Бывает, что мужчины испытывают трудности с оргазмом в сексуальных отношениях с партнершей, но без труда достигают его самостоятельно. Так происходит, потому что мастурбация приучает тело к определенному виду стимуляции. Если мужчина для самоудовлетворения всегда использует какую-то конкретную технику или смотрит порно, то организм со временем подстраивается под привычки хозяина и, как итог, становится более «равнодушным» к стимуляциям, которые отличаются от обыденной.
Среди психологических причин наиболее распространены страх зачать ребенка или подхватить заболевание, передающееся половым путем, проблемы в отношениях и стресс. Отсутствие предварительных ласк и настроя на секс также может быть причиной неспособности достичь оргазм. Не стоит думать, что сексуальные прелюдии для получения разрядки нужны только женщинам.
#СЕКССОВЕТ ОТ ФЕИ
Смело говори партнеру, когда тебе хочется секса, а еще – где и как. Любого мужчину безумно возбуждает, когда женщина хочет его и не стесняется это показать.
Вместо заключения
Тебе понравилась книга? Ты нашла в ней ответы на свои вопросы? Да? Тогда пообещай, что не будешь прятать ее от гостей и она будет гордо стоять на твоей книжной полке.
А напоследок я хочу сказать тебе: «Люби себя!» Когда женщина любит себя, она думает о себе положительно и видит в себе множество привлекательных черт и достоинств. Когда женщина любит себя, ей намного легче быть в гармонии со своей сексуальностью и чувственностью, и проще получать оргазмы.
Подойди к зеркалу, улыбнись, глядя себе в глаза, и произнеси фразу: «Я люблю тебя! Я принимаю тебя такой, какая ты есть!» Если сказать это сложно и ты чувствуешь сопротивление, обними себя крепко руками и перенесись мысленно в детство, вспомни тепло и нежность маминых рук. Ты крепко и нежно любима. Просто так, за то, что ты есть. И сейчас тоже, только теперь эта любовь исходит из тебя самой. Ты достойна получать любовь, ласку и удовольствие просто потому, что ты есть. Ты достойна испытывать оргазмы.
Даже самому лучшему любовнику в мире не удастся подарить тебе оргазм, если твой ум настроен против, если страхи и комплексы не дают телу наслаждаться. А вот когда ты осознаешь, что достойна любви и что любишь себя, тогда и тело твое разрешит себе получать удовольствие.
Помни, если мужчина хочет заняться с тобой любовью, он априори считает тебя и твое тело прекрасным, какие бы сейчас стандарты красоты ни были популярны. А самая сексуальная и оргазмичная женщина та, что страстно отдается процессу, не оценивая себя со стороны и не критикуя свою внешность. Только в этом случае наслаждение придет.
Я знаю, о чем говорю. Раньше я стремилась показать свое тело во время секса только (как мне казалось) в выгодном ракурсе, и если партнер переворачивал меня не так, «как надо для картинки», мой мозг включал тревогу. АЛАРМ! АЛАРМ! Надо срочно занять правильно-красиво-выгодный ракурс. Не секс, а сплошное напряжение и переживание. Получала ли я удовольствие? Да, только чаще моральное.
А потом я встретила моего мужа, который за многие годы совместной жизни изучил (не без моей помощи, конечно) все волшебные кнопочки моего тела и стал умело ими пользоваться. Именно с Максом я постигла, и до сих пор постигаю, науку тантры и поняла, каким волшебно-потрясающим может быть секс. Красивым, страстным, медитативным, неземным, глубоким, как священный ритуал…
Я давно перестала волноваться о том, как выгляжу во время секса, я научилась концентрироваться на ощущениях и отдаваться процессу полностью, отключая мозг. Я знаю, что такое оргазм, после которого текут слезы благодарности и наступает душевный покой…
Твоя способность постоянно испытывать оргазм зависит от знания самой себя и своих точек наслаждения, умелого использования различных техник (которых немало в этой книге), положительного отношения к себе, жизни и сексу. Но, как и все навыки и привычки, сексуальность и оргазм требуют постоянной практики. Поэтому чаще думай о сексе, «мигай цветочком» и относись к себе и своей сексуальности с любовью.
Ты по праву рождения обладаешь чудесным даром чувственности и оргазмичности. Цени его и наслаждайся им в полной мере. Я в тебя верю. Как сексолог, я всегда готова тебе помочь раскрыть твою сексуальность и оргазмичность на все 100 %. Для этого у меня есть волшебные курсы «Здоровая и желанная» и «19 уроков про ЭТО». Буду рада поработать с тобой лично.