В вопросе дозировки будет иметь значение: пол, возраст, масса тела, общее состояние здоровья человека. Так, например, мои разовые и суточные дозы выше в несколько раз, чем дозы моего знакомого. Разница в возрасте небольшая, моя масса тела значительно меньше, но наличие проблемы с сердечно-сосудистой системой не позволяет ему применять большие дозы. Поэтому наилучшим выходом будет подбор собственной дозы, начиная с наименьшей величины. Более быстрый эффект наступает, когда приём приходится на пустой желудок.
Профилактические дозы могут быть 1 - 2 раза в день.
Лечебные дозы могут быть 2 - 5 раз в день в зависимости от самочувствия.
Спортивные дозы могут быть 3 - 5 раз в день в зависимости от продолжительности физической нагрузки. В утренние и вечерние часы, когда нет нагрузки, дозы можно снизить.
Какие эффекты я ощутила на себе. Первым эффектом был анаболический. Если кто-то думает, что анаболический эффект - это увеличение силы, то он ошибается. Вчера вы не могли сдвинуть пудовую гирю, а сегодня с лёгкостью перебрасываете её с руки на руку, или способны пробежать марафон, хотя ещё недавно еле поднимались в гору - нет, этого не будет. Анаболический эффект - это способность выполнять физическую нагрузку чуть дольше и быстрее восстанавливаться после неё. Мой приём начался в конце августа, когда была ощутимая физическая нагрузка на даче. Мне было легче начинать работать, поддерживать интенсивный темп в течение дня, хотя при пробуждении утром чувствовалась некоторая усталость. Увеличение силовых и скоростных показателей возможно только с ростом мышечной массы и уменьшением жировой прослойки, что достигается физической нагрузкой определённых групп мышц и соответствующей пищей, которая является строительным материалом для их роста.
Вторым эффектом был ноотропный. На тот момент я проходила гормональную терапию, побочным эффектом которой было нарушение сна. Он длился 1,5-2 часа за ночь, днём уснуть было не возможно. Уже через две недели после начала приёма левзеи продолжительность сна стала увеличиваться, а количество пробуждений за ночь сокращаться. И хотя сейчас продолжительность сна составляет около 6 часов, качество его улучшилось: пробуждения среди ночи бывают редкими и короткими.
Через 3 месяца после начала приёма я обнаружила, что в течение этого времени не было ни одного сильного приступа головной боли, которые бывают из-за зауженных сосудов головного мозга. Сейчас эти приступы бывают реже, если не удаётся их купировать, то интенсивность их слабее и продолжительность короче. Предшественником приступа часто бывает нарушение зрения: рябь перед глазами, пятна, и был случай, когда пришлось применять левзею трижды через каждые 2 часа.
Интересным был опыт применения левзеи во время простуды. В январе из-за переохлаждения поднялась температура до 37,2. Решила увеличить сопротивление организма, принимая левзею приблизительно через каждые 4 часа в течение дня. Начались «качели» - днём температура несколько раз то падала до 36,8, то поднималась снова. Только к концу следующего дня она стала стабильно нормальной 36,6. Через год подобная ситуация повторилась, но принятые меры не дали положительного результата, температура оставалась повышенной в течение двух дней и даже начала понемногу увеличиваться. Пришлось использовать антибиотик, и уже через двое суток совместной терапии левзея + антибиотик (всего 3 капсулы) температура стала стабильно нормальной 36,6. Раньше, еще до начала применения левзеи, мне приходилось использовать этот антибиотик, но так быстро положительный результат не наступал. Трудно сказать, была ли эта реакция организма случайной или закономерной. Встречалась информация о совместном использовании двух препаратов, один из которых был сделан из левзеи. Отмечалось, что эффект был лучше от заявленного. Так, например, совместное использование Биоинфузина (препарат из левзеи сафлоровидной для ветеринарии) со средствами симптоматической терапии (антибиотики, витамины и т.д.) позволяло повысить терапевтическую эффективность мероприятий на 15-20%. Возможно, это связано со способностью экдистероидов быть ингибиторами Р-гликопротеина. Р-гликопротеин - мембранный транспортный белок, основные функции которого: препятствие всасыванию ксенобиотиков и лекарственных средств в кишечнике; при их попадание в организм - предотвращение проникновения через гистогематические барьеры, а также скорейшее выведение печенью в желчь и почками в мочу.