10 в) Механизм, обеспечивающий раскачивание маятника. Отчего же качается кольцо в вашем эксперименте? Это явление идеомоторики.
В нашей ситуации это выглядит так: яркий образ представления, возникающий в сознании, вызывает активность мозговых механизмов, которые порождают (генерируют) сравнительно малое количество нервных импульсов, устремляющихся к мышцам, нужным для раскачивания маятника. И эти микросокращения мышц чуть-чуть, незаметно даже для вашего собственного взгляда, двигают рукой, вызывая ее микродвижения.
11 г) Некоторые примеры проявления феномена идеомоторики. В известных ситуациях поиска спрятанной вещи, когда маэстро как бы водит за руку спрятавшего вещь человека, изощренная чуткость маэстро позволяет улавливать ничтожные напряжения руки этого человека, которые и выдают, куда надо идти. И не случайно маэстро запрещает человеку, «мысли которого читает», расслаблять руку, за которую держит: иначе не ощутить изменений в состоянии руки, ее микродвижений, нужных для отыскании вещи.
12 Явление идеомоторики наблюдается и при беззвучном, воображаемом пении. Во время такого пения в мышцах гортани, при научных исследованиях с регистрацией их биоэлектрических потенциалов, обнаруживается активность (электрические явления сопровождают любую активность разных структур организма и могут быть зарегистрированы; например, таковы для сердца – электрокардиограмма, для мозга – электроэнцефалограмма).
13 Явлениями идеомоторики объясняется тот факт, что люди, умело и много поющие, в конце концерта певцов, имеющих низкую технику звукоизвлечения, чувствуют сильное утомление своих голосовых связок. Дело в том, что эти люди невольно повторяют ошибки плохого певца в своем сознании, а оно порождает импульсы, заставляющие мышцы гортани слушателя сокращаться невпопад.
Но то же самое может происходить и с голосовыми связками людей, беседующих с человеком, чей голос хриплый, или скрипучий, или визгливый и т. п. Отсюда возможна непонятная на первый взгляд неприязнь к человеку с таким голосом, непонятная самим слушателям и тем более этому человеку.
Илл. 10.02. Кукла-марионетка
Илл. 10.03. «Живая марионетка».
06
Воздействие образов представления на организм («Увлекание» / «Марионетка»/ и «Выдвигание»)
1 а) Принцип «увлекание» (или, образно, принцип марионетка). Осуществите на практике действия с образом представления, кратко описанным выше, в упражнении 9–03, и. Представьте тех марионеток, управляемых нитями, которых вы видели в кукольном театре, и богатую «моторику» этих кукол.
2 Затем ярко представьте, что к концам пальцев вашей правой руки прикреплены «тонкие шелковые шнуры» (не важно, как они прикреплены, – главное, что картина этого воображаемого прикрепления не вызывает неудобства). К каждому пальцу – по «шнуру». Представляйте, что некий «кукловод» (а на деле ваше воображение) тянет за эти «шнуры» вашу расслабленную руку, увлекает ее, и она пассивно перемещается в нужном направлении.
3 Как вы скоро убедитесь, этот образ представления мощно воздействует на организм, позволяет опосредованно управлять напряжением мышц – как устранять лишнее напряжение, так и вызывать активность мышц, нужных для выполняемого движения (или для поддержания положения тела).
4 Такой принцип управления организмом (используя образ представления «нитей» или «шнуров», увлекающих части организма) можно обозначить термином «принцип увлекание, или принцип марионетка».
5 б) «Человек-марионетка» на практике. Если есть возможность, проделайте описанное в разделе «а» действие – реально. Возьмите прочную перчатку, плотно сидящую на кисти руки – так, что перчатку невозможно снять, даже если с силой тянуть за кончики пальцев этой перчатки. Пришейте тонкие шнуры к концам такой перчатки.
Надев перчатку и закрепив ее на руке, сядьте на невысокий стул. Пусть кто-либо (в эту минуту этот человек и есть «кукловод») увлекает вашу пассивную, расслабленную руку, осторожно натягивая шнуры. Пусть поднимет руку вертикально вверх, вытянет ее вперед, положит к вам на плечо.
6 Таким образом, вы «превратили» себя в «марионетку», «управляемую» некими внешними импульсами (в данный момент это действия другого человека).