И сейчас, по прошествии десяти лет, я с гордостью могу сказать, что мне это удалось. Есть еще масса вещей, которые мне только предстоит узнать, — сама по себе дисциплина «эпигенетика» лишь зарождается, и открытия происходят ежедневно. Каждую неделю я провожу много времени над своими исследованиями и столько же — за чтением исследований своих коллег. Ни один человек в принципе не может поспевать за всеми новостями в данной сфере — а это просто замечательно. Через десять лет, я твердо в этом уверен, мы сможем управлять своим здоровьем так, как нам и не снилось.
Все же мы желаем быть здоровыми уже сегодня, а не через год, два или десять лет. Поэтому, кроме моих исследований и научной деятельности, я работал и работаю с тысячами пациентов и сотнями докторов.
Мы пытаемся понять, как применить на практике эту загадочную науку, создав специальную программу, которую каждый человек независимо от своей занятости сможет выполнять. Я принимаю участие в конференциях, публикую видео и веду блог, причем моя аудитория — это и врачи, и другие специалисты в сфере здравоохранения, и ученые, и простые люди. Я могу с гордостью сказать, что стал палочкой-выручалочкой по вопросам эпигенетики для таких известных докторов и авторов бестселлеров, как Крис Крессер, Питер Д’Адамо, Алан Кристиансон, Питер Осборн и Эми Майерс.
Если честно, я бы не желал выступать в роли единственного источника информации по этой теме — мне бы хотелось, чтобы все мои знания стали общеизвестными и широко доступными, а нижеизложенный подход к решению проблем — базовым подходом в кабинете любого доктора. Это стало моей новой задачей, поэтому я и написал данную книгу: с целью научить каждого заинтересованного человека «чистить свои гены» и выводить здоровье на новый уровень.
ПРОБЛЕМЫ С ГОЛОВНЫМ МОЗГОМ И НАСТРОЕНИЕМ
• СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
• Тревожные расстройства
• Спутанность сознания
• Депрессия
• Утомляемость
• Бессонница и проблемы со сном
• Раздражительность
• Плохая память
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
• Атеросклероз
• Болезни сердца
• Гипертония
• Инсульт
• Повышенный уровень триглицеридов
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
• Рак груди
• Рак яичников
• Рак желудка
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ У ЖЕНЩИН
• Тяжело протекающий климакс
• Болезненные менструации: спазмы, сильное кровотечение, плохое настроение, снижение познавательных способностей
• Менструальная мигрень
• ПМС
БЕСПЛОДИЕ И ПРОБЛЕМЫ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
• Трудности с зачатием
• Трудности с вынашиванием
• Большой риск врожденного дефекта
ПРОБЛЕМЫ С РАЗЛИЧНЫМИ ОРГАНАМИ
• Жировая инфильтрация печени и другие разновидности дисфункции печени
• Камни в желчном пузыре
• Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке (СИБР)
• Дисфункция щитовидной железы
ПРОБЛЕМЫ С МЕТАБОЛИЗМОМ
• Ненормальная тяга к некоторым видам продуктов, особенно сахаро- и углеводосодержащим
• Ожирение и набор веса
Причина болезней — ваши «грязные» гены?
Возможно, вы слышали, что здоровье зависит от генетики. Я почти уверен, что какой-нибудь доктор говорил вам, что из-за наследственности у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниями, депрессии, тревожным расстройствам и другим недугам.
В большинстве случаев после таких новостей люди чувствуют себя подавленно. «Я так боюсь, — говорят они мне. — Разобраться в работе генов так сложно. А мне с ними еще жить».
Но правда ли это? А вот и нет!
После долгих лет исследований генных аномалий и работе с тысячами пациентов (включая членов моей семьи и меня самого) я готов предложить новый интересный подход — проверенный метод, благодаря которому вы сможете устранить генные ограничения и сделать себя более здоровым и энергичным.