Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим

Спорт

Автор: Терехин Константин Игоревич

Год: 2018

Издатель: Издательские решения

ISBN: 9785449025944

Добавил: Admin 3 Апр 18

Проверил: Admin 3 Апр 18

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства – это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.