Джиу-джитсу для всех

Военное дело, военная техника и вооружение, Спорт

Автор: Козимо Коста

Язык: русский

Год: 2004

Издатель: Астрель

ISBN: 5-271-09127-9

Добавил: Admin 31 Янв 16

Проверил: Admin 31 Янв 16

Формат: PDF (68052 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу или увлекается боевыми искусствами в целом, а также к тем, кому хотелось бы овладеть эффективным комплексным методом самозащиты. Книга задумывалась как пособие для тех, кто, не имея возможности посещать спортивный зал, хотел бы овладеть джиу-джитсу самостоятельно в качестве средства самозащиты. Книга проиллюстрирована 160 рисунками и 450 фотографиями, которые сопровождаются простыми и легкими для понимания объяснениями.