Именно здесь находят применение медитация и йога. Медитация может давать вам чувство удовлетворения, которое полностью принадлежит вам, и никто и ничто не способно его у вас отнять. Брахмачарья снабжает вашу медитацию наилучшим топливом, которое только можно придумать - вашей сексуальной энергией. Упражнения йоги действуют подобно атомному реактору, преобразуя эту энергию в мощные силы, наполняющие и питающие вас. Для того, чтобы обладать этой сексуальной энергией, вам будет нужно ее сублимировать - то есть, заниматься медитаций, йогой, и дыхательными упражнениями, вместо того, чтобы освобождать ее в сексе (включая мастурбацию). [Я хочу еще раз подчеркнуть, что практика тантрической сублимации противопоказана в периоды гормональных перестроек - в конце детства, сразу после достижения половой зрелости, и в юности, примерно от 16 до 18 лет (возраст «Страданий юного Вертера»). В эти периоды происходит формирование регуляторных обратных связей в эндокринной и нейроэндокринной системах, и сильное эмоциональное возбуждение, с которым сопряжены многие, в особенности, парные тантрические практики, может вести к нарушению этого деликатного процесса, с непредсказуемыми последствиями для психики. Можно даже утверждать, что с физиологической и психологической точек зрения, для успеха брахмачарьи необходим предварительный опыт нормальной (но не разнузданной) сексуальной жизни в решающий период юности -- как, кстати, было и с автором этой книги. Разумеется, все сказанное не касается обычных занятий йогой, медитацией, и дыхательными практиками, которые полезны почти всем и почти всегда (пер.).]
Я прошу вас подумать брахмачарье не потому, что секс - это что-то плохое, от чего вы должны отказаться. Я просто предлагаю вам совершенно иной способ взросления. Если вы экономите деньги, то можете решать, как вы хотите их потратить. Я утверждаю, что у вас внутри есть много разнообразных «сэкономленных» энергий, и вам, в определенной степени, предоставляется выбор, расходовать ли их в брахмачарье, или в сексе. При нескольких месяцах практики, вы, возможно, обнаружите, что вам нравится то, что вам дает возможность приобретать брахмачарья: ощущение полноты жизни, близость с другими людьми, вдохновенное творчество.
После многих лет практики, если вы ее продолжаете, брахмачарья может давать вам глубокое спокойствие, и служить основой для естественных более высоких состояний сознания. Такие сознания вызывают наркотики, но они незаконны и, к тому же, опасны. Йога ни запретна, ни опасна, и работает с вашими собственными энергиями. Она может быть более медленной, и не столь драматичной, но, в конечном счете, превзойдет любые химически индуцируемые переживания. [Соватски не проводит различия между наркотиками и психоделиками, или «расширителями сознания». Наркотики (героин и т.п.) вызывают «более низкие», по сравнению с нормальным, состояния сознания -это «сужение сознания» или искусственный возврат к первобытному или даже дочеловеческому уровню. Наркотики объективно опасны для здоровья как в психологическом, так и в чисто физиологическом плане. Психоделики (марихуана, ЛСД, и т.п.) вызывают «более высокие» состояния - это «расширение сознания» за счет повышения восприимчивости к нюансам сигналов внешнего мира и собственного тела. Официальная медицина и закон приравнивают психоделики к наркотикам, объявляя их объективно опасными для здоровья, хотя многочисленные исследования показали, что психоделики (как, впрочем, и йога, или другие психотехники), в худшем случае, могут быть опасны только для определенных людей и в определенное время в чисто психологическом плане, поскольку никому до сих пор не удалось обнаружить вредных эффектов марихуаны или ЛСД на физиологическом уровне. Подробнее обо всем этом можно прочитать в многочисленных книгах С. Грофа, изданных в русских переводах Трансперсональным Институтом (пер.)]
Если вы попробует практиковать брахмачарью в течение некоторого времени, то сможете сами решить, как вам быть; вам может понадобиться немного личного опыта. Я предлагаю вам испытать ее в течение пятнадцати месяцев - это даст вам достаточно времени, чтобы оценить результаты.
Если вы с кем-то встречаетесь, то есть множество способов стать ближе с этим человеком с помощью тантрической брахмачарьи (тантра означает включение истины в повседневную жизнь). Практики описаны в этой книге. Некоторые из них носят более эмоциональный, а другие - более физический характер. Самое главное состоит в том, чтобы учиться разделять свои чувства друг с другом непосредственно, а не через сексуальное желание. Если в данный момент у вас никого нет, то вы можете выполнять многие из практик самостоятельно.