В голове человека постоянно проносится поток из желаний от центров потребностей в мозге. В кильватере за ним следует вереница порождаемых ими образов, хотя на поверхность сознания всплывает лишь малая доля из них.
Лимбическая система старательно фильтрует столь сбивчивую многоголосицу и в каждый момент времени выискивает в ней самый громкий голос. Тогда в нас рождается автоматическая поведенческая реакция и для нее создается соответствующая эмоциональная поддержка. Мы как по нажатию кнопки идем туда, куда зовет наиболее громкая программа потребностей и отодвигаем прочие в сторону.
Так происходит, если человек покорно следует автопилоту лимбической системы. Он уподобляется марионетке. Звучит одна сирена, нам весело – и мы пускаемся в пляс. Звучит другая, мы раздражаемся, приходим в ярость или впадаем в депрессию.
Жизнь проходит, как и встарь, в океанических глубинах, то есть бессознательно. Все осуществляется по принципу «стимул-реакция», причем выбор реакции происходит принудительно. В режиме автопилота нет места для подлинной мысли и для анализа.
Наблюдать за непрерывной работой лимбической системы лучше всего не в условиях эмоциональных бурь, а в спокойствии. Достаточно сесть в тишине и сосредоточиться на том, что происходит в вашем сознании. Там будут загораться единичные образы и проноситься целые ассоциативные ряды, и каждый из них, если проявить внимание, будет связан с определенной потребностью.
Вы почувствуете на себе стук целого града импульсов влечения и отторжения, которые порождают внутренний кинофильм и вновь возникают в ответ на каждую запущенную в нем сцену. Вам вспомнится вчерашний день, подумается о завтрашнем. Возможно, промелькнет что-то о еде, о сексе, о статусе и власти, об угрозах и возможностях.
Импульсы будут тянуть то в одну сторону, то в другую. Это лишь вопрос времени, когда какой-то из них одержит верх и подымет вас на ноги. Может, впрочем, случиться и так, что возобладает потребность во сне и отдыхе – и вы уснете.
Мы, таким образом, являемся наследниками древней лимбической системы управления поведением. Она все еще совершенно незаменима для нас и необходима, как воздух, но многие особенности этого наследства стали скорее обременительны, чем полезны. Они безнадежно устарели.
Мы более не рыщем по саваннам в поисках пищи, тревожно оглядываясь по сторонам. Скромный набор из «замри, бей или беги» стоит на пути более высоких запросов человеческого духа. Лимбическая система слишком примитивна и стереотипна для наших задач и для нашего образа жизни. Ее нейропластичность низка, потому она досадным образом ограничивает человеческое развитие. Это набор устаревших кнопок для запуска устаревших программ. Она воспринимает стимул, он бессознательно и шаблонно ей обрабатывается, а затем компьютер выдает столь же шаблонное решение.
Иначе и быть не могло. Это единственный способ, как маленький мозг может выживать в этом большом мире. Он полагается на шаблоны, которые меняются не в течение его индивидуальной жизни, а на протяжении десятков и сотен поколений, путем случайных генетических мутаций.
Доля совершаемых лимбической системой ошибок невероятно высока. Наши эмоции и потребности, которые должны служить целям жизни, пребывают в постоянном хаосе и конфликте. Они причиняют огромный объем страдания индивиду, сталкивают его с окружающим миром в актах бессмысленной ненависти и разрушения и ставят палки в колеса всем созидательным задачам.
Человеку более нет нужды так слепо полагаться на сигнализацию лимбической системы, сделанную под нужды существ с маленьким мозгом, довольно скромным набором жизненных задач и совершенно иными условиями существования.
Девяносто миллиардов нейронов, двести триллионов связей между ними – это возможность слезть с бракованного автопилота. Наш ум способен не только на полуслепую автоматическую реакцию, но и на свежесть и точность действия. Нам нет необходимости ждать поколения, чтобы измениться, как это происходит везде в царстве жизни вот уже несколько миллиардов лет. Мы можем менять самые фундаментальные привычки ума и поступка прямо здесь и сейчас, а не перекладывать это на эволюцию и на плечи отдаленных потомков.
Но как же начать больше действовать и меньше реагировать? Как немного ослабить ошейник полумиллиардолетней давности? Для этого сперва нужно посмотреть на лимбическую систему с другой стороны – с позиций кибернетики.