– В микроволновке можно быстро высушить кожуру цитрусовых плодов, а также зелень и овощи.
***
Советы водителям грузовиков и дальнобойщикам
Возьмите детское мыло, натрите на терке, смешайте 1 литром воды и залейте в пульверизатор. Полученной жидкостью хорошо опрыскайте бампер, фары, решетку радиатора и капот. Высохнув, она превратится в защитную пленку от насекомых, которые на большой скорости ударяются об автомобиль. После поездки пленка легко смывается вместе с приставшими к ней насекомыми.
***
Лечебные свойства поцелуя
Целоваться нужно каждый день, утром и вечером. Перед магической силой поцелуя отступают головная боль, мигрень, мышечные боли и даже лишний вес. Врачи находят, что поцелуй равноценен анальгетикам миорелаксантам. Правда, приятельский поцелуй в щеку такого эффекта иметь не будет.
Целоваться нужно долго, с любовью и со вкусом. При поцелуе сгорают калории, усиливается иммунитет, поскольку при этом происходит обмен бактериями и иммунная система получает новый заряд, реагируя на новые бактерии.
Целоваться крайне полезно при стрессе и депрессии. Целующийся чувствует себя сильным, защищенным и получает положительный заряд. Поцелуи очень полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: при поцелуе учащается сердцебиение, улучшается кровообращение, снижается давление. При поцелуе активируются десятки мелких лицевых мышц и тем самым снижается вероятность образования морщин. Снижается также активность гистаминов, что полезно при сезонной аллергии.
***
Советы для тех, кто хочет долго жить:
– Получайте с едой столько калорий, сколько тратите.
– Ежедневно ешьте по одному яблоку и пейте чистую воду.
– Ложитесь спать в прохладной комнате и перед сном принимайте душ.
– Ежедневно ходите пешком по 10 км.
– Окружайте себя приятными вам людьми.
– Никогда не думайте о старости.
***
Советы мужчинам
Ешьте по одному сырому яйцу в день два раза в неделю. В сыром яйце содержится полезный холестерин, из которого синтезируется мужской половой гормон – тестостерон. А белок, который содержится в сыром яйце, необходим нашим мышцам. Арнольд Шварценеггер до тренировок ежедневно выпивал по 10 сырых яиц.
***
О «хорошем» холестерине я говорил выше. Отмечу только, что, чем выше его уровень, тем лучше. А вот «плохой» холестерин, оседая на стенках сосудов, может привести к многочисленным заболеваниям. Поэтому ниже я представляю вам перечень продуктов, содержащих полезные и вредные жиры.
Вредные жиры
кокосовое масло;
пальмовое масло;
жирное молоко;
сливки;
сыр;
жирное жареное
мясо;
бекон;
сосиски;
сало;
ветчина;
торт;
вафли;
кекс;
маргарин.
Полезные жиры
оливковое масло;
авокадо;
грецкие орехи;
фундук;
арахис;
кукурузное масло;
скумбрия;
сельдь;
семга;
форель;
тунец;
сардины;
яйца;
подсолнечное
масло.
***
А теперь представлю вам 10 самых полезных продуктов, которые очистят ваш организм от токсинов и шлаков:
– Свекла – богата бетаином; это антиоксидант, восстанавливающий клетки печени.
– Морковь – содержит витамин А и бета-каротин, очищающие организм. Кроме того, нормализует работу сердца и повышает иммунитет.
– Огурцы – обладают хорошим мочегонным эффектом, выводят из организма лишнюю воду и очищают кровь от шлаков.
– Лук и чеснок – нормализуют работу внутренних органов.
– Укроп и петрушка – нейтрализуют свободные радикалы, удаляют из организма тяжелые металлы, превращают кислотную среду в щелочную.
– Апельсин и лимон – содержащийся в этих цитрусах витамин С укрепляет иммунитет, одновременно активируя ферменты печени.
– Подсолнечник – благодаря содержащемуся в нем магнию нормализует сердечный ритм, артериальное давление и процесс расщепления жиров.
– Йогурт – повышает иммунитет.
– Грецкий орех – содержит в большом количестве аргинин, необходимый для работы мозга и нормализующий работу поджелудочной железы. Содержит также йод, необходимый для работы щитовидной железы.
– Имбирь – ускоряет метаболизм, убивает паразитов.
***
После укуса насекомого надо приложить к месту укуса половину среднего картофеля. Средство снимает зуд и воспаление.
***
Как оживить цветы? Поставьте цветы в горячую воду подождите, пока она остынет. Затем срежьте кончики поместите цветы в холодную воду (в воду можно бросить несколько кусков льда).