? В-пятых, даровать свое прощение противникам, причем сделать это искренне и без каких бы то ни было условий.
Совершив этот ритуал прощения, вы испытаете облегчение и вновь обретете потребность двигаться. Причем если вы провели ритуал правильно, то дерево позволит вам войти в свою энергетическую зону, защищаемую от посторонних. Снова попробуйте руками ауру дерева. Ощущения иные: аура стала менее плотной, вам вдруг захотелось улыбаться широко, во весь рот. Перейдите границу, вращаясь по или против часовой стрелки.
Обратите внимание на свое психологическое состояние: вы как будто слегка оглохли и отстранились от окружающего мира. На территории дерева вы оказались наедине с самим собой. Вам хочется изменить пластику ваших движений. Тело стало текучим и одновременно упругим. В одной части тела вы ощущаете удивительную легкость и текучесть. В другой – упругость. Со стороны это выглядит как движение крадучись.
Ваше движение остановят стекающие с кроны энергетические потоки, образующие своеобразный шатер. Ввинтитесь в него таким же образом, каким вы пересекали границу наружной оболочки ауры.
Вы снова на другой территории, и об этом свидетельствует появившееся откуда ни возьмись смешливое настроение, вам хочется покуражиться.
Этап 3: не сдерживайте себя – да здравствует кураж!
Прыгайте, кричите, смейтесь в свое удовольствие, высовывайте язык и стройте рожицы, если есть желание. Одним словом, резвитесь как шаловливый ребенок, забудьте о возрасте. Клоунада – ценнейшее лекарство от печали. Клоунада и кураж расправляют и ставят на место «разваленные» кости-призраки. В эти благословенные для здоровья моменты человек мыслит афоризмами и постигает силу парадоксов.
Когда активное веселье иссякнет, наступает второй этап Игры в потоках энергетического шатра. У вас появится ощущение, что вы внутренним зрением видите собственный скелет и можете сконцентрировать внимание на любой его части.
С этого момента начинается Игра с собственными костями.
Этап 4: внимание костям!
Теперь вам легко удерживать внимание на любой виртуальной кости: сжать ее по длиннику, растянуть, изогнуть в пределах упругости, погладить и даже столкнуть кость со своего места в пространство.
Выберите любую длинную кость, например локтевую или плечевую. Возьмите вниманием кость-призрак за один или оба конца и растяните энергетическую кость в пределах ее упругости, как пружинку, и отпустите, чтобы она сократилась. Кость спружинит и передаст движение другим костям. Одновременно ваша рука самопроизвольно перейдет в спонтанное движение, напоминающее движение червяка. На растяжение одной кости ответит весь скелет и все ваше тело. Этот ритуал часто называют пружинным танцем.
Играйте с костями, никакого насилия, только Игра: зацепил – отпустил – попрыгал.
Растягивайте, сжимайте, расширяйте, скручивайте кости в пределах упругости и отпускайте их, как пружинку. Ваше тело аналогично совершаемому в виртуальном пространстве будет прыгать, изгибаться, совершать причудливые движения. Через некоторое время вы начнете счастливо беззвучно смеяться – это знак завершения очередного этапа Игры.
Во время танца костей происходит расправление деформированнного скелета-призрака и восстановление психолого-энергетического единства духа и тела.
В танце костей необходимо соблюдать осторожность, и все деформации костей в виртуальном пространстве допустимы только в пределах приятной упругости. Приятная упругость виртуальных костей сопровождается ощущением Игры и счастливой улыбкой. Напряженная улыбка – значит состояние Игры исчезло, кость излишне деформирована. В таком случае появляется новое состояние: «Я сделаю это вопреки всему и всем!» Имейте в виду, что напряженная, неискренняя улыбка лежит вдалеке от дороги мудрецов, она – дорога в болезни.
Избыточная деформация виртуальных костей приводит к болезням и переломам реальных костей!
Никогда не доводите себя в Игре до состояния усталости. Игра – не спортивное состязание ради рекордов и призов. Состояние радости и счастливого смеха – критерий завершения очередного этапа Игры.
Этап 5: выйди из шатра и иди к стволу, слушай свое тело!
А теперь идите под крону дерева, но не упругим спортивным шагом, а поворачиваясь вокруг вертикальной оси. Некоторые деревья, как отмечают мастера, например каштан, дуб, бук и платан, пропускают человека под крону, если он проползает границу подобно ужу!
Преодолев границу, можно встать и подойти к стволу дерева. Вы снова в новом для себя психологическом состоянии. Ощущение оглушенности исчезло, и звуки слышны явственно. Главное в новом состоянии – обостренное осознание собственного Я и чуткость рук к энергиям, исходящим из ствола дерева. Вы не только физически ощущаете лучи и «плоскости» потоков энергии, исходящей от ствола, – прикосновение к ним рукой рождает внутри тела звуки: журчание ручья, звон колокольчика, отдаленные песни или ровный гул.
Сразу скажу, что появление звуков в теле – это не болезненная иллюзия или галлюцинация, а критерий грамотно пройденных этапов Игры. Звуки в теле, более того, сопровождают любое ваше движение. Под кроной дерева ваше тело должно звучать как струны. Струны – это энергетические каналы вашего тела. Звуки, издаваемые струнами-каналами, подтверждают чистоту вашего тела и ясность сознания. Звучащее тело – здоровое тело (мы об этом говорили выше).
Этап 6: прикоснись к потоку!
Со стволом дерева вам предстоит провести несколько энергетических ритуалов.
Первый ритуал – так называемая чистка тела. Ориентируясь на осязательные и звуковые ощущения (иногда и на внутреннее видение), введите руки в потоки, пронизывающие ствол дерева (рис. 23).
Рис. 23
Если все сделано правильно, то вы почувствуете, как руки на время «застынут» в потоке, станут неподвижными, став частью потока. Тело, наоборот, обретет подвижность: оно начнет спонтанно прогибаться.
Началось освобождение: позвонки и суставы хрустят, вы шумно дышите, зеваете, кашляете, чихаете, становится то жарко, то холодно – одним словом, в теле происходит «генеральная уборка». Нередко возникают кратковременные боли из-за спазма мышц: так через напряжение мышц тело освобождается от психологических травм прошлого.
Теперь следует освободить руки и отойти от ствола дерева на 2–3 шага.
Нормальным считается состояние изнеможения. Отдохните минут пять, и вернется легкость движений и внутреннее звучание струн. Ваше тело превратилось в оркестр.
Следующий этап – Материнский, или прикосновение к кожуху ствола.
Найдите на небольшом расстоянии от ствола энергетическую оболочку, так называемый кожух, и прикоснитесь к ней ладонями.
Сделайте легкий, неглубокий выдох и сконцентрируйте внутреннее зрение на первых фалангах пальцев. Удлиняйте кисти на 2–3 сантиметра, а еще эффективнее включить слово-команду. Коротко и энергично скажите: «На дюйм!» Дюйм равен 2,54 сантиметра. Кисть и удлинится точно на дюйм.
Руками начните медленно и нежно скользить по дереву, как будто вы гладите бархатистую кожу ребенка. Одновременно напевайте (у многих внутри рождается колыбельный мотив).
Так вы откроете свои Материнские кости.
Скользите по кожуху дерева руками, пока внутри живет, звучит колыбельная песня. Когда она стихнет, руки сами отстранятся от кожуха.
Теперь вам остается одно: правильно отойти от дерева. Прижмите ладони к груди, наклонитесь слегка вперед и глубоко выдохните. Пятясь и делая вращательные движения, в смирении и с чувством благодарности покидайте территорию дерева. Эта Игра завершена.
Теперь поговорим о пульсе Вселенной. Его можно практиковать вместо прикосновения к кожуху.