Стоит признать, что полученные результаты очень интересны, хоть и производились на животных. Использование же экдистерона людьми с целью поддержания здоровья костей и хрящевой ткани - еще один не маловажный эффект. Особенно он будет полезен женщинам зрелого возраста, больше подверженным остеохондрозу и остеопорозу, и спортсменкам, у которых интенсивные физические нагрузки и часто наблюдаемые гормональные сбои, вызванные не только перенапряжением, но и приемом синтетических мужских половых гормонов. Длительность приема, исходя из времени проведения исследования, должна быть продолжительной (не менее трех месяцев). Использование хондропротекторов - это долгое курсовое лечение, но возможно их совместное применение с препаратами, содержащими экдистероиды, даст более выраженные результаты.
Стоит задуматься над результатами подобных исследований, ведь не каждая пищевая добавка дает такие разноплановые эффекты и ощутимо влияет на тело. Надо только учитывать, что курс приема будет длиться не менее трех месяцев, и дозировка на чистый экдистерон должна равняться 450-500 мг в день для атлета массой 90-100 кг. Прием самой левзеи и экстрактов из нее на много снижает дозировки относительно экдистерона. Причина в том, что в их состав входят экдистероиды, которые сильнее в несколько раз экдистерона, а так же присутствуют стрессовые белки. Все это в комплексе делает подобные продукты на порядки сильнее по сравнению с препаратами, содержащими очищенный экдистерон. Учитывая выше перечисленные исследования, думаю, женщины получили ответ на вопрос: можно ли им употреблять левзею.
Если кто-то решит, что вот сейчас начну употреблять левзею и стану молодее и здоровее, то хочу их разочаровать, - этого не будет. Адаптогены - не молодильные яблоки и не живая вода. Они не вернут вам молодость и силы, которые так беспечно тратились в жизни. Никому не дано остановить старение, а оно начинается с 40 лет. Вопрос в другом: с каким здоровьем вы его встретите и на сколько комфортна будет ваша дальнейшая жизнь. Либо вы будете чувствовать себя молодым до преклонного возраста не только душой, но и телом, либо будете скрипеть как ржавый механизм, шаркая в аптеку за очередным лекарством. Вот я употребляю адаптогены и даже левзею, а ничего не чувствую. А что вы хотите чувствовать? Если вы не стремитесь получить анаболический эффект, то и ощущений особых не будет. Адаптогены помогают организму более мягко пройти критическую ситуацию, и вы либо совсем этого не почувствуете, либо ваши ощущения будут не столь болезненны, как без них. Если мало двигаться и много есть, порой даже бессмысленную пищу, то никакая левзея не поможет вам быть стройнее и здоровее. Хотя есть один совет, как вам враз помолодеть.
Слушай: завтра на заре
На широком на дворе
Должен челядь ты заставить
Три котла больших поставить
И костры под них сложить.
Первый надобно налить
До краёв водой студёной,
А второй - водой варёной,
А последний - молоком,
Вскипятя его ключом.
Вот, коль хочешь ты жениться
И красавцем учиниться, -
Ты без платья, налегке,
Искупайся в молоке;
Тут побудь в воде варёной,
А потом ещё в студёной,
И скажу тебе, отец,
Будешь знатный молодец!
П.П. Ершов «Конёк-горбунок»
Если однажды возникнет вопрос «Зачем цветет левзея?», то я знаю ответ на него. Она цветет, чтобы однажды увидеть взмах крыльев бабочки парусник Подалирий[1], чтобы раздавался трубный рев маралов во время гона, чтобы человек не вздыхал о прошедшей молодости, а хотя бы немножко был уверен в своих силах завтрашнего дня.