6 раз.
Упражнение 2.
Сидя на стуле, развести руки в стороны — сделать вдох. Подтянуть правое колено к груди руками — выдох. Повторить 3–5 раз каждым коленом.
Упражнение 3.
Сидя на стуле, ноги врозь на ширине плеч, поднять руки вверх — вдох, сделать поворот корпусом влево и руками достать левую часть спинки стула — выдох. То же и в другую сторону. Повторить 3–5 раз.
Упражнение 4.
Сидя на стуле и опираясь на спинку, ноги согнуть, руки положить на живот. Дышать животом.
Упражнение 5.
Сидя на стуле, развести руки в стороны, встать — вдох, сесть в исходное положение, руки положить на колени и, слегка наклонившись вперед, сделать продолжительный выдох, втягивая живот. Повторить 6–8 раз.
Упражнение 6.
Лежа на правом боку, положить правую руку под голову, правую ногу согнуть. Отвести левую ногу назад, а руку вперед — вдох, подтянуть левой рукой левое колено к животу — выдох. Повторить 4–6 раз. Согнуть ноги, а левую руку положить на живот и сделать диафрагмальное дыхание (дышать животом), 8—12 вдохов и выдохов. То же самое сделать на левом боку.
Упражнение 7.
Стоя на коленях и опираясь на кисти, сесть влево (руки не сдвигать) — выдох, вернуться в исходное положение и сделать вдох. То же и в другую сторону. Повторить 3–6 раз.
Упражнение 8.
Стоя на коленях и опираясь на кисти, сесть на левую пятку, одновременно отводя правую ногу назад, — вдох, скользящим движением вперед правым коленом достать левую ладонь — выдох. То же и в другую сторону. Повторить 3–5 раз.
Упражнение 9.
Стоя на коленях, поднять руки вверх — вдох, выпячивая живот, наклониться вперед, а руки отвести назад — выдох. Повторить 4–6 раз.
Упражнение 10.
Лежа на спине, ноги согнуть, руки положить на живот. Диафрагмальное дыхание, 6–8 движений.
Комплекс 2
Упражнение 1.
Ходьба по комнате, сначала обычная, потом с высоким подниманием бедра. Выполнять в течение 30–40 секунд. Дыхание чередуется: на 2–3 шага — вдох, 3—4—5—6 шагов — выдох.
Упражнение 2.
Встать, поставив ноги шире плеч. Поднять руки вверх — вдох, 2–3—4 пружинистых наклона вперед, стараясь руками достать пол, — выдох. Повторить 6–8 раз.
Упражнение 3.
Встать, поставив ноги на ширину стопы. Развести руки в стороны — вдох, 2–3— 4, положив руки на колени, сделать пружинистые приседания — выдох. Повторить 6–8 раз.
Упражнение 4.
Встать, ноги на ширине плеч. Сделать поворот корпусом вправо, отводя и руки вправо, — вдох, выпячивая живот, поворот корпусом влево — выдох, втягивая живот.
Упражнение 5.
Лежа на спине, руки положить вдоль туловища. Поднять руки вверх — вдох, подтянуть левое колено к груди руками — выдох. Опустить ногу, а руки вновь поднять вверх — вдох. Подтянуть правое колено к животу руками — выдох. Повторить 4–5 раз.
Упражнение 6.
Лежа на спине, ноги согнуть. Приподняв грудь и голову, руками достать колени — выдох. Повторить 6–8 раз.
Упражнение 7.
Лежа на правом боку, Положить правую руку под голову, а левую на живот, ноги согнуть. Выполнить диафрагмальное дыхание. При вдохе живот выпячивать, слегка прогибаясь в пояснице, при выдохе живот втягивать, делая спину круглой. Повторить 8—10 раз, затем лечь на другой бок и сделать то же самое.
Упражнение 8.
Встать на колени, кистями упираясь в пол. Сесть на правую пятку, отводя левую ногу назад, — вдох (руки от пола не отрывать). Скользящим движением перевести левое колено между руками и лечь животом на левое бедро — выдох. То же сделать другой ногой. Повторить 3–5 раз.