На этом этапе обучения в старших возрастных группах к показу следует привлекать детей, хорошо выполняющих разучиваемое движение. Это активизирует процесс обучения, и дошкольники, неуверенно выполняющие движение, на примере своих сверстников убеждаются в возможности хорошо овладеть им.
На т р е т ь е м э т а п е обучения задачей является совершенствование сформированного навыка, стимулирование детей к самостоятельному выполнению движения в целом и создание возможностей применения его в играх и жизни. Это совершенствование заключается в том, что зрительный контроль сменяется двигательным. Движения детей отличаются четкостью, уверенностью, эмоциональностью, поэтому педагог в большинстве случаев ограничивается лишь словесным заданием, используя для этого название упражнения. У детей по одному только названию знакомого им действия в сознании и представлении возникает его последовательность, и они выполняют его быстро и четко.
Если движение не разучено на занятии, не следует повторять его в игровой обстановке, так как в игре дети спешат выполнить движение, забывая о технике, и в результате выполняют его неправильно. Особенно это относится к технически сложным для дошкольников движениям (метание, лазанье, прыжки).
Большинство двигательных навыков, формируемых в дошкольном периоде жизни ребенка, в школьные годы несколько перестраиваются и изменяются под воздействием более высокого уровня развития двигательных способностей, а также изменения пропорций тела. Поэтому целесообразное педагогическое воздействие на развитие двигательной функции дошкольника должно предполагать формирование пластичных и вариативных навыков в разнообразных движениях, поддающихся в перспективе совершенствованию под влиянием возросших потенциальных возможностей организма ребенка.
3.1.2. Гимнастика
К разделу «Гимнастика» относятся основные движения, общеразвивающие упражнения, строевые упражнения, танцевальные упражнения.
Основные движения. Основные движения составляют главное содержание раздела гимнастики. При обучении упражнениям, состоящим из естественных видов двигательных действий — ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазанья, выполняемых в обычных условиях и в условиях ограниченной площади или на повышенной опоре (упражнения для сохранения статического и динамического равновесия), педагог обогащает двигательный опыт детей за счет расширения и углубления умений выполнять естественные, но жизненно необходимые двигательные действия. Такие действия дети выполняют непринужденно, без особых усилий и затруднений, но по мере взросления и направленного обучения овладевают достаточно сложными упражнениями по технической основе и уровню достижений.
Необходимость специального обучения детей всем видам основных движений заключается в том, что многие естественные движения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, кажущиеся, на первый взгляд, очень простыми, представляют для детей дошкольного возраста координационную сложность в выполнении этих упражнений. Это существенно сдерживает стремление детей далеко и высоко прыгнуть, точно метнуть мяч, быстро и правильно забраться на гимнастическую стенку, высоко залезть на канат.
Овладение детьми жизненно важными движениями изучалось многими исследователями. Наиболее полная характеристика формирования движений дошкольников в процессе физического воспитания была дана Э.С. Вильчковским, А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаевой, Т.И. Осокиной.
Ходьба. Это самый распространенный и естественный способ передвижения. Это локомоторный, циклический вид. Автоматизированный шагательный рефлекс, который является физиологической основой ходьбы, формируется к концу первого года жизни ребенка.
Наиболее характерной особенностью ходьбы является постоянное одиночное и двойное опорное положение, т. е. соприкосновение с землей одной и двух ног. Величина нагрузки на мышцы зависит от вида ходьбы, скорости движения, условий передвижения (в зале, на местности).
В программы по физической культуре дошкольников, как правило, входят обычная ходьба, ходьба на носках, ходьба на внешней стороне стопы, ходьба с высоким подниманием бедра, ходьба приставными шагами, скрестным шагом, перекатом с пятки на носок, в приседе, выпадами и др.
Освоение навыка правильной ходьбы детям дается не сразу. Дело в том, что у ребенка младшего дошкольного возраста относительно короткие ноги при слабо развитой мускулатуре и недостаточной подвижности стоп. В то же время относительный вес головы и туловища достаточно большой.