* Непременным условием выполнения любой эзотерической техники является состояние полной расслабленности.
Как уже говорилось, напряжение недопустимо, а цвета в свое время появятся, ибо способности и возможности людей строго индивидуальны. Кто-то начинает видеть цвета уже на первом занятии. Другим, чтобы приобрести этот навык, требуются недели и даже месяцы.
Очень полезно обращать внимание на цветовое решение собственной одежды. Задумайтесь над тем, почему вы предпочитаете носить одежду того или иного цвета, поэкспериментируйте с разными цветовыми сочетаниями и внимательно следите за своими ощущениями. При этом ваш уровень цветового восприятия значительно повысится, а значит, вам будет легче увидеть ауру.
Несколько лет назад моя знакомая должна была сделать на работе доклад, но испытывала необъяснимую робость перед публичным выступлением. Бедняжка так нервничала, что я не удержался и, чтобы она почувствовала уверенность в своих силах, посоветовал ей надеть что-нибудь красное. Я имел в виду нечто вроде блузки, но она облачилась в красный костюм, такого же цвета туфли. Выступление прошло на высшем уровне. С тех пор ее цветовые пристрастия резко изменились. В прошлом она носила одежду серых и желтоватых оттенков; теперь предпочитает яркие, броские тона.
Обратите внимание на то, одежду какого цвета носят окружающие вас люди. Задумайтесь над тем, насколько выигрышно выглядят ваши знакомые в одежде того или иного цвета.
Ложась спать, создайте мысленный образ какой-нибудь приятной сцены; попробуйте мысленным взором воссоздать ее в подробностях. Например, представьте, что вы находитесь на берегу моря. Попытайтесь рассмотреть и даже почувствовать песок у вас под ногами. Мысленно вдохните терпкий соленый запах морского бриза и отчетливо представьте себе цвет моря, песка и неба.
Не так давно я провел несколько незабываемых дней в бревенчатой хижине высоко в горах. При необходимости я живо представляю величественный вид, открывавшийся с порога хижины. В моей памяти оживают верхушки сосен и заснеженные горные вершины, и эта панорама действует на меня успокаивающе. Предаваясь воспоминаниям, я полностью расслабляюсь и ощущаю в душе мир и покой. Я живо чувствую запах сосны и дыхание прохладного ветерка. Однако больше всего меня восхищает окружающее цветовое великолепие.
Большинство моих учеников считают, что развитию аурического зрения очень помогает рисование цветными фломастерами. Как правило, я просил их что-либо изобразить, не обращая внимания на то, каким фломастером они рисуют. По окончании работы они смотрели на дело рук своих и старались припомнить ощущения, возникавшие в процессе рисования. Если они были чем-то угнетены или расстроены, то непроизвольно выбирали черный или коричневый цвет, а те, кто испытывал душевный подъем, предпочитали яркие веселые краски.
Это упражнение прекрасно помогает избавляться от угнетающих, негативных эмоций. Поскольку рисование осуществляется спонтанно, то в работу включается правое полушарие головного мозга, а это, как известно, повышает восприимчивость к аурическому видению.
И наконец, очень полезно «вдыхать цвета». Для этого необходимо закрыть глаза и представить, что с каждым вдохом в ваши легкие проникает поток красного воздуха, а с каждым выдохом красный поток распространяется по всему телу. После трех-четырех повторов попробуйте вдыхать-выдыхать воображаемый оранжевый воздух. Таким образом «перепробуйте» все цвета радуги, одновременно прислушивайтесь к своим ощущениям. Упражнение очень полезно для наработки навыков по определению значений цветовых оттенков, так как в данном случае беспристрастным арбитром выступает ваше собственное тело.
Идентификация цвета при помощи рамки
Вам потребуется то же оборудование, которое вы использовали при определении внешней границы ауры, то есть проволочные уголки. Желательно, чтобы человек, ауру которого вы собираетесь изучать, находился рядом, хотя это условие не является обязательным.
Возьмите уголки в руки так, чтобы их длинные концы были направлены вперед. Попросите приспособление дать вам адекватный ответ. Я считаю полезным и эффективным задавать этот вопрос вслух.
Итак, я спрашиваю: «Какое движение обозначает «да»?» В моем случае уголки сигнализируют о положительном ответе, двигаясь навстречу друг другу до тех пор, пока не перекрещиваются. У вас может наблюдаться прямо противоположная картина. Один из моих друзей получает положительный ответ в момент, когда рамки останавливаются под углом 90° по отношению друг к другу. Реакция уголков может быть разной, важно лишь то, чтобы вы знали, когда их перемещение означает «да».