3. Переведите внимание на половые органы. Женщины должны сделать вдох и слегка напрячь влагалище. Мужчинам следует на вдохе слегка подтянуть яички. Почувствуйте, как все увеличивающаяся Энергия Любви изливается из сердца и направляется вниз, чтобы соединиться с сексуальной энергией. Собирайте их силу в сексуальном центре.
4. Когда вы почувствуете, что в сексуальном центре собралось достаточно энергии, с помощью мысленного взора создайте светящуюся розовую трубку, идущую из сексуального центра в сердце. Задержитесь на некоторое время, затем направьте выдох вверх по этой трубке к сердечному центру. Повторите 6–9 раз. Отдохните, дышите естественно. Прочувствуйте трубку, соединяющую половые органы с сердцем. Вы почувствуете, как сексуальное желание расширяется, соединяясь с сердечной Энергией Любви.
5. Почувствуйте, как сердечная и сексуальная энергия вместе пульсируют в нежной энергии оргазма, как они излучают розовый свет и несут энергию Изначальной Силе.
6. Для того чтобы глубже проработать эту фазу, обратитесь к практикам Дыхания через Яички/Яичники и упражнениям Запирания Энергии, описание которых приводится в книгах по Исцеляющему Дао.
Эта часть практики предназначена для очищения пространства между Третьим Глазом, сердцем и пупком и соединения межбровья с промежностью с помощью Функционального канала. Для достижения лучших результатов посвятите неделю соединению межбровья с сердцем, а затем примерно столько же соединению межбровья с пупком, сексуальным центром и промежностью. Как только вы почувствуете соединение с одной точкой, позвольте образовавшейся кинетической энергии двигаться дальше до соединения со следующей точкой. Те, кто страдает повышенным кровяным давлением или бессонницей, должны концентрироваться только на пупке и подошвах ног.
1. Почувствуйте пульсацию и дыхание между пупком и почками. Втяните больше энергии в межбровье.
2. Вдохните через межбровье и вращайте в нем энергию. Соберите полный рот слюны и соедините ее с золотым светом. Проглотите слюну, направляя выдох вниз, к сердцу. Отдохните и почувствуйте, как межбровный центр соединяется с сердечным. Повторите 6–9 раз.
3. Вдохните через межбровье, задержите дыхание и вращайте некоторое время энергию в межбровном центре. Пошлите короткий вдох вниз, к сердцу, и задержите дыхание. Выдохните через межбровье. Отдохните и прочувствуйте, как пространство между ними очищается. Повторите 6–9 раз.
4. Вдохните через межбровье и направьте вдох вниз, к сердцу, и выдохните через пупочный центр. Повторите 6–9 раз. Измените направление процесса, вдыхая через межбровье и направляя вдох вниз по переднему каналу к пупку и выдыхая через межбровье. Отдохните и почувствуйте, как пространство между ними промывается и открывается С помощью энергии сознания/глаз соберите энергию в три Дан-Тянь и почувствуйте, как они все вместе пульсируют и дышат.
5. Повторите описанную выше процедуру с сексуальным центром. Вдохните через межбровье, сердце и пупок и выдохните через сексуальный центр. Потом направьте вдох через межбровье, сердце, пупок и сексуальный центр и выдохните через межбровье. Повторите 6–9 раз.
6. Повторите туже процедуру для промежности.
7. Повторите туже процедуру для пальцев ног. Вдохните, направляя вдох по тому же пути к промежности и выдохните через пальцы ног. Когда активизируется центр промежности, он начинает работать подобно мощному всасывающему насосу. Когда вы напрягаете и подтягиваете промежность, она автоматически втягивает Космическую Энергию из межбровья, которую вы потом можете отвести в землю.
Активация Изначальной Силы в нижнем Дан-Тянь
Направьте опять свое внимание на Изначальную Силу в Дан-Тянь. Почувствуйте, как она пульсирует и дышит. Концентрируйтесь на ней до тех пор, пока вы опять не почувствуете, как ваша Ци пульсирует или вибрирует, перемещаясь из Дан-Тянь вверх к межбровью.