34. Метание точки сборки, как диска, движением руки от плеча
До предела поверните корпус влево. Это заставит правую руку отклониться к внешней стороне левой ноги. Затем выполните вращательное движение верхней частью корпуса в противоположном направлении, что заставит левую руку отклониться к внешней стороне правой ноги. Повторите первое вращательное движение и вновь заставьте правую руку качнуться к внешней стороне левой ноги. В этот момент левую руку быстро отведите по дуге назад и “захватите” кистью твёрдый предмет в области позади лопаток (Рис. 183). Таким же быстрым дугообразным движением, не выпуская “захваченный” предмет, выведите левую руку вперёд на уровень правого плеча. Сжатая в кулак кисть должна быть обращена ладонью вверх. Из этого положения резким движением левого запястья “швырните” предмет вперёд, имитируя метание диска (Рис. 184).
Во время броска ноги держите слегка согнутыми в коленях, напрягая также и мышцы задней стороны бёдер. Слегка согнутую в локте правую руку следует отвести назад, чтобы придать устойчивость телу в момент метания. В этом положении сделайте на мгновение паузу.
Выполните такие же движения другой рукой.
35. Бросание точки сборки, как мяча, движением руки над головой
Быстро заведите левую руку за спину и “схватите” кистью позади лопаток круглый твёрдый предмет — например, мяч (Рис. 185). Опишите рукой два широких круга над головой, как будто вращая пращу (Рис. 186), и “бросьте” мяч вперёд (Рис. 187). Колени удерживайте полусогнутыми. Повторите описанные движения правой рукой.
- Метод Бронникова. Его преимущество перед другими методами »
Метод Бронникова существенно отличается от методов других школ в подходе к обучению.
С чего начинают все методы развития человека? С развития энергетической системы человека. Это фундамент, на котором стоят все остальные энергоинформационные техники, потому что любая работа хоть с информацией (например, ясновидение), хоть с энергией (например, целительство или наведение порчи) требуют затрат энергии. Телевизор без электричества работать не будет.
Но все методы начинают строительство фундамента по своему.
В книгах по ДЭИР предлагается сначала почувствовать восходящий и нисходящий энергетические потоки по позвоночнику и начать управлять им. А как быть, если НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЕШЬ? Затем предлагается мысленно заткнуть пробками 1ю и 7ю чакры, чтобы прекратить поступление энергии в организм. Когда энергия в организме иссякнет, пробки сами вылетят и энергия хлынет в организм мощным потоком, расширяя энергоканаллы организма и прочищая их. Мероприятие действительно эффективное, но и рискованное. Если вы НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЕТЕ (а таких большинство) то вы не сможете заткнуть пробками чакры, и ничего в результате не получите. А если всё же заткнёте, что тогда? Вдруг пробки сами не вылетят? Придётся самому выбить пробки. А как быть если вы этого не чувствуете? Сумеете ли вы их в этом случае выбить? Если не сумеете, то узнаете об этом когда помрёте.
Норбеков советует вызывать в своём организме в нужных местах чувство тепла, холода и покалывания по очереди и перемещать их куда надо. Многие ли из вас могут это сделать, никогда ранее не делав этого?
Другие авторы, например, Шлахтер и Хольнов, предлагают вызвать зуд и покалывание в промежности и подхватив это ощущение тянуть его вверх по позвоночнику (по заднесрединному меридиану) до макушки и от неё вниз по переднесрединному меридиану до промежности т.е. вращать энергию по кольцу бессмертия. Хороший совет. Но как быть, если большинство людей НЕ ЧУВСТВУЮТ того, что предлагают авторы и НЕ МОГУТ вызвать у себя эти ощущения?
И т.д. и т.п.
Можно, конечно, нафантазировать себе всё это. Но нафантазировать и действительно почувствовать — разные вещи. Если вы действительно почувствовали, то упражнение у вас получится. А если нафантазировали — то результат нулевой.
Метод Бронникова ничего этого не требует. Он позволяет обойти эту трудность стороной. Большинство учащихся, приходящих учиться на 1ю ступень школы Бронникова, НЕ чувствуют движения энергии в теле и НЕ могут вызвать у себя в теле эти ощущения, а также чувство тепла, холода, покалывания. Это приходит к ним со временем, в результате тренировок. Для этого и существуют упражнения в паре. Есть ещё упражнения, выполняемые в одиночку, но поскольку с ними всё ясно, нет смыла о них сейчас говорить.
Упражнения в паре выполняются так. Учащиеся разбиваются на пары. Активный партнёр делает пасы руками определённым образом возле тела пассивного партнёра. Потом они меняются ролями. Бронников называет активного партнёра учителем, а пассивного — учеником. Я предпочитаю называть их — оператор и объект, поскольку они оба ученики, которые по очереди воздействуют друг на друга.