Десять минут до дзена

Десять минут до дзена
Психология
Язык: русский
Год: 2019
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 9785001462156
Город: Москва
Добавил: Admin 7 Авг 19
Проверил: Admin 7 Авг 19
Формат:  FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
  • Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.

Похожие книги

Комментарии к книге "Десять минут до дзена"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!
Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться