Существует известное утверждение, с которым согласны многие специалисты мануальной терапии: все болезни − от позвоночника. Правда, существует такой же тезис и про нервы, которые являются первоисточником всех болезней, и никакого противоречия между этими двумя высказываниями нет, ибо все взаимосвязано в нашем организме. С точки зрения биологии опорно-двигательный аппарат в целом и собственно позвоночник − одна из самых важных систем человеческого организма. Скелет вместе с мышцами служит защитой головного и спинного мозга. Опорно-двигательный аппарат участвует в процессе дыхания и кровообращения, отправления и размножения.
Необходимо с детства следить за правильностью своей осанки, а став взрослыми – следить и за осанкой своих детей.
Регулярно делайте перерывы в работе, правильно поднимайте тяжести, не перегружая при этом спину. Женщинам следует быть осторожнее с обувью на высоких каблуках, особенно после 45 лет. Ведите здоровый образ жизни и умеренно занимайтесь спортом.
Больше двигайтесь. Движение – лучший друг позвоночника. Старайтесь быть жизнерадостным человеком – это тоже важно, ведь через позвоночник происходит не только циркуляция крови, но и круговорот жизненной энергии.
Способы лечения позвоночника глиной
В зависимости от индивидуальных особенностей человека и тяжести заболевания его позвоночника применяются следующие способы лечения глиной.
Растирания. Делаются с помощью глиняной воды. Теплым жидким раствором глины растирают больные места, предварительно хорошо вымыв руки. Можно в раствор добавить 2–3 растолченные дольки чеснока.
Аппликация из глины. Салфетку из натуральной ткани следует расстелить на столе, выложить на нее полужидкую глиняную массу, разровнять деревянной лопаточкой. Толщина слоя глины 1–3 см. Размеры аппликации должны быть больше областей болевых ощущений. По своей консистенции глина должна быть настолько пластичной и гладкой, чтобы могла плотно прилегать к телу. Аппликацию необходимо приложить глиняной стороной на больное место, сверху прикрыть полотенцем или шарфом. Держать такую аппликацию следует примерно полчаса.
Употребление глины внутрь. Лечение болезней позвоночника должно быть комплексным. Оно часто включает и процедуры по очищению организма, поэтому употребление глины внутрь становится актуальным. Для такого применения подойдет порошок белой глины, который продается в аптеках. Такая глина свободна от примесей. Чайную ложку порошка необходимо растворить в стакане кипяченой воды комнатной температуры. Важное замечание – глину в горячем виде не используют никогда, температура ее не должна превышать 40 градусов. Пить водный раствор глины следует мелкими глотками, можно вместе с осадком. Ни в коем случае не пейте залпом. Если выпить осадок вам трудно, можно выпить воду и без него. Полезные свойства глины вода все равно передаст вашему организму. Пить такой напиток рекомендуется до еды, лучше всего утром. Курс приема: 21 день, перерыв 9 дней. В период приема глины внутрь лучше воздержаться от инъекций и приема лекарств.
Исцеление остеохондроза с помощью глины
Остеохондроз − самая распространенная причина болей в спине. Это изменение формы и потеря эластичности межпозвонковых дисков. При остеохондрозе диск смещается за границы позвоночника, сдавливаются нервные окончания, кровеносные сосуды, что вызывает нарушение кровообращения, воспалительный процесс и сильную боль. В зависимости от того, где находятся поврежденные диски, остеохондроз может быть поясничным (самый распространенный), шейным, грудным, крестцовым.
Причина остеохондроза – чрезмерные или, наоборот, недостаточные физические нагрузки, неправильная осанка. Немалую роль играют генетическая предрасположенность к заболеванию, нарушения обмена веществ, лишний вес, врожденные и приобретенные травмы и искривления позвоночника. Встречается это заболевание в разных возрастных категориях, у людей, ведущих различный образ жизни, поэтому лечение может быть только индивидуальным. Боль в данном случае − следствие проблемы, поэтому необходим комплексный подход к лечению.
Читателю предлагаются наиболее эффективные методы лечения остеохондроза с помощью глины.
Взять одну чайную ложку натурального меда и столько же свежего сока алоэ, развести в 3 стаканах теплой воды. Влить эту смесь в глиняный порошок (100 г). Должна получиться вязкая масса. Нанести эту кашицу на больное место, прикрыть пищевым полиэтиленом, сверху положить кусок марли и укрыть шерстяной тканью. Лежать с таким компрессом 1–2 часа. После процедуры обтереть пораженный участок влажной теплой салфеткой и снова тепло укутать. Такой компресс из глины можно делать 2–3 раза в день в течение 2–3 недель, а потом по мере необходимости.