Отец то ли что-то почувствовал, то ли для профилактики отругал сына за то, что тот мешает гостье, и в завершение нотации пристыдил. И все время, пока папа воспитывал сына, мальчик мысленно видел откровенную картинку женских ног. Он пытался уйти от нотации в свой воображаемый мир и использовал для этого последнюю виденную яркую картину. А потом детская ситуация переросла в комплекс. Взрослый мужчина не мог спокойно видеть женские трусы, они вызывали в нем темное возбуждение и одновременно стыдливость и боязнь, что кто-нибудь заметит его болезненный интерес.
Какие-то случайно увиденные, подсмотренные, услышанные и ярко пережитые впечатления детства могут сформировать мощный внутренний комплекс. А если вместе с этими переживаниями были еще и окрики, угрозы, просто запреты, тогда комплекс возникал неизбежно и одновременно с ним появлялся корень для будущего барьера «нельзя». Поэтому очень важно понять истинный смысл запрета, его направленность и не играть с собой в поддавки. В противном случае ханжески лицемерный подход к самокоррекции лишь усилит фиксацию внимания на проблемах…
Надеюсь, вы поняли: просто выдрать корни барьера запретов нельзя. Это приведет к разрушению многих положительных программ развития. В ваших силах размыть информацию, которая окружает корни. Начало запретам своими действиями положили конкретные люди. Память о них живет. Размывание информации позволит изменить отношение к их словам, звучавшим в вашем далеком детстве. Изменение потянет за собой цепочку глубинных перемен, и вот уже в памяти детская реакция на нотации взрослых меняется и способствует изменению всей системы взглядов на жизнь. Если вам удастся полностью размыть в памяти своего детства корни (фундамент) барьера запретов, тогда граница общественного «нельзя» станет прозрачной и проницаемой. Конфликт между общественным «нельзя» и вашим внутренним «приятно» будет исчерпан.
По завершении этой работы проведите в воображении тест, который покажет: нужна та или иная фантазия, или вы можете избавиться от нее без ущерба для своего внутреннего мира? Представьте символ (или ощущение) своей фантазии, рядом поместите символ (или ощущение) «приятно». Если увидите, что «приятно» втягивает в себя ваши фантазии, соединяется с ними, это значит, что в вас проявляется желание нестандартного наслаждения. А если после соединения с фантазиями ваше «приятно» увеличилось в размерах, засветилось ярче, раскрылось наподобие цветка, значит, фантазии вам нужны, в них вы находите бессознательную реализацию.
В том случае, когда происходит отталкивание фантазий от символа «приятно», можно говорить об отрицательной роли фантазий во внутренней психологической жизни, о том, что они мешают вам. В этом случае от ваших внутренних фантазий нужно избавляться.
В практике работы каждый может протестировать себя, выяснить, какие внутренние фантазии конструктивны и полезны, а какие давно уже стали лишними и превратились в психологический комплекс. Подобное самотестирование выявит слабые места в психике, позволит добиться благотворных психологических перемен.
РАЗНЫЕ НОРМЫ БЫТИЯ
В предыдущей главе мы выясняли, какие фантазии важны для вас. Вспомните тест с использованием своего личного «приятно». Фантазии, которые гармонично сливаются с ним, нужны, конструктивны, помогают развиваться и расцветать, способствуют плодотворной реализации ваших возможностей.
Но рядом с конструктивными фантазиями существует и группа вредных, которые вашим «приятно» были отвергнуты. Они порождены детскими страхами и соблюдением каких-то запретов. Они стали тормозом на пути внутреннего движения, способствуют проявлению неуверенности, неопределенности устремлений, отсутствию концентрации внимания.
Те фантазии, которые гармонично вписались в «приятно», появились в результате внутреннего протеста против запретов. Фантазии, не имеющие опоры на «приятно», стали следствием пассивного подчинения запретам.
Конструктивные фантазии могут стать мощным стимулом внутреннего движения. Для включения в процесс саморазвития нужно освободить их от корней, роль которых играет ваше поведение в момент закладки самой фантазии. Когда она освобождается от корней, ее потенциал и скрытая сила пополняют личное «приятно» и усиливают его влияние на человека.
Важно понять: что же такое — внутреннее «приятно»? Это умение наслаждаться жизнью. Если бытие воспринимается с удовольствием, то можно считать, что человек полноценно реализуется. Но когда жизнь видится в тусклых тонах, на душе темно и безрадостно, это свидетельствует, что в вас живут комплексы запретов, которые мешают свободному и легкому восприятию жизни. Так вот, ваше внутреннее «приятно» — это радость понимания жизни, радость приятия и гармоничного участия в ней.
Однако во всех фантазиях так или иначе проявляются искаженные нормы поведения и реакций, которые годятся для внутренних реальностей психики, но в жизни категорически отрицаются. В глубинных реальностях эти нормы приносят удовольствие, следовательно, с точки зрения подсознания самоценны. Во внешних проявлениях они вступают в конфликт с общественными нормами, и поэтому и отрицаются людьми. Но есть внутренние нормы, которые при всей своей странности используются человеком в его тайной жизни и помогают преодолевать какие-то стрессы или проблемы. А есть нормы разрушительные, которые являются следствием запретов и потому во внутренней жизни человека неприемлемы. Они провоцируют подавление внутренней свободы.
Важно отделить нормы, входящие в «приятно», от корней, которые породили фантазии. Тогда и возникнет гармоничное слияние внутреннего и внешнего «приятно». Для этого нужно вспомнить предыдущую работу и особо выделить в воображении фантазии, которые вошли в «приятно», соединились с ним. Вспомните любую из них и мысленно пройдите к ее началу. Оно в вашем восприятии может выглядеть как родник, исток, откуда струится ручеек. Мысленными усилиями нежно, с любовью разглаживайте, разравнивайте исток фантазии. Вначале это будет сложно, но постепенно родник успокоится, перестанет бурлить и потечет плавно, медленно, а скоро и вовсе затихнет, превратится в блестящую гладкую поверхность или испарится, как будто его не было вовсе. Линия фантазии останется, а вот корня у нее не будет. Так же размойте корни других выявленных фантазий.
Когда вы избавите конструктивные фантазии от корней, мысленно соедините их в пространстве «приятно» в единое поле, наполните его комфортом. Внутри появится ощущение равновесия, скрытой силы и прочности.
Для того чтобы окончательно убрать из подсознания (по крайней мере, тех его сфер, которые могут диктовать поведение) деструктивные фантазии, нужно закрепить переживание комфорта в информационных структурах клеток и других физиологических систем тела. Проведите закрепление программы через пальцевую закладку. Сначала ощущение внутреннего «приятно» в воображении представьте в виде облака. Оно распространяется во все стороны и, подобно туману, обволакивает вас. Соедините подушечки мизинцев и сконцентрируйте внимание на чувстве «приятно». Это тонкое состояние, аналогов которому в чувственной практике, пожалуй, нет. Представьте, как тело, подобно сухой губке, впитывает в себя новое переживание. Соедините подушечки безымянных пальцев и представьте, как облако «приятно» заполняет каждую клеточку тела.
Следующий этап — соединение подушечек средних пальцев. Происходит усиление телесного переживания «приятно». Это новое ощущение, когда чувство «приятно», словно мостик между внешним и внутренним мирами, соединяет духовную и телесную ипостаси человека. Рождается чувство единства духовного и телесного переживаний.