Кроме того, испаряясь с поверхности кожи и слизистых оболочек органов дыхания, вода принимает участие в процессах теплоотдачи.
Мы получаем воду вместе с питьем, с едой. Определенное количество воды образуется в организме вследствие обмена веществ. Выводится вода из организма с мочой и по́том.
Если человек будет недополучать должное количество воды, наступит обезвоживание и нарушится большинство физиологических функций организма. Это очень опасное состояние.
Все воды на Земле разделяются на соленые и пресные. В соленых водах, по сравнению с пресными, содержится повышенная концентрация солей, прежде всего натриевых. Для питья они непригодны, но подходят для купания. Пресная вода содержится не только в реках и озерах, но также в атмосфере (в виде водяного пара), в морских, речных и озерных льдах, в снегах и ледниках Антарктиды, Гренландии и других северных или гористых регионов, в почве (особенно в зоне вечной мерзлоты) и в подземных водных бассейнах. В пресных водах, по сравнению с морскими, меньше концентрация солей. Они отличаются по запаху и вкусу. Пресные воды в зависимости от состава делятся на две большие группы: обычная вода и минеральная, то есть вода с повышенным содержанием полезных неорганических компонентов.
Вода, как никакое другое вещество, связывает нас со всем миром, со всей Природой. Ведь вода, которую мы пьем, и вода, которая течет по нашему телу, – та же самая, что течет в реках, что лежит замороженной в снежных шапках гор. Она та же, что и вода горных потоков, впадающая в море, или вода, собравшаяся в облака над землей, выпадающая дождем. Вода самой Природой создана для очищения, обновления и возрождения. Она лечит, очищает и омолаживает.
Прислушайтесь к себе, к своему организму, представьте, как разнообразные жидкости текут и перемещаются в вашем теле. Почувствуйте влажность своего организма, влажность кожи, полости рта, глаз… Теперь выпейте стакан воды, пытаясь ощутить, как тело каждой клеткой впитывает воду, как она питает и очищает вас. А теперь представьте себе ту воду, которая несется с горными потоками прямо в море. Представьте себе, что это та же вода, что течет внутри вашего тела. Почувствуйте себя единым, обладающим общей природой с озерами, реками всего мира, гладью всех морей и океанов. Представьте себя и крошечной капелькой росы, и дождинкой, и мощным горным потоком. Все это – часть Природы, и человек – часть Природы, с которой он един и неделим.
История воды и легенды
Люди с давних пор использовали воду в различных духовных и религиозных церемониях и ритуалах. Вода издревле связывалась с какой-то особой тайной человеческого бытия. По всему миру существует множество легенд, основанных на вере в то, что вода дает жизнь, молодость, мудрость и бессмертие. Древние египтяне считали воду местом рождения богов. Индусы верят, что вода – это начало и конец всего на Земле. В первобытных культурах вода часто использовалась в церемониях исцеления. Индейцы чероки укладывали раненого человека в воду, позволяя течению ручья или реки омыть тело. Они верили, что вода успокаивает дух раненого и смывает раны с тела. Для жителей Месопотамии вода служила неисчерпаемым источником человеческой мудрости. Во многих культурах даже развивался своеобразный культ воды.
В японских мифах говорится, что боги Идзанаги и Идзанами создали острова Японии, стоя на небесном мосту, опуская в море копье, при этом капли, стекшие с него, затвердевали и образовывали крупные острова, а мелкие острова образовались либо из морской, либо из речной пены. Идзанаги родил Сусаноо – страшного владыку морей, недружелюбного по отношению к земле и людям.
Несмотря на то, что Япония – остров, окруженный водой, море в представлении древних японцев представлялось чем-то страшным, необузданным. Все, что связано с морем (морская рыба, моряки), считалось низшего сорта. А вот вода внутренних водоемов, то есть вода пресная, ценилась и почти обожествлялась.
В христианской традиции вода является главным компонентом ритуала крещения. Иоанн Креститель погрузил Иисуса в воду, откуда он вышел возрожденный, преображенный, и христиане продолжают традицию крещения до сих пор.
Первоэлемент – Вода
Веды утверждают, что весь материальный мир построен из 5 первоэлементов-стихий: эфира, ветра, воды, огня и земли. Не буду останавливаться на всех 5 элементах отдельно, скажу только, что лишь их гармоничное развитие в нашем теле дает совершенное здоровье.