Следующий шаг – размышления о себе. Поиск своих лучших качеств и опора на них. Я начала визуализировать самые лучшие из возможных ситуаций, в которых я реализуюсь в одной из жизненных ролей: как мать, как женщина, как писатель, как художник-иллюстратор. Прошло несколько месяцев, прежде чем я добавила в свою картину слово «жена». Несмотря на то, что М. все еще жил отдельно, я начала воспринимать себя в роли его спутницы жизни. До меня вдруг дошло, что этот кризис отношений должен был заставить нас что-то осознать, а не положить конец нашим отношениям.
Я представляла, как обнимаю мою троицу, как засыпаю рядом с М., как я пишу или что мои руки испачканы краской, потому что я только что закончила еще одну обалденную иллюстрацию к одной из своих или чужих книг… В конце я искренне говорила: «Спасибо».
Я забыла только об одной важной вещи. О своей болезни. Вроде бы я здорова, но почти треть месяца больна. Я пропустила в своих визуализациях эндометриоз, а это было серьезным упущением. В конце концов, чтобы делать добро для других, я сама должна чувствовать себя хорошо, в том числе и физически. И я стала добавлять в свою визуализацию образ совершенно здорового человека.
А М. за время нашего расставания понял, что его призвание – это создание музыки. У него все для этого было: гитара, звук, голос, руки, сердце. Он написал и записал несколько замечательных песен, одна из которых мне особенно нравится. Она ассоциируется у меня с эротической игрой и немного с сексуальной Сальмой Хайек в фильме «От заката до рассвета». Когда я слушаю такую музыку, у меня мурашки бегут по телу.
Мы оба поняли, что любим друг друга, но каждый из нас проживает это по-разному.
Сейчас мы вместе. На другом уровне любви и понимания. Мы уважаем свои потребности и позволяем себе их удовлетворять. И, самое главное, мы не зацикливаемся на самих себе, как было раньше. Мы сблизились. Иногда мы вместе и наслаждаемся обществом друг друга, а иногда немного отдаляемся, чтобы побыть наедине со своими мыслями и эмоциями. Конечно, бывает тяжело, мы устаем, хотим спать, у нас портится настроение, мы ссоримся, но уважение, забота и взаимная любовь вернулись. За эти семь месяцев мы узнали друг о друге больше, чем за все двенадцать лет, что мы были вместе.
Сейчас М. пишет музыку. Я издала свою первую книгу для детей «Дом прекрасных снов». Увидел свет и мой путеводитель для молодых, неоперившихся, немного ошарашенных своей новой ролью отцов; он называется «И что теперь? Моя любимая стала мамой!» Прошла выставка моих картин в библиотеке города Гдыня.
Мы оба занимаемся своим делом, не забывая о постоянном личностном развитии: я о своей женственности, он в своей мужественности, ну и, конечно, о наших увлечениях. В конце концов, мечты не сбываются, их нужно воплощать в жизнь. А для этого нужно действовать. А чтобы действовать, нужно чего-то страстно желать и, главное, верить в успех.
Психотерапия при эндометриозе
Иренеуш Гавковский
Благодарность
… моей жене за ее терпение и любовь. За смелость говорить о своих желаниях и потребностях. За приглашение в женский, неизведанный и увлекательный мир и за совместное проживание того, что несет в себе эндометриоз и стремление стать матерью.
Мир, в котором выпало жить современному человеку, несет в себе множество вызовов. Несмотря на покорение природы, открытие Вселенной и научный прогресс, человек по-прежнему остается довольно хрупким созданием. Широко понимаемое развитие цивилизации, призванное облегчить повседневную жизнь и до определенной степени полезное, со временем стало ее основным содержанием и самоцелью. Во многих сферах технические достижения заменили людей, что дает ощущение, что появилось больше свободного времени. И хоть на первый взгляд, это правда, в сутках по-прежнему двадцать четыре часа, и многие жалуются на нехватку времени. Хорошо оплачиваемая работа требует большой вовлеченности и усилий. Она побуждает ставить перед собой все новые задачи и достигать все новых целей. Как мы понимаем финансовый успех? Чаще всего это новые покупки, особенно гаджеты, более эксклюзивные путешествия. Чтобы все это иметь, нужны деньги. Чтобы их заработать, нужно время, которого нам все больше не хватает. Получается замкнутый круг. Об этом хорошо сказал Далай-лама. На вопрос о том, что его больше всего поражает в человечестве, он ответил: «Человек тратит свое здоровье, чтобы заработать деньги. А потом тратит свои деньги, чтобы вернуть здоровье. Кроме того, он так озабочен своим будущим, что не получает удовольствия от настоящего. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а потом умирает, и не пожив толком».