Многие стараются рационализировать свою лень. Одни говорят, что им необходимо медитировать и жить в квартире. Другие посвящают себя навязчивой опеке над детьми, хотя на самом деле больше вредят ребенку, чем помогают.
Третьи ведут гедонистический образ жизни, который выходит даже за рамки того, что они могут рационализировать. Никакой йоги или пеших прогулок. Они проводят время за видеоиграми, смотрят телевизор, сидят в социальных сетях или бродят по торговым центрам. Их жизнь теряет смысл и становится бесполезной.
Если у человека нет серьезного психического или физического заболевания, ему трудно оставаться настолько инертным. Но его разум, порой бессознательно, вычисляет, что жизнь станет более приятной, если прилагать минимум усилий. И они перестают хотеть свой дом, пренебрегая ответственностью.
Признайте, что ваша ценность для семьи и общества зависит от вашего вклада. Даже если вы построите маленький домик, вы внесете свою лепту в благосостояние общества. А если вы смотрите сериалы, сплетничаете, это отнюдь не является ценной инвестицией.
Если вы будете честны с собой, никакие отговорки вам не понадобятся. Почему успешные люди живут в своих домах и не откладывают стройку на потом? Потому что они живут с убеждением, что их главная ответственность перед собой, семьёй и обществом – быть продуктивным. Не зря же говорит народная мудрость – мужчина должен сделать три вещи – посадить дерево, вырастить сына и построить дом. И я ещё добавлю – написать книгу о своем жизненно важном опыте!
Курс личной эффективности строителя
Хороший дом создается, а не покупается.
Джойс Мэйнард, американская писательница
Вам наверняка не терпится получить пошаговый алгоритм строительства и мои рекомендации – как, что и где покупать, но все это не будет работать без важного составляющего – внутреннего стержня твоей личности. Помните, как в детстве мы собирали пирамидки из разноцветных колец? Кольца – это только информация и инструменты, которые я способен передать через эту книгу. Мы их надевали на стержень, который стоял на основании. Это основание есть фундамент. А стержень – это то, что помогает держать форму. Поэтому моим долгом будет сделать маленький акцент на курсе личной эффективности для строителя.
Твой враг – зона комфорта
Иван Петрович Кордыбайло так и не попал в книгу рекордов Гиннеса за самый долгий ремонт квартиры, на 12 году его убило соседями.
Нужно научиться выходить из зоны комфорта не только в «посещении мест», как пишут все авторы, но и из зоны комфорта мышления. Проходить по новым местам, кушать новые блюда, целоваться с новыми девушками – я писать не буду. Уже пресытились. Но про мышление я должен сказать.
Как сказал Нил Уолш, автор бестселлера «Беседы с Богом», настоящая жизнь находится за рамками зоны комфорта. Первым и самым важным шагом на пути выхода в истинную жизнь должно стать осознание зависания в обманчивом равновесии. Это важно – признать, что мы застряли на мертвой точке и перестали развиваться. Так случается очень часто: есть привычная работа, надоевшие, но устоявшиеся отношения, неудобная, но своя квартира. Все это может одновременно вызывать глухое раздражение и оставаться неизменным, потому что мы боимся вырваться за нами же установленный барьер.
Необходимо расширять свое мышление. Не думать только с одной позиции, а быть на стороне каждой и в равной степени их поддерживать. Расширяя свое мышление, человек становится более креативным и может создавать что-то новое, необычное и интересное. Если я, к примеру, живу в одной части района, то вижу только похожие друг на друга дома. И при планировании своего дома, он, естественно, будет похож на те, которые я вижу изо дня в день. От каждого будет по чуть-чуть. Чем больше я буду путешествовать, сравнивать дома, изучать архитектуру, тем больше информации отложиться в моей памяти. Строительство своего дома похоже на приготовление пищи. Чем больше человек кушал блюд в своей жизни, тем более креативным он будет при приготовлении своих. От одного взял листья салата, от другого – приправу, от третьего – соус и т.п. И оценочное восприятие здесь играет не первую роль: «Это мне не нравится, это не буду». Первую роль играет любознательность и желание постигать новое. Чтобы развить это качество предлагаю упражнение.
Упражнение 5. Расширение мышления
Напишите ваше любимое блюдо _________________________________________________
Напишите ваше нелюбимое блюдо _______________________________________________
Приведите доводы, почему любимое блюдо лучше других ___________________________
Приведите доводы, почему вы любите ваше нелюбимое блюдо больше, чем любимое ___
______________________________________________________________________________
Напишите ваши сильные стороны ________________________________________________
Напишите те стороны личности, которые не нравятся ни вам, ни вашим друзьям и изрядно портят вашу жизнь _____________________________________________________________
Приведите доводы, почему плохие стороны личности вам нужнее, чем сильные и как они помогают _____________________________________________________________________
Задачи на ближайшее время:
Вступить в спор или дискуссию, в которой вы будете отстаивать ту точку зрения, которая вам не нравится, и которую считаете неправильной.
Прослушать более 2 часов музыки того жанра, который вас раздражает и попытаться найти в этом свои плюсы.
Распечатать образы той архитектуры, которую вы не понимаете и повесить над рабочим столом.
Посмотреть любой фильм и «надеть маску» главного героя. Прожить целый день, представляя, что вы это он. Говорить и действовать в похожей манере.
Попробуйте нарисовать образ своего дома, представляя, как это бы сделали: священник, ребенок, женщина-кошатница, нимфоманка, военный и олигарх. В итоге у вас должно получиться 6 разных рисунков.
Надо подкачаться
Вот и городской житель, наконец, ощутил, что значит просыпаться с первым петухом. С тем самым, у которого перфоратор.
В строительном ремесле важна каждая деталь. И одной из таких деталей является физическое здоровье. За время строительства ушибы и растяжения являются не такими уж необычными вещами. А когда нанимают рабочего на объект, то дают испытательный срок, чтобы в первую очередь посмотреть, как он относится к труду, а не какой он специалист. Специалистом стать не проблема. Нужно время. Но оно будет потрачено впустую, если он филонит, оттягивает окончание работы, долго отдыхает и восстанавливается от легкого ушиба или растяжения. Физическое здоровье является важной составляющей. Поэтому лучше начать готовить свое тело заранее, чем потом отрываться от работы и ждать восстановления, после которого появится лень.
Восстановить и укрепить свое здоровье можно процедурами закаливания, занятия физкультурой, отказом от вредных продуктов и привычек, контролем за проявлением эмоций. Подумайте, что вы сможете сделать прямо сейчас, чтобы завтра стать лучше?
Упражнение 6. Око возрождения
Око возрождения – это 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. Описание приведу стандартизированное.
1. Встаньте прямо и вытяните руки в стороны на уровне плеч. Затем вращайтесь вокруг своей оси по часовой стрелке до тех пор, пока не почувствуете ощущение лёгкого головокружения.
2. Ложитесь на спину, вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони с плотно соединёнными пальцами к полу. Затем поднимите голову и крепко прижмите подбородок к грудине. Далее поднимите прямые ноги вертикально вверх, постарайтесь при этом не отрывать от пола таз.