Сколько стоит месяц жизни? Спросите это у человека, который попал на пустынный необитаемый остров без запасов пищи. Он прекрасно понимает, что в лучшем случае протянет месяц. Я думаю, за второй он бы отдал все, что имеет.
Сколько стоит день жизни? Спросите это у приговореного к смерти, которому объявили день приведения приговора в исполнение – завтра… Он бы отдал все.
Сколько стоит час жизни? Спросите у моряка-подвод-ника, у которого запаса воздуха осталось ровно на 60 минут. Что бы он отдал за час жизни? ВСЕ.
А сколько стоит минута жизни???
Но есть другая жизнь, которой желают скорейшего исхода. Жизнь в страданиях и мучениях. И каждый из вас, кто испытывал почечные колики или острую зубную боль, понимает, что такая жизнь не нужна никому. Такой жизнью долго жить не хочется.
Мы, дорогой читатель, будем познавать секреты счастливого долголетия, для этого мы и встретились на страницах этой книги.
Моя первая встреча с умудренным старцем произошла на далеком Урале, когда мне было 10 лет. Соседу моего деда было 80, но выглядел он крепко и моложаво, и впервые мы пообщались на пастбище, где пасли коров. Я мало тогда что понимал, но, слушая его рассказы о жизни, о долголетии, спросил его, как это – жить в 80 лет? И он ответил: «Если ты счастлив и здоров, то это так же вкусно, как и в 16, и в 30, и в 50, и в моем возрасте – 80». Впервые в жизни я видел пожилого подвижного дядьку в немыслимом для меня, пацана, возрасте, который не думал о смерти, а радовался жизни и строил планы на будущее! Дед Филя был прямым потомком ушкуйников – тех ушкуйников, которые в XIV веке сумели из Вятских лесов добраться до самого богатого города того времени – Хата, стоявшего в Поволжье. Там были сосредоточены все богатства и сокровища татарского хана, охрана составляла целый тумен (10 тысяч отборных воинов), но ушкуйники сумели победить их, забрать награбленное благодаря своим природным способностям, своему умению быть в гармонии с природой.
Конечно, в тот момент я мало что понимал из непонятных и загадочных рассказов деда Фили, хотя слушал их с неподдельным интересом. Но воспоминания о встрече остались на всю жизнь. И со временем мое подсознание подсказало мне те бесценные фразы, которых я тогда не понял.
Я увидел новую, неизведанную грань жизни и теперь точно знаю, что все 120 лет моей жизни будут счастливыми. Я понял главный секрет здорового долголетия: счастливую жизнь надо начинать с крепкого фундамента, который каждый должен создавать сам в любом возрасте, а вернее – с того момента, когда каждый для себя принял решение жить до 120 лет. Этот момент не зависит от возраста, состояния здоровья и других факторов – это поведал мне старец с Урала. Намного позже после нашей встречи я вернулся в Нижний Тагил поблагодарить деда Филю (или, как звали его мы, пацаны, деда Простофилю) за первый и, наверное, самый главный урок в моей жизни. Был 1987 год. Но лишь положил на скромную могилку букетик полевых цветов… Дед Филимон погиб в 98 лет в результате несчастного случая, а мог бы еще лет 20 жить, крепкий был старик.
Но его урок не прошел даром. И мы с вами, читатель, начнем сегодня строить фундамент нашего здорового долголетия. Для этого нам понадобятся материалы, и они у нас есть. Надо лишь сделать честный анализ того, что имеем мы на сегодня, чего у нас не хватает, а что у нас лишнее и будет нам мешать.
Перво-наперво вспомним, сколько же нам лет и сколько нам еще до 120 осталось. И я думаю, картина веселенькая получается, что все еще впереди и времени достаточно, даже если вам 50, а если и того меньше, то и повода для грусти нет. Теперь недельку надо походить с мыслью, что жить еще столько-то десятков (!) лет, и призадуматься, что жить как раньше уже не получится, жизнь будет другая, на новом, прочном фундаменте, поскольку ответственность за свою жизнь возросла на столько-то десятков лет. Шутка ли – дожить до 120 лет при нынешней экологии, нервных нагрузках и бешеном ритме!
Значит, первое: сколько лет мне осталось жить счастливым, богатым, здоровым?
Второе: должно присутствовать жгучее желание дожить до 120 лет счастливым, здоровым и богатым. Несмотря ни на что и ни на кого. Вокруг много людей, которые сразу же объявят вас ненормальным, и будут на 100 % правы. Ведь вы действительно ненормальный – выше нормы, ведь «норма жизни» в пределах 60–80 лет. Но это не наш с вами путь. Тем более примеров в мире более чем предостаточно, мы уже о них упоминали. Так почему же и не мы с вами? Каждому в жизни случалось быть избранным волею случая, другого человека и т. д. А здесь мы сами себя избрали. Так что результат уже предрешен. Вспомните тех, кто в своей жизни очень-очень чего-нибудь хотел и планомерно стремился к своей цели. Достигли они ее? И вы сами радостно ответите: ДА, ДА, ДА!!!