• боюсь, что ему не понравится, что ему до меня лучше делали
• нет обратной связи и я не понимаю, хорошо ему было или нет
Как тебе список?
Оргазм, ау!
97. Я не испытываю оргазмы и вообще не хочу секса. Я фригидная?
Однажды ко мне на консультацию пришла Марина. Молодую симпатичную девушку мучил только один вопрос: «Как захотеть секса?» Даже не так: «Как сделать так, чтобы муж не требовал от меня секса и оставался довольным?».
Марине 28 лет. У нее двое детей. С ее слов, ни оргазма, ни удовольствия в постели она никогда не испытывала ни с мужем, ни до него. Травмирующего сексуального опыта не было, да и сексуального желания тоже, сколько себя помнит.
По всем признакам, ко мне пришла фригидная женщина. Да? Но не будем вешать на Марину ярлык. Сначала разберемся, что такое «фригидность».
Так вот, фригидности не существует. Во всяком случае, в официальной медицине такого термина нет. Но есть гиполибидемия (с англ. HSDD – Hypoactive sexual desire disorder, или SIAD – sexual interest/arousal disorder). Это отсутствие полового влечения, не связанное с нарушениями функций половых органов, заболеваниями или приемом лекарств.
По данным исследования Obstetrics & Gynecology, в котором приняла участие 31 тысяча американок, от гиполибидемии страдают 9 % женщин в возрасте от 18 до 44 лет. Проще говоря, эти женщины вообще не хотят секса. Но лечить это начинают только тогда, когда человек этого хочет. А что, может не хотеть? Да!
Существуют люди, которые называют себя асексуалами. Они не хотят заниматься сексом, но при этом могут состоять в отношениях.
Исследование асексуальности, как нормального поведения, провел Энтони Богарт в 2004 году. Его результаты показали, что около 3 % населения Великобритании – асексуалы. До этого времени считалось, что асексуальность – это реакция психики на сильную травму или гормональный сбой. Но оказалось, что люди могут просто не хотеть секса и не быть при этом травмированы (хотя этот вариант тоже возможен).
У асексуалов ничто не вызывает сексуальное влечение. Они любят людей, объятия, поцелуи и человеческое тепло, только «без этих всех нелепых телодвижений, которые называются сексом». Правда, некоторые из них все же вступают в сексуальный контакт, но без энтузиазма и только лишь для зачатия детей.
Отличить асексуала от человека, страдающего гиполибидемией, несложно. Первые просто не хотят секса, а вторые не хотят, но мечтают испытывать желание.
Так, а что с Мариной? В разговоре со мной Марина призналась, что очень хочет испытывать сексуальное желание, проявлять инициативу и получать удовольствие от занятий любовью. В итоге она прошла курс «Здоровая и желанная», где за пять недель научилась испытывать оргазм самостоятельно (чего никогда не делала, ведь это «фу, как-то неприлично»), усилила свое либидо с помощью физических упражнений для мышц тазового дна и избавилась от негативных установок, которые мешали ей проявлять свою сексуальность. И глазки загорелись…
#СЕКСЗАДАНИЕ
Включи красивую музыку. Завяжи партнеру глаза и возьми перышко. Нежно ласкай им его обнаженное тело. Запоминай, на каких участках тела он реагирует на прикосновения… А потом поменяйтесь местами. Изучать эрогенные зоны друг друга здорово через красивую чувственную игру. Попробуйте. Вам двоим это доставит удовольствие.
98. Почему я не испытываю оргазмы?
Волшебная моя, если у тебя есть клитор, значит, ты способна испытать оргазм. И в этой книге я даю практические рекомендации, выполняя которые, я очень верю, ты сможешь испытывать оргазмы так часто, как тебе того хотелось бы. Почему с приставкой «я очень верю»? Потому что, к сожалению, не все проблемы, связанные с оргазмом, можно решить с помощью книги. Иногда неизбежен поход к специалисту и требуется более глубокая работа с телом и психикой.
Если ты регулярно сталкиваешься с проблемой достижения оргазма, даже при условии, что твой партнер любим тобой и любит тебя, даже если ты искренне желаешь интимной близости и каждому сексу предшествует сказочная прелюдия – возможно, у тебя аноргазмия.
Важно! Отсутствие оргазмов во время секса с человеком, к которому ты не испытываешь никаких чувств, или в ситуации, где максимально включается «система сексуального подавления» (тормоз), аноргазмией мы считать не будем!
Есть несколько типов этого сексуального расстройства: