Способность к совершенствованию дана тебе с рождения. Это величайшее из чудес человеческого тела. Для того, кто овладел собой, не существует преград. Любая цель становится достижимой.
Я часто слышу великолепные истории о таких людях.
Например, яркий представитель прошлого века Димитрион Иорданидис из Греции. Этот мужчина в возрасте 98 лет пробежал марафон длиной 42 км. Назвать его пожилым не поворачивается язык.
Или Рэй Вулли из Британии. Он трижды стал рекордсменом в подводном плавании, а ведь ему 96 лет, и он ветеран Второй мировой войны.
А самым пожилым покорителем Эвереста был японский альпинист 80-летний Юитиро Миура. Он успешно совершил восхождение на вершину высотой 8846 метров над уровнем моря и установил новый мировой рекорд.
Аналогичный рекорд на другом континенте установила 86-летняя Ангела Воробьева: россиянка из Улан-Удэ вошла в Книгу рекордов Гиннеса, став самым пожилым человеком, покорившим высочайшую точку Африканского континента – вулкан Килиманджаро высотой 5895 метров.
А если тебе недостаточно примеров современников, можно вернуться в конец XIX века.
Николай Кобельков, сын уральского купца (Российская империя), в свое время сделал практически невозможное: не только стал успешным артистом, но и накопил огромное состояние. Он родился с тем же недугом, что и Ник Вуйчич.
Этот человек мог сделать правой культей практически все: вдеть нитку, завязать узел, закинуть удочку и прицельно стрелять из ружья. Он даже сам управлял тройкой лошадей, обвязав вожжи вокруг головы. И это притом, что его рост был всего 80 сантиметров и отсутствовали конечности.
Это лишь малая часть людей, которые своим примером показывают силу и мощь человеческого тела. Вдохновись ими и поверь в собственные возможности!
Для начала нужно вычистить негативные убеждения о том, что ты чего-то не можешь, что ты несовершенен или неполноценен. Выкинь все, что годами скапливалось в сознании, как ненужный шлак, собирающийся в мышцах. Сначала «вычищение», а затем наращивание мускул. Именно поэтому призываю тебя вернуться к здоровому спортивному образу жизни.
Изучить свои убеждения тоже важно. Некоторые из них могут ограничивать тебя, особенно, если основаны на страхе. Они могут помешать стать тем, кем бы ты хотел быть.
Почти невозможно развиваться, обрабатывать новую информацию и принимать новые решения, когда ты ограничен действиями исключительно на основе существующих убеждений.
Сама по себе жизнь – это борьба за существование, за место под солнцем. Это, видимо, заложено на генном уровне. Тем не менее, ты – разумное существо, и причем не такое хрупкое, каким можешь показаться. Ты – «универсальная машина», которая способна подстраиваться под любые внешние условия, но осознать это способен далеко не каждый.
Надеюсь, после всего вышесказанного ты уже никогда не будешь сомневаться в собственных возможностях, ведь от твоей веры в собственные силы зависит, как проживешь свои дни.
Глава 3
Улыбка – зеркало души
Простая улыбка. С этого начинают открываться сердца и сострадание к другим.
Один воинственный самурай, как говорится в старинной японской сказке, как-то раз потребовал от учителя дзэн, чтобы тот объяснил ему, что такое рай и ад. Но монах презрительно ответил:
– Ты всего лишь неотесанный мужлан, я не могу попусту тратить время на таких, как ты!
Почувствовав, что задета его честь, самурай пришел в ярость и, выхватив из ножен меч, крикнул:
– Да я мог бы убить тебя за твою дерзость!
– Это и есть ад… – спокойно сказал монах.
Пораженный тем, насколько точно определил учитель овладевшее им бешенство, самурай успокоился, вложил меч в ножны и с поклоном поблагодарил монаха за науку.
– А вот это – рай… – промолвил монах.
Смысл этой истории прост: настоящая сила и честь заключаются не в насилии и разрушении, а в контроле над своими эмоциями и способности преодолевать негативные реакции для достижения истинного счастья и гармонии в душе.
Думаю, ты уже догадался. Если первые два столпа – разум и тело, то третий – ДУША. Или, если хочешь, частичка того, что олицетворяет внутреннее состояние. Совокупность всех вместе взятых эмоций, что находятся в области сердца.