Вот сейчас самое время приступить к выполнению практикума «Сканер желаний».
Если вы выполняли предыдущий практикум, то написанное там вы можете взять за основу. Если не выполняли, то отведите себе минут двадцать свободного времени, возьмите ручку и бумагу и напишите список всего (ВСЕГО!), что хочется. Сейчас сиюминутно и через 10–20 лет, глобально и по мелочи. Ничего не вычёркивая и не исправляя. Просто список.
Написали? Если да, то поздравляем – можете смело читать дальше, поскольку есть что делать с этим списком. Если нет, то читайте дальше так.
Закинул старик в море невод, и стоит, как дурак, без невода.
А теперь проверим правильность выполнения упражнения.
1. Если список окажется меньше 20 пунктов, то это результат весьма слабенький. Надо разогнать свою фантазию, растормошить свою хотелку[25] и запустить её на полную мощность!
2. Если в списке присутствуют пункты, которые не относятся напрямую к вам (мир во всём мире, свободу зелёным мартышкам, спокойствие в умы предков, чтобы мама была здорова и пр.), то вычёркивайте их, потому что если это не относится к вам лично, то это хорошее желание, но не истинное и не достигаторское.
3. Если вы что-то написали как желание, но оно вас совсем не радует или радует натужно, опосредованно (мол, зато родителям счастье или тогда на работе от вас отстанут), то тоже смело вычёркивайте. Подлинно достигаторские желания радуют! В трудных случаях используйте технику «Зеркало».
Часть желаний вычеркнули как недостигаторские, часть переписали, дополнили новыми – теперь у вас есть список не менее чем из 20 подлинно достигаторских истинных ваших желаний. Поздравляем!
Кстати, практикумов в этой книге достаточно, но есть у нас подозрения, что не всё вы и не все их будете выполнять. А между тем, это важно – потому что вы сразу всё опробуете на себе и уже к концу книги будете более продвинутым Достигатором.
Чтобы нелишний раз замотивировать вас на действия прямо сейчас, а не абы когда, вот вам материал
Про лень
Многие задаются вопросом «Почему я такая ленивая
Действительно, почему? И почему это интересует каждого? Кого-то реже, кого-то чаще, а кто-то задается таким вопросом постоянно. Ответ на второй вопрос очевиден – потому что нам всем периодически лень что-то делать. Ответ же на первый вопрос будет… прямо сейчас.
…А в конце будет очень интересный вывод, который понравится многим.
Определимся в терминах. Что такое лень?
Состояние, в котором не в кайф делать что-либо. «Ломает», не прет и совсем не хочется. Первое важное следствие – лень никогда не существует «вообще», сама по себе, в отрыве от конкретного дела/действия.
Многие твердят, что лень – отсутствие мотивации. Это, кстати, подтверждается экспериментами: даже самый ленивый быстро бежит от злой собаки и резво соскакивает с горящей табуретки. Или с удовольствием потаскает на себе 40 кг груза (если это колонки, нужные для серенады любимой девушке).
В принципе, на этом можно было бы остановиться, раз и навсегда определив: «ленивый человек» – просто «недостаточно замотивированный человек». Это распространенный, логичный, но слишком неглубокий взгляд на проблему. Он не дает ответа на вопросы: «Что с этим делать?» и «Как мне бороться со своей родной ленью?».
Прежде чем будет раскрыта Самая Главная Тайна Лени, хотелось бы сказать, что с ленью не нужно бороться. Лень, как состояние, возникает не просто так – это полезно понимать. Научитесь понимать свою лень, и одной проблемой (с хроническими и далеко идущими последствиями) в вашей жизни станет меньше.
Лень, как и любое другое состояние, – это сигнал бессознательного о нецелесообразности траты ресурсов. Сил, времени, денег, внимания, усилий и здоровья. Что-то вроде: «не-не-не-не Дэвид Блэйн, не-не-не-не». Напуская лень, бессознательное пытается обратить ваше внимание на причину её. А причины мы сейчас разберем.
Итак, если вам лень что-то делать, это может быть следствием одной из пяти причин.
1. Объективная усталость, недосып или проблемы со здоровьем.
Когда вы действительно очень устали, может, измучены тяжким физическим трудом, переживаниями или болезнью, сил на что бы то ни было не остается. Даже на самую любимую и желанную активность.
25
Это такой специальный орган, орган желаний. Есть подозрения, что располагается в человеческом мозге, но развит у всех по-разному.