Упражнение 56
Уединитесь, сядьте в удобное кресло. Закройте глаза. Посидите несколько минут в тишине. Расслабьте тело.
Размышляйте следующим образом: В этот мир вы пришли не один. Одновременно с вами, в одно и то же мгновение, в этом мире родился ваш двойник, ваша копия, такой же человек. Он мог родиться в другой стране и, возможно, говорит на другом языке, но энергетически вы всегда с ним были одним целым. Когда вас били, он побеждал. Когда вы голодали, он жил в роскоши. Одним словом, всё, чего вам так не хватало в этой жизни, всегда было у вашего двойника. Сканируя пространство, найдите мысленно своего двойника и станьте с ним энергетически одним целым. Это упражнение изменит всю вашу жизнь и сделает вас более цельным, более энергичным и могущественным.
Упражнение 57
В первую ночь полнолуния, прежде чем лечь спать, встаньте лицом к северу и спросите, чего же ждёт от вас этот мир. Спросите обязательно вслух и быстро ложитесь спать. В эту же ночь или на следующий день мир обязательно вам ответит. Поразмышляйте над следующим вопросом: «А как проявляется любовь этого мира?». И наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте... Именно в этом мире, а не в загробном, есть где-то рай на земле... Ищите! Всё, о чём вы только можете мечтать, есть в этом мире. Просите вслух. И дано будет...
Упражнение 58
Возьмите обычный мячик для игры в большой теннис и начните метать его в стену, читая вслух выученные наизусть стихи А.С. Пушкина. При этом, когда вы ловите отлетающий от стены мячик, представляйте, что вы ловите не просто мячик, а ловите за «хвост» удачу. С каждым броском мячика представляйте свою жизнь такой, какой вы хотите её прожить, а себя представляйте таким, каким хотите стать.
Выполняя это упражнение, вы привязываете действие к результату, к будущему событию, и становитесь творцом всех событий, которые произойдут с вами в этой жизни.
Станьте творцом! Станьте самим собой на уровне тела, личности и психики. Не копируйте других! Жить человеческой жизнью означает задумывать проект и тут же его реализовывать. Раскрывайте свой талант и используйте ваши творческие способности на все сто процентов!
Упражнение 59
Поставьте на стол перед собой стакан с чистой питьевой водой.
Мысленно окрасьте воду в золотой цвет и сделайте два глотка. Закройте глаза и ощутите тонкую перемену в энергетике вашего тела. Поэкспериментируйте с разными цветами. Затем возьмите стакан с водой в руки и поднесите к области солнечного сплетения. Ощутите, что вода в стакане вдруг стала лёгкой, невесомой, и снова сделайте два глотка. Затем снова закройте глаза и ощутите лёгкость, невесомость во всём теле.
Упражнение 60
Во время разговора окрасьте ауру собеседника в красный цвет и понаблюдайте внимательно за тонкой переменой в его поведении. Поэкспериментируйте с разными цветами. Затем попробуйте окрашивать свою ауру в тот же цвет, в который вы окрашивали ауру собеседника. И снова наблюдайте, наблюдайте, наблюдайте.
Упражнение 61
Когда бьёте противника кулаком в живот, окрашивайте мысленно свой кулак в чёрный цвет. Чёрный цвет успокаивает и нейтрализует негативную энергию. Так у противника можно забрать всю его силу.
Упражнение 62
Во время спарринга или реального поединка окутайте свою ауру стеной золотистого тумана. Ощутите его плотность, непроницаемость. Затем в этом тумане, прямо перед собой создайте маленький смерч, вращающийся против часовой стрелки.
Попробуйте перемещать этот смерч справа налево, вперёд-назад. А затем поместите противника в центр этого виртуального смерча и снова перемещайте маленький вихрь в разные стороны.
Как только образ уплотнится и станет реально действовать в пространстве, на время расслабьте внимание и позвольте всему происходить как бы без вашего в этом участия.
Упражнение 65
Во время спарринга сначала атакуйте противника в солнечное сплетение виртуальным правым кулаком, а затем по той же самой траектории атакуйте реальным правым кулаком. В момент виртуальной атаки как бы просмотрите наперёд (как при ускоренной съёмке), что ваш противник улетел далеко-далеко.
Упражнение 64
Во время поединка ярко представьте, что на голове у противника появилось виртуальное ведро, которое вдруг стало узким и сдавило ему голову. Только не забудьте «снять» ведро после того, как противник потеряет сознание!
Упражнение 65
Во время спарринга представьте, что ваш противник пустой – невесомый и вы тоже пустой – невесомый. А затем быстро заполните тело вашего противника виртуальным песком. Ну, конечно же, вы уже поняли, что после любого вашего удара весь песок из вашего противника должен высыпаться, а вместе с песком и вся его энергия.
Упражнение 66. «Гармошка»
В этом упражнении мы специально возвращаем вас на десять шагов назад – к простой энергетической практике. Да, она ученическая, но плох тот мастер, который забыл свои первые шаги на пути воина.
Упражнение «Энергетическая гармошка» нацелено на достижение сознательного управления прямыми и обратными связями в мозгу человека и на развитие особых ощущений, необходимых в дальнейшем для управления энергией и информацией.
И.п.: сидя на стуле, спина прямая, ноги слегка расставлены.
Ход упражнения
1. Потрите ладони друг о друга до возникновения ощущения приятного тепла или даже жара и разведите их в стороны. Медленно сближая ладони, удаляя их друг от друга, добейтесь ощущения сжатия и растяжения энергетической резинки – «гармошки». Сначала это ощущение должно возникнуть между ладонями. Как только удастся выполнение этой задачи, обратите внимание на то, что происходит в вашем мозгу. Есть ли ощущение колебания внутри черепа? Чувство энергетического взаимодействия должно быть перенесено в мозг и зафиксировано там. Достижение результата фиксируется громко и уверенно произнесённым словом «Есть!».
2. Теперь разведите ладони на 15-20 см друг от друга и дайте себе мысленную команду о том, чтобы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический шарик.
«Шарик» – это и есть электромагнитный сигнал, являющийся «выходом» на внешнее управление событиями и окружающей вас реальностью. При передаче сигнала справа налево скажите мысленно: «У меня улучшается здоровье». Повторите эту «установку» 30-40 раз.
3. Указательным пальцем правой руки повращайте напротив ладони левой руки, посылая из пальца энергетический лучик и ощущая его вращение в центре левой ладони. Попытайтесь этим «лучиком» нарисовать на ладони круг, треугольник, квадрат.
4. Потрите ладони и направьте попеременно правую или левую ладонь на какой-нибудь предмет, например на разноцветные квадратики картона. Почувствуйте, какую энергию излучает красный, зелёный, синий предмет (квадратик, треугольник, круг). Постарайтесь запомнить это ощущение цвета и формы. Достижение цели фиксируете словом «Есть!» Помните: «Реакция человека на знание – это и есть сознание».
Упражнение 67
Принципы этого упражнения очень похожи на принципы предыдущего упражнения, однако траектория движения рук здесь другая.
1. Поднимите ладони на уровень живота, так чтобы левая ладонь была под правой, ладони при этом «смотрят» друг на друга, а ваши руки согнуты в локтях.
2. Подайте правую ладонь вперёд, как бы поглаживая что-то; во время этого движения пальцы должны быть направлены вперёд. Одновременно с этим подайте левую ладонь немного назад, а корпус разверните чуть влево.
Во время этого движения, напоминающего растягивание нити, сделайте плавный вдох.
На плавном выдохе верните ладони в начальное положение. Как только они окажутся друг против друга, по дуге поменяйте их местами. Теперь ваша левая ладонь занимает верхнее положение, а правая ладонь – нижнее... После этого подайте левую ладонь вперёд, а правую назад. При этом следите за тем, чтобы это движение исходило из поясницы.
Теперь поставьте левую ногу вперёд на длину шага и слегка согните обе ноги в коленных суставах. Ваши локти должны быть немного разведены в стороны, плечи и предплечья согнуты, однако при этом локти смотрят вниз, а не в стороны. В этой позиции ваши ладони находятся на уровне плеч, центры ладоней направлены вниз, пальцы немного разведены и чуть-чуть согнуты, будто захватывают шар большого диаметра.