Космонавты играют в пинг-понг и бадминтон.
А вот эти навыки очень нужны. Ранее я уже рассказывал о спортивных играх на МКС, и космонавты там как раз играли в пинг-понг и бадминтон.
Со спортивными тренировками всё. Но я хотел вам поведать ещё об одной вещи – вращающемся кресле для тренировок вестибулярного аппарата. Это весьма интересная тема, так как в ней много неоднозначного. Я бы даже сказал, что это кресло вызывает массу вопросов.
Сейчас я процитирую космонавта Антона Шкаплерова, который рассказывал о предназначении кресла в специальном ролике для Музея космонавтики:
«Кресло ускорения Кориолиса, которое вращается. Вращает двигатель. Необходимо оно при отборе в отряд космонавтов. Проверяет, какой вестибулярный аппарат у кандидатов в космонавты. И после отбора в космонавты, благодаря этому креслу, тренируется вестибулярный аппарат уже у космонавта перед полётом. У нас два типа тренировок: это П-КУК и Н-КУК. П-КУК – это прерывистое и Н-КУК – это непрерывистое вращение. Непрерывистое – в одну сторону надо открутиться 10 минут. Вот если при отборе менее семи минут кандидат вращается на этом кресле, он не допускается к дальнейшему прохождению, ну и то есть не попадает в отряд космонавтов. Там семь и более – уже натренированность можно сделать. Произвести натренированность. Прерывистое – мы вращаемся в одну сторону минуту… Перерыв. И в другую сторону минуту. При этом на космонавта надевается медицинский пояс и меряется давление после каждого вращения либо во время вращения, если это непрерывистое. И снимается кардиограмма сердца».
Всех претендентов на вступление в отряд космонавтов испытывают на специальном кресле ускорения Кориолиса. Космонавты называют его «кресло Кука». Это сокращение от общепринятого названия. Кресло вращается и имеет скорость 1 оборот в секунду. Претенденту нужно сидеть в этом кресле и поворачивать голову с каждым оборотом. Вытерпеть необходимо более 7 минут, а для полной уверенности – 10 минут.
У меня очень хороший вестибулярный аппарат. Я неоднократно летал на самолётах, в том числе и военных грузовых, где трясёт так, что американские горки просто отдыхают. Меня не тошнит на каруселях, и в позе Ромберга ориентацию в пространстве не теряю. (Поза Ромберга – это специальный медицинский тест на устойчивость с закрытыми глазами.) Но даже я не могу выдержать вращения вокруг своей оси более 2–3 минут. Сами подумайте: за 3 минуты происходит 180 оборотов, а за 10 минут нужно сделать 600 оборотов.
Вот что по поводу частоты вращения кресла говорит космонавт Андрей Борисенко:
«Ненавижу кресло Кука. В жизни космонавта есть и неприятные моменты, для меня это „пыточное“ кресло Кука. Терпеть не могу этот тест, когда тебя сажают в кресло и начинают вращать вокруг своей оси со скоростью один оборот в секунду, при этом ты ещё должен наклонять голову, поворачивать её вправо-влево, чтобы ещё больше раскручивать вестибулярный аппарат. Эту процедуру ты должен терпеть в течение 10 минут, при этом космонавту разрешается лишь побледнеть. Пульс не должен повышаться более чем на 10 ударов. Вот сколько лет я в профессии, но каждый раз с содроганием думаю о кресле Кука».
И таких рассказов от космонавтов масса. Якобы все боятся этого кресла больше, чем центрифугу. Есть лишь один небольшой нюанс – всё это байки. Никаких документальных подтверждений того, что космонавтов вращают на кресле по 10 минут, нет! Можно перерыть весь интернет и пересмотреть кучу документальных фильмов, но результат будет один – ни одного видео найти не удастся.
Кстати, в ЦПК (Центр подготовки космонавтов) водят экскурсии. И там есть одно из таких кресел. Каждому желающему предлагают повращаться на нём. Это своего рода челлендж для посетителей. Как правило, никто не может пройти полный цикл. И местные врачи из ЦПК всегда смеются, что нужно больше тренироваться. Приезжали туда и журналисты из программы «Галилео» для съёмок очередной передачи. Ведущий не смог продержаться и двух минут. А он, между прочим, молодой и крепкий парень. В интернете можно найти ролики и YouTube-блогеров, которые также не могли пройти вращение на кресле. И если мы вернёмся к разговору о предстартовой подготовке космонавтов, то журналистам показывают, как они вращаются на кресле. Но ни о каких десяти минутах, разумеется, речи не идёт. Максимум две минуты – это всё, что показывают.