Когда все кончилось, ты дома.
В АДУ, дорогая!
ХА-ХА-ХА!..
Ты готова это изменить??
Дай себе месяц. А точнее – 25 дней для формирования новых, продвигающих тебя привычек. В течение этого периода включай в свой рацион побольше «зелени». Всего нового, что ты узнаешь из этой книги.
Используй лавхаки!!
Тогда охлаждать воображение будет твой избранник.
Чтоб не промазать кольцом мимо твоего пальца.
Почему 25 дней??
Некоторое время тому назад в НАСА проводился эксперимент.
Испытуемым предложили носить специальные очки. Их выпуклые линзы переворачивали изображение на 180 градусов, то есть вверх ногами. Условие исследования требовало постоянного ношения этих очков. Даже в период сна – благодаря специальной конструкции они не снимались.
В стрессовой ситуации человеческий организм повел себя безупречно!
Через 26 дней эксперимента у одного подопытного картинка вдруг перевернулась, и он через те же очки стал видеть нормально. В течение двух-трех дней то же самое произошло и с другими участниками эксперимента.
Исследования показали, что в мозгу возникли новые нейронные соединения, которые и вернули картинку в нормальное состояние.
Доказано: нейронная модернизация происходит при непрерывном воздействии информации в течение 25–30 суток. Именно непрерывном! Даже малейший перерыв отбрасывал организм к начальному состоянию.
Дорогая, теперь ты понимаешь, почему я настаиваю именно на этом сроке? Я хочу закрепить твои новые привычки.
С помощью твоих новых друзей – нейронных связей!
Через 25 дней ты откроешь шампанское!!
Отсчет пошел…
• Странная вещь: идеи не работают, пока… не работаешь ты!
Отгадай загадку: почему в календаре Хотеть-Не-Вредных отсутствует понедельник?
Есть варианты?
Ну поду-у-у-у-умай!!
Так, я слышу лучший ответ: «Потому что во вторник начинать новую жизнь беспонтово!»
Нашим миром правит, в числе прочих, закон инерции: «Тому, что движется, легче двигаться. Тому, что находится в покое, легче оставаться в покое».
Именно инерция прежних привычек саботирует твой рост.
Для того чтобы переключиться с одного уровня на другой, перейти от покоя к движению, требуется УСИЛИЕ!
Чудесная новость, правда?!
Лавхак 14: Для смены привычек прошлого используй усилия воли.
Дорогая, если с тобой случится нервный бзик, не беспокойся.
Это Профессор зашел к тебе в гости…
В: Я человек с устоявшимися образом жизни и привычками. И мне очень сложно что-то менять. Есть ли возможность обрести счастье на знакомой дороге??
О: Бесполезно делать то, что вы делаете всегда, но при этом ожидать другой результат! Ломайте шаблон. Или за вас это сделает жизнь, чтобы вы могли развиваться дальше. Через боль сделает, болезнь или тяжелую потерю. И тогда, когда вы менее всего этого ждете.
Глава 8. Весь мир – печенька!
В действительности все иначе, чем на самом деле.
Дорогая, сегодня утром меня разбудило сообщение.
Нет, точнее так: чудесное воскресное утро прервалось СООБЩЕНИЕМ!
«Дмитрий, я не спала всю ночь. Мысли одолевают меня, ведь по сути я всю жизнь была никому не нужна из-за своей эмоциональности. А кто захочет жить с таким человеком? И тут мне важно принять это и отпустить всякую надежду. Да, маленькая радость у меня – я сейчас купила роскошное платье. Ну, хоть какое-то утешение…»
Утешилась? Поздравляю!
Ты. Съела. Печеньку!!
Дорогая, твоя радость напоминает сверкание чешуи беспечной рыбки, попавшейся на крючок. Не знающей свою дальнейшую судьбу.
• Река жизни утекает в Вечность. При чем здесь окуньки?!
Еще как – при чем! Ты только что своими руками обрекла себя на одиночество.
«Подумаешь – покупка платья», – продолжаешь ты терзать мое утро.
«Дело не в платье, а в поводе для покупки и эмоциональном состоянии в момент ее совершения», – продолжу умничать я и… испорчу твой праздник!
Всем выгодно твое одиночество!!
Дорогая, весь мир против тебя.
Весь мир – одна большая печенька! Ты ешь, чтобы забыться.